Si un homme se ronge les ongles, son habitude ne peut que conduire à mains laides dans l'état, mais dans certains cas, être le résultat de fortes dommages ongles assiettes, dents ou les gencives.Si vous êtes fatigué des ongles et les cuticules trapues saignements, utiliser des méthodes simples qui permettent de récupérer la santé et la beauté de vos mains.
regarder en face de son problème - il est temps d'admettre que l'habitude est allé hors de contrôle, et vous ne pouvez pas arrêter, même quand vous le voulez.Tout d'abord, vous devez comprendre que quand les gens mordent les ongles à l'école, au travail et dans d'autres lieux publics, il semble absolument inacceptable.Dites-vous que vous voulez vous débarrasser de leurs habitudes dégoûtantes et d'avoir des ongles sains et beaux.
évaluer la situation, de comprendre, pouvez-vous traiter le problème sur leur propre.Si une personne est constamment à mâcher sur les ongles, provoquant une hémorragie ou de graves dommages à l'ongle, il est possible qu'il a besoin d'aide.Dans de tels cas, il ya une possibilité que l'habitude est un symptôme d'un trouble plus grave, comme le trouble obsessionnel-compulsif.Visitez votre médecin si vous avez essayé toutes les méthodes, mais ne l'avez pas été en mesure d'arrêter de se ronger les ongles.Heureusement, vous pouvez souvent obtenir débarrasser de l'habitude sans aide.
Essayez un autre ronger les ongles autre.Chaque fois que vous vous sentez l'envie de prendre le vieux cas, passez à autre chose.Certaines personnes préfèrent taper sur la table avec ses doigts, claquement ou tout simplement tenir compte de leurs propres mains.Il suffit de trouver utile, ou au moins neutre habitude, qui peut remplacer l'ancien.Réaliser une pièce de monnaie, clé ou quelque chose que vous pouvez tenir dans votre main.Atteindre quand vous commencez généralement se rongeant les ongles.Si vous êtes à l'école, essayer de se concentrer sur la conduite abstraite - choisi l'emploi, selon l'endroit où passer du temps.Choisir un autre type d'activité, il est important de ne pas manger de tout et de ne pas mâcher - il aidera à briser l'habitude de stimulation orale.
utiliser une substance spéciale avec un goût désagréable.Pour ceux qui se ronge les ongles, il existe de nombreux composés chimiques qui peuvent être achetés à la pharmacie.Ayez toujours un moyen et appliquer plusieurs fois par jour.Si vous vous habituez à le goût du médicament, remplacer par un autre.Même quand vous arrêtez de se ronger les ongles, continuer à utiliser la composition pendant un certain temps pour fixer le résultat.
Case vernis à ongles.Si vous êtes une femme, appliquer ongles vernis à couleurs vives, comme le rouge ou noir - donc si vous êtes ongles rongés, votre manucure sera laid.Les hommes peuvent utiliser à ongles et appliquer une crème spéciale ou brillance.Vous ne voulez pas gâcher vos ongles si elles sont en excellent état.Profitez de services professionnels, y compris les ongles en acrylique Conçu par.Les faux ongles en acrylique attente assez longs et ne pas nuire à votre plaque de l'ongle.Si votre habitude est vraiment fort, essayer de faire une manucure cher avec motif qualifiée - ce sera un grand encouragement pour garder une trace de l'endroit où vos mains.L'homme qui se ronge les ongles, devrait accorder une attention particulière à prendre soin d'eux aussi souvent que possible.
