Malgré le fait que la vie oblige parfois les gens à être grossier, cynique et du mal, beaucoup d'entre nous ont tendance à changer de caractère.Heureusement, l'homme avait encore vives aspirations: être gentil et sensible, ainsi que simple d'esprit et se veut être une pratique presque tout le monde.Voici le principal problème réside.Comment changer le caractère?Souvent, nos pulsions et restent seulement dans les rafales.Toutefois, si vous essayez, vous pouvez obtenir de bons résultats.
Step One
de
De nombreux experts estiment que la concentration de la pensée sur nos qualités négatives et le fait que nous avons besoin de les réparer - est fondamentalement mauvaise tactique.Tout d'abord, vous devez prendre votre personnage comme il est.Oui, exactement.Après tout, nous sommes tous des êtres humains, avec des traits positifs et négatifs.Et le fait qu'il ya des types très différents de la nature humaine, nous aidant à obtenir avec vous-même.Bien sûr, cela ne signifie pas que nous ne devrions pas chercher à réduire l'impact négatif de certains traits de notre personnage à la vie.Seulement, il doit être fait à bon escient.Réalisant certaines des choses que nous empêche de vivre, vous avez besoin de les décrire en détail sur le papier, en ajoutant, dans quelles situations ils se produisent le plus.lendemain matin à lire tout ce que vous écrivez tous les jours pour ajuster à la vague souhaitée.Et voir le soir pour évaluer leurs victoires et de défaites pour la journée.
Deuxième étape
Vous avez sûrement un personnage préféré: du livre, un film ou un dessin animé.Plutôt, il a les traits dont vous rêvez.Vous vous demandez comment changer le caractère, pensez à votre héros préféré, et la réponse viendra d'elle-même: par imitation.Imaginez-vous un chevalier noble ou Tourgueniev fille, quand vous sentez que ceci ou que votre qualité négative cherche à gâcher l'ambiance entre vous et les autres.Rassembler en un poing toute sa volonté, le courage et l'endurance;Imaginez que cela est votre rôle principal dans la vie ... Et puis le faire!
Troisième étape
Avant de modifier le caractère, vous devez réaliser que chaque qualité humaine a un frère jumeau.La différence est que dans le «attitude».Par exemple, la paresse - la face arrière de l'activité.Colère - la gentillesse et la bonne humeur.Et ainsi de suite.Donc, d'une manière ou d'une autre, nous avons tous un ensemble complet de ces "frères jumeaux", seuls quelques-uns d'entre nous savent comment se faire des amis avec eux, et certains - pas.Ainsi, lorsque vous, par exemple, sont en colère, comptez jusqu'à dix pour moi-même, en imaginant que vous allez sur un chemin imaginaire de la colère à la bonne et calme.Vous ne devez pas mettre beaucoup d'effort juste pour compter et respirer profondément.Attendez un peu et une manifestation négative de l'une des caractéristiques de votre personnage va se transformer en un facteur positif.
ne nécessite ni la vie, ni moi-même des résultats instantanés, parce que la nature du changement, bien sûr, possible, mais pas immédiatement.Seulement avec une idée claire de ce que vous avez vraiment besoin, ainsi que l'aide de techniques différentes (et pas seulement ce qui précède, mais eux aussi), vous serez en mesure de changer, de devenir au moins un peu mieux.Comme vous le savez, quand une personne est en mutation, et de changer sa vie.Dès que commencer à travailler sur eux-mêmes!
