Tôt ou tard, tout le monde est confronté à un sentiment de paresse.Mais tous ne sont pas en mesure d'admettre à eux-mêmes et d'autres, la grande majorité des gens trouvent beaucoup d'excuses relatives à la réticence à effectuer une certaine action.Quoi qu'il en soit, nous devons reconnaître que le sentiment de paresse nous accompagne inévitablement dans la vie quotidienne.Mais la façon de surmonter la paresse et est-il possible?Nous allons essayer de donner une réponse détaillée à cette question difficile.
principalement pour faire face à cette ou tel phénomène, vous devez d'abord installer ses causes profondes, dans ce cas, de répondre à la question: «Où va la paresse?".Dans certains cas, il est la paresse due au surmenage et se manifeste comme un besoin aigu de repos.Personne responsable et organisée, causant votre corps perebaryvat la paresse et le travail par la force, peut nuire gravement à votre santé.Il est nécessaire d'organiser des petites et régulière de répit dans le silence et l'harmonie avec lui-même.Bien que la cause de la paresse est pas le plus commun.
Parmi les principales causes de la paresse est le manque de motivation et d'intérêt dans le travail.Comment surmonter la paresse dans ce cas?L'activité ne rapporte aucun avantage à l'homme, à peine capable de l'attirer.Dans ce cas, vous avez besoin de trouver au moins un certain sens dans l'exécution du travail.
autre cause fréquente de la paresse est la capacité de changer de casse sur les épaules de quelqu'un d'autre.Pourquoi ne pas externaliser le travail à quelqu'un qui volontiers prêts à l'exécuter?Soulager la personne de la paresse dans cette situation ne peuvent par son environnement - un peuple devraient arrêter de faire le travail pour lui.Sans espoir, de toute façon, d'encourager l'action individuelle.
Voici quelques recommandations générales sur la façon de surmonter la paresse:
- Faire une liste détaillée d'inachevé et d'effectuer chaque jour à un point.La chose principale est de relier la puissance et la volonté de finir chaque cas, indépendamment de toute justification.Jour après jour, vous triompher de sa paresse.
- Formuler pour vous-même des buts et des objectifs spécifiques.La chose principale est d'être réaliste et réalisable.Par exemple, l'objectif de «Je veux perdre du poids pour l'été" ne fonctionnera pas car il est trop floue.Ajouter les détails, "avant le 1er Juin, je dois perdre 7 kg» - sons plus affirmatif.Maintenant, vous pouvez procéder en toute sécurité à la réalisation de cet objectif.
- gère pas le cas tout à la fois, en une seule fois suivre ce une chose.Si vous trouvez encore pour eux-mêmes la réponse à la question «comment surmonter la paresse," ne pas essayer de refaire l'ensemble du carnet de commandes en une seule fois.Certes, vous allez échouer, et la poursuite des activités remplacé par un sentiment de déception.Juste comment planifier tout et les suivre étape par étape.
- Récompensez-vous pour chaque victoire sur la paresse vous motiver à diverses commodités.Venez avec différentes promotions et se concentrer sur eux, pas sur le processus de surmonter leur propre paresse.Pensez à comment vous faire le travail et être en mesure de se faire dorloter un peu.
- imaginer ce qui va arriver si vous ne faites pas ceci ou cela travaux.Avec une forte probabilité que nous pouvons dire que rien de bon ne sera pas revenir en arrière.Pensez à des conséquences désagréables, et traiter le cas en toute sécurité.
Maintenant, vous savez quoi faire quand trop paresseux pour étudier, travailler ou tout simplement pour effectuer tous les cas de routine.Ayant choisi une manière plus appropriée, ou en utilisant leur complexe, vous serez en mesure de surmonter le sentiment inconfortable de la paresse.
