Massage - il est à la fois utile et agréable.Aujourd'hui, il ya à peine un homme qui doute de ses propriétés de santé.Après puissance de massage testé pendant des milliers d'années et la guérison est maintenant disponible pour tout le monde.Une façon de se concentrer et d'élargir l'impact de la massage est l'utilisation dans la pratique d'huiles de massage.Pendant des siècles, l'huile utilisée par l'homme pour une variété de besoins.Par exemple, en Grèce, huile de massage nécessaire pour les Olympiens.
de base et active
Toutes les huiles ont un effet spécifique sur le corps:. Réchauffement, relaxant, anti-cellulite, apaisante, de refroidissement et d'autres Toutes les huiles de massage sont divisés en deux groupes: base et actif (également appelé essentielle).Huile de massage de base devrait fournir une bonne main de glissement masseur.Une telle huile peut être une composition à composants multiples ou un seul composant.En outre, des huiles de base adoucissent, hydratent et rajeunir la peau.Des exemples de ces huiles d'olive:, pêche, tournesol, d'abricot.
peu basique peut être minérale, naturelle, ou un mélange de ceux-ci.Huile minérale fournit un excellent glissement, peu est absorbé par la peau.Mais l'excès de son application ne semble pas sensation très agréable d'un film sur la peau.Infantiles courantes huiles minérales entreprise de haute pureté.Cette huile - pas visqueux, relativement liquide, conserve parfaitement l'humidité et rend le code de velours.Le (végétale) huile naturelle est très bien absorbée, ce qui est nécessaire pour pétrir.Ces huiles sont des acides gras saturés (acides oléique, linoléique, palmitique, stéarique) et les complexes de vitamines essentielles et des antioxydants.Actuellement, les huiles les plus communes de massage à base de plantes comme le sésame, d'olive, raisin, abricot, huile de jojoba et de cacao.
huile actifs sont charge fonctionnelle juste et avoir un impact sur le corps.Leur utilisation dans le massage et l'aromathérapie - une vraie science et l'art antique.Chaque huile essentielle de massage a beaucoup de différents aspects de l'impact à la fois l'esprit et le corps humain.Parfois, un ou une autre combinaison réalise des réactions impressionnantes et surprenantes.Toutes les huiles pour la classification ayurvédique sont divisés en froid (camomille, menthe poivrée), chaude (thym), la terre (pin, agrumes), hydratants (rose).Presque toutes les huiles essentielles sont étudiées en détail, et a accumulé beaucoup de connaissances à leur cahier des charges et l'application exacte.Cependant, masseurs ne pas oublier la possibilité de réactions allergiques, ce qui réduit à zéro tous les bienfaits du massage.
Où acheter huile de massage et quoi chercher?
huile de massage vous pouvez acheter dans les magasins et en ligne.Dans le même temps prêter attention à la date de péremption sur l'emballage et de la consistance du beurre.Il devrait être clair, pas trouble, et ne doit pas contenir d'impuretés (huiles ya quelques exceptions, mais cela est généralement écrites sur l'étiquette).
Comment préparer une huile de massage?Huiles de base
(tels que l'huile d'olive, non raffinée), vous devez ajouter une active, basée sur les trente millilitres quinze gouttes.Ce montant devrait être suffisant pour le massage général du corps entier.Fini l'huile de massage, alors vous devez verser dans un récipient en verre foncé.Et pendant le massage est préférable d'utiliser une bouteille en plastique avec une couverture commode.
Comme vous pouvez le voir, l'un des éléments les plus importants pour un massage - une huile de massage.Où l'acheter, vous savez.Il ne reste plus qu'à apprendre à faire un massage.Il convient de noter que l'huile est utilisée dans tous les pas de procédures.Par exemple, lorsque le massage connectif ne l'utilisez pas.
