nouvelle étude d'experts canadiens de l'Université de Toronto suggère que la pleine lune ne peut pas dormir non seulement les loups-garous et les vampires, mais aussi des gens ordinaires.
Lorsque, dans le ciel nocturne brille la lune d'argent, beaucoup de gens ont réduit la durée totale du sommeil et de la phase de sommeil profond.Conclusions.faite par les scientifiques, il est très important, puisque la phase de sommeil profond nécessaire pour un cerveau humain important pour aider à se remettre des expériences passées et des charges de la journée.
Les résultats ont montré que la pleine lune certaines personnes ont besoin presque deux fois plus de temps pour aller dormir - une heure - par rapport aux nuits sombres.Femmes de dormir en ce moment prend en moyenne 52 minutes, contre 25-30 minutes pendant le reste de la nuit, l'homme - jusqu'à 60 minutes comparativement à 30 minutes à d'autres moments.
donc si vous ne pouviez pas s'endormir pendant une longue période sur la nuit du 8 au 9 Septembre - il est l'influence de la pleine lune.Surtout depuis que la nuit était Supermoon - phénomène astronomique qui se produit lorsque la pleine lune ou la nouvelle lune coïncide avec périgée - le moment de l'approche la plus proche de la Lune et de la Terre.Cela est dû à l'orbite elliptique de la lune qui orbite autour de la planète.En raison de ce phénomène peut être vu à partir de la terre, plus la taille du disque lunaire que d'habitude.
Pendant des siècles, il ya eu une croyance largement répandue que la lune a une influence puissante sur le sommeil humain, ainsi que la santé et le comportement.En 2006, des scientifiques de l'Université de Berne en Suisse ont constaté que une personne dort en moyenne six heures et 49 minutes la nuit, quand la lune est pas visible, et la pleine lune - six heures 41 minutes.
Pendant ce temps, d'autres études ont trouvé un lien entre la pleine lune et des niveaux plus élevés d'anxiété et de dépression, aggravation des problèmes avec la vessie et même la goutte.
Dans cette dernière étude, une équipe de chercheurs internationaux a étudié les habitudes de 300 hommes et femmes d'âge moyen.Les chercheurs ont surveillé la façon dont les volontaires ont dormi la nuit, quand le ciel était une pleine lune, par rapport à la nuit de la nouvelle lune ou éclipse.Résultats
, publiés dans la revue en ligne "Sleep", a montré que lune ciel de la nuit a un fort effet sur le sommeil.Cependant, les scientifiques ne peuvent pas expliquer encore comment les cycles de la lune affectent le reste dans la nuit.Cependant, ils croient que cela peut être dû à des effets sur le cerveau de l'attraction gravitationnelle de la lune pendant sa phase pleine.
"Il est possible qu'un changement dans le rayonnement électromagnétique ou de l'influence gravitationnelle de la lune pendant une pleine lune peut affecter la libération de neurohormones - notent les chercheurs -. Plusieurs observations suggèrent que la force de marée affecte certains processus biochimiques dans le corps humain."
Cette année, des difficultés d'endormissement en raison de la pleine lune attendue le 8 Octobre, le 6 Novembre et le 6 Décembre.
