Le comportement assertif: principes de base

psychologues distinguent agressive, passive et affirmée comportement .Quelles sont leurs principes et caractéristiques et quel est le meilleur?

agression et la passivité

activités humaines passives est limitée à la portée qui ne permettent pas la moindre initiative.Ceci est l'interprète idéal, qui agit pour l'équipe et choisit sa propre jamais, et il est généralement pas entendu et pas vu.Man coller attitude agressive, en revanche, toujours en vue et dans le centre des événements, à savoir les scandales.Accusant, insultant et intimidant, il poursuit constamment leurs objectifs - satisfaire leurs ambitions ou fait simplement dommage moral pour lui les gens désagréables.

Manipulations

agresseur peut sembler très actif, mais il ya une mise en garde.Comme un homme passif, il ne serait pas répondre, il accusant seulement activement les autres pour leurs problèmes.Ainsi, il est évident un manipulateur.La passivité est également lourde de la manipulation, car les troubles de celui qui ne décident rien vous-même, le blâme est toujours quelqu'un d'autre.

Le comportement assertif

agression et la passivité - les deux oppositions apparentes, mais en fait - le même phénomène.Mais les gens ne manipulent pas toujours leur propre espèce.Quand ils se comportent naturellement, ne dépend pas des notes et des influences extérieures sont ouvertes et responsables de leurs actions, ce comportement assertif.Son nom vient du verbe anglais assert - affirmer et défendre leurs droits.Responsabilité

Principes de base

affirmer que l'homme se reconnaît.Il agit sur leur propre, mais se rend compte aussi qu'il n'a pas le droit d'accuser les autres dans la façon dont il réagit à leur comportement.

respect de soi et le respect d'autrui.Ces deux choses sont directement liés: un homme qui ne se respecte pas, ne sera pas respecter les autres personnes.

de communication productive.Elle est déterminée par trois qualités: l'honnêteté, l'ouverture et la sincérité dans l'expression de leurs opinions, leurs sentiments et leurs pensées sur un sujet quelconque.L'ouverture, cependant, a des limites raisonnables: ne pas faire de mal, en colère ou d'offenser l'interlocuteur.La confiance

.Il est basé sur l'estime de soi a déjà été mentionné, ainsi que sur la connaissance de leurs propres mérites, compétences et aptitudes.

désir d'écouter et de comprendre votre adversaire.Le comportement assertif signifie qu'une personne est capable d'écouter et essayer de comprendre le point de vue de quelqu'un d'autre, mais reconnaît aussi le droit d'exister, même si elle diffère de la sienne.La négociation et le compromis

.Ce point résulte de ce qui précède que, bien que les opinions sur un sujet peuvent varier, il est nécessaire de négocier afin de vivre ou de travailler ensemble était confortable, et il est nécessaire de prendre en compte les intérêts de chacune des parties concernées.Rechercher

réponses simples à des questions complexes.Manipulateurs, passives et agressives, comme tous l'ombre confuse et imposante sur la clôture.En revanche, une personne agissant affirmée, de ne pas compliquer la situation où il est possible.