Tous les gens sont différents.Et craignez trop différent.Certains d'entre nous ont peur de la solitude, ou des pièces sombres, l'autre - l'atmosphère du cimetière, la troisième - la hauteur ... la liste est interminable.Par exemple, je suis peur de voler sur un avion.Que dois-je faire dans ce cas?Pour aller à un psychologue?Ou tout simplement oublier Voyage?Amis, puisque les personnes souffrant aérophobie (ou peur) - vaste ensemble, je décidé d'écrire un article à ce sujet.Comme ils le disent, regardons dans les yeux de ses propres peurs.
je suis peur de voler sur un avion!Que faire?
Quiconque connaît un certain malaise quand il est assis premier dans la cabine.En principe, il est pour la première fois - il est un phénomène assez commun.Toutefois, si la personne continue à avoir peur, encore et encore - ce qui est une déviation de la norme.Si vous demandez à un psychologue, comment arrêter d'avoir peur de voler, puis, tout d'abord, il conseille détendre, regarder par la fenêtre de l'avion et profiter de la beauté du divin céleste.Mais tout cela est - psihopriemy spéciale.Nous sommes avec vous, mes amis, le comprendre!Après tout, une personne qui a à la levée de l'avion dans l'air de commencer à serrer la main et de sauter hors du cœur de la poitrine, il ne va pas aider!À l'heure actuelle, il ne sera probablement pas rappeler les conseils d'un psychologue, il veut juste crier, courir et se cacher loin de ce cauchemar.Rappelez-vous comment vols peur héros de l'une des histoires de Stephen King.Il n'a tout simplement pas rester dans un seul endroit!En conséquence, il se mis juste la folie: il est devenu chuditsya diable velu assis sur l'aile du fuselage de l'avion et de le comprendre!Pour moi, il est tout simplement horrible, et le blâme - aérophobie!
Comment aérophobie se manifeste?
Contexte
scientifiques disent que le problème est non pas tant dans aérophobie dans la maladie comme dans la peur, ce qui provoque la sensation de vol, parce que cet environnement est pas naturel pour l'homme.Le fait que notre système vestibulaire est très sensible, très sensible à l'absence de sol sous leurs pieds, et même accompagné par des changements d'altitude et de la vitesse.Ceci est déjà un stress important pour l'organisme est complétée par une peur de la mort.Une personne dans le plan, dur (et dans la plupart des cas - est faux) prémonition de danger, parce qu'ils comprennent que dans le cas de l'accident sera complètement impuissants, et sont susceptibles de mourir.
Manifestations
- Cette maladie peut commencer à tout moment (avant la plantation), par exemple, dès que vous êtes arrivé à l'aéroport.
- à l'idée même de la prochaine vol de la personne commence à couvrir la véritable horreur et la peur sauvage: commencer à serrer la main et les genoux, il ya un désir irrésistible de retourner le billet à la caisse, sélectionnez un autre moyen de déplacement (train, bus).
- personne peut lentement commencer à devenir fou.Ce sera une fièvre dans une sueur froide.Pas exclu hallucinations.Dans ce cas, vous avez besoin d'un médecin.
je suis peur de voler sur un avion ... Que dois-je faire si je aérophobie?
Oubliez la télévision!
personnes impressionnables, les psychologues ne recommandent pas à participer à regarder des films, des catastrophes, des émissions de télévision et des nouvelles sur un thème similaire.Cela a un effet néfaste sur la composante émotionnelle de l'homme et de son désir de faire le vol.
été et ne pas avoir peur des hauteurs!
amis, la première pointe Personnellement, je ne vous aide pas vraiment.Je suis toujours peur de voler sur un avion.Que dois-je faire dans ce cas?Je essayé de trouver la réponse à votre propre question.Il se trouve que un besoin urgent d'utiliser le simulateur soi-disant vol!Ceci est une méthode unique de traitement aérophobie.Vous serez placé dans une pièce intéressante, répéter entièrement la cabine.Cependant, il est libre.Si vous tenez à vos finances, les psychologues recommandent de faire l'auto-médication: organiser à la maison dans l'une des chambres de la cabine, et le bénéfice pendant un certain temps.Eh bien, je tente à votre guise!Bonne chance à vous!
