Presque chacun de nous une fois dans ma vie a connu un sentiment de pitié pour lui-même et de son destin.La raison de ceci est toujours manquant.Chaque fois que la main tombe simplement à partir de l'impasse, à chaque fois abandonner, et veut se sentir désolé pour vous-même.Cependant, en dépit de l'innocuité apparente de ce sentiment - l'un des principaux ennemis de l'homme.
apitoiement sur soi et la dépression
psychologues professionnels estiment que cet état émotionnel peut se transformer en une véritable addiction.D'une part, ce sentiment un peu aide à faire face au stress, mais de l'autre - il ne peut pas résoudre le problème, et la cause de la contrainte, juste poussé profondément à l'intérieur.Si cela se produit assez souvent, il ya toutes les conditions pour l'émergence de la détresse (mauvais, le stress nocif), qui lui-même a déjà enlevé il est très difficile, il faut donc se tourner vers les experts pour une aide psychologique.
apitoiement sur soi est un peu comme une drogue.Sentant un certain soulagement une fois (et parfois même une certaine "douceur") de ce sentiment, les gens dans l'avenir peuvent être tentés de répondre d'une manière similaire à tout, même la plus petite, la difficulté.Il en résulte une relation qui pousse une personne à une véritable impasse: l'apitoiement sur soi mène à la dépression et à un état de problèmes non résolus et de renforcer encore les mauvaises émotions.Le cercle est fermé.En plus de cela la dépression diminue considérablement le système immunitaire, et donc, les maladies respiratoires hi, les rhumes et autres maladies!
sentiment de pitié et la victime
homme dans votre vie peut prendre l'une des deux positions: le rôle du gagnant ou de la victime.Dans le premier cas, il assume l'entière responsabilité pour tous les événements de sa vie, et dans le second - de blâmer les autres, le destin et les circonstances.L'apitoiement sur soi est tout simplement partie du rôle de victime.Pénétrant profondément dans l'inconscient, ce sentiment agit comme un aimant, attirant toutes sortes d'ennuis littéralement.Comment alors pouvez-vous être heureux?Oui chemin!La pensée est matérielle, et donc la nécessité de traiter fermement avec des émotions négatives et de contrôler la pureté de son esprit.
Comment gagner la pitié
Essayez autant que possible dans un premier temps pour déterminer exactement ce qui cause ces émotions négatives.Souvent, le désir de se sentir désolé pour lui-même la colère et la douleur cachée.Ils ont, à leur tour, proviennent de ressentiment et la colère face à l'injustice apparente.
souvent, nous oublions que tout le monde est différent, tout le monde voit la même situation différemment.Celui-là serait une grande injustice à l'autre serait une bagatelle.Si vous ronger le ressentiment contre le destin, rappelez-vous que tout a une raison, et, finalement, tout va bien.Essayez de penser à ce sujet à votre guise.Très bonne aide à la méditation et affirmations.Vous pouvez aussi rappeler les aspects positifs de votre vie, toutes les réussites et les réalisations.Chacun de nous a tout pour atteindre leurs objectifs, sinon nous ne serions pas devenus ce que nous sommes aujourd'hui.Et nous méritons beaucoup plus que de simplement essayer sur le rôle de la «victime» et attendre que nous ayons un certain regret.La vie est incroyable et magnifique, et la victoire sur leurs faiblesses sera une excellente occasion de se sentir comme un vrai maître de son destin.
