homme obéit aux lois de la nature, donc il doit manger, boire, se détendre.Sommeil - ce qui est la fête qui permet au corps de restaurer rapidement le pouvoir, le processus et bien entretenu à la veille de l'information qui en résulte, de renforcer l'immunité.
noter que pendant le sommeil pour chaque personne individuellement.Un seul suffit pour 6-8 heures, tandis que d'autres personnes ne peuvent pas dormir et 10. Mais cela dépend aussi de l'âge et le mode de vie, et le temps de l'année.En plus profonde qualité de sommeil nécessaire pour se conformer à certaines conditions: pour créer une atmosphère calme et détendue, calme, acheter un matelas de bonne qualité (par exemple "Dormeo", "Ascona", "Ikea", "Velam" ou "Veneta") est réglé sur une valeur positive.
appelons la nature
Néanmoins, il ya toujours des gens qui veulent contester l'ordre naturel des choses.Ils sont intéressés à la façon dont une personne ne dort pas 8 jours, aller à ce supplice, et, surtout, il est parfois possible.Dans le passé, la capacité à dormir quatre, et même moins d'heures, de nombreuses personnalités célèbres, qui ont beaucoup de succès dans la vie.Ceux-ci comprennent Jules César, Leonardo da Vinci, Benjamin Franklin, Napoléon, Thomas Jefferson, Thomas Edison, Nikola Tesla, Winston Churchill, Salvador Dali, Margaret Thatcher.Ils sont égaux et contemporains qui veulent savoir comment une personne ne dort pas pendant 8 jours.
dangers cachés
Il convient de noter que le rejet de sommeil ou un nombre suffisant d'heures de repos est très dangereux.Si génies, dont nous avons parlé plus tôt, il se tournèrent (peut-être la raison en est la génétique ou la connaissance secrète), pour la personne moyenne ne pas dormir suffisamment peut entraîner un problème.Par conséquent, avant de vous apprendre comment ne pas dormir 8 jours, considérer les points suivants:
- Après deux ou trois jours sans sommeil, une personne perd l'orientation dans l'espace et le temps, elle se détériore coordination, soins de la vue, les hormones du corps changent.
- quatre ou cinq jours sans sommeil dans le corps des cellules nerveuses sont détruites, la personne est irrité pour aucune raison, raves et voit hallucinations.
- passé sans dormir six à huit jours, une personne souffre de pertes de mémoire, des tremblements dans les membres, il ralentit.
- plus de onze jours de veille - un record du monde établi dix-sept jeunes hommes en 1965.Mais à la fin de l'expérience, le gars ressemblait à la mort-vivant: il ne pouvait pas bouger, penser, dire ou faire quoi que ce soit.Après le record R. Gardner dormi quatorze heures, puis je me suis réveillé à deux heures et de nouveau sombré dans le sommeil pendant huit heures.
Comme une personne ne dort pas 8 jours?
Si vous fixez-vous un objectif mondial, ou pour rester éveillé est très important, voici quelques conseils.
de rester éveillé au travail, vous pouvez parier avec des collègues, en massant activement le visage et les temples, la zone située derrière les oreilles, en claquant des graines (sauf interdiction de l'éthique d'entreprise).
Ne pas tomber endormi au volant et le compagnon va parler avec lui, un dispositif de signalisation électronique qui est porté sur l'oreille, manger des noix ou des graines.Ne vous impliquez pas dans le café en grandes doses, ce qui peut augmenter la somnolence.Il est préférable de faire une sieste sur le côté d'un quart d'heure.
Si vous vous demandez encore comment une personne ne dort pas 8 jours, vous pouvez boire des boissons énergétiques, un cocktail de "Coca-Cola" et l'acide succinique.Et, vous pouvez manger quelque chose d'épicé (moutarde, wasabi, piments), le chocolat, guimauves.Convient à cet usage vitamines L-carnitine, le D-ribose, C, B6, l'acide folique, ainsi que des médicaments tels que "Phenotropil" "Eleutherococcus" "Doppelgerts".
Riddle truc
parmi les élèves et les étudiants sont des puzzles particulièrement populaire truc qui contribue à former la pensée en dehors de la boîte.Essayez-le et vous devinez comment une personne ne dort pas pendant 8 jours.Enigma offre la réponse suivante: le sommeil la nuit et non pas pendant les heures de clarté.De façon inattendue?Mais il doit en être ainsi.
