Pendant la grossesse, une femme peut changer plusieurs fois la peau et les cheveux: tout dépend de la future mère hormonal.En plus de vergetures et les taches de vieillesse, le problème le plus commun est la peau sèche des mains ongles, fragiles et de division.
peau
sec, ongles cassants
exposition prolongée à l'eau, alcalis, acides, les différences de température conduit à desquamation de la peau, cassants, les ongles cassants.Inutile de dire que la future maman contre les milieux agressifs, si seulement parce que les substances nocives pénètrent dans la peau et dans la circulation sanguine et ensuite pour le fœtus, rendant effets toxiques.Les femmes enceintes devraient limiter le temps de contact avec les agents de blanchiment, des poudres, des détergents.Un lavage, laver la vaisselle, nettoyer la cuisine - toujours porter des gants de protection.Ne tenez pas vos mains pendant une longue période dans l'eau chaude: il augmente le risque de contraction utérine, et donc la fausse couche.
Itch, "boutons" provoque une réaction allergique, il est souvent apparaissent d'abord pendant la grossesse.Essayez d'analyser, sur un produit, des produits cosmétiques ou des produits chimiques ménagers il est originaire.Tenez un journal d'observations, faire une liste de tous les produits alimentaires, les produits de nettoyage, vous avez contacté.Écoutez-moi: si l'odeur de parfum, savon ou gel douche désagréable pour vous, les exclure de l'utilisation.
Une des raisons de changer l'apparence des mains et des ongles - déficit en femmes enceintes vitamines et de minéraux, notamment le calcium.Pour éviter cela, une alimentation équilibrée et aide réception (par un médecin), les complexes vitaminiques.Essayez de manger plus d'aliments contenant de la vitamine A. Il aide à renforcer les ongles (présents dans le foie, le beurre, les herbes fraîches, carottes, tomates).La digestion des protéines et la croissance des ongles augmente iode (disponible dans les algues, épinards), la vitamine B (blé germé, le jaune d'oeuf, le chou).Produits laitiers riches en calcium.Silicium, fer, soufre, - fruits et légumes.Donc, plus varié votre nourriture, les mains et les ongles sains et plus beaux.
promoteurs de croissance naturel
fragile, mince couche de clous apporter beaucoup de chagrin de leurs propriétaires.Le problème beaucoup du beau sexe décider de recourir à clouer.Les femmes enceintes, une telle procédure est contre.Pour renforcer la plaque de l'ongle et de cultiver leurs propres, les ongles naturels, vous pouvez, si vous utilisez un petit conseil créatif.
• Le clou mensuel moyen augmente de 3 mm, pour 3-5 mois, mises à jour complètement.Pour accélérer ce processus, travailler activement doigts - jouer du piano, en tapant sur le clavier, pendant 5-10 minutes une «pobarabante" jour clous sur une surface dure.
• renforce Parfaitement ongles, enlève la fatigue de la main, améliore la circulation sanguine en eux un massage avec de l'huile ou de crème médicamenteuse (dans une pharmacie ou une boutique spécialisée cosmétiques d'achat, qui comprend du calcium, des protéines, silicone - une substance qui nourrit non seulement, mais aussi de protéger contreinfluences extérieures néfastes ongles et la peau des mains).
Appliquer la crème de la main.Dans la direction de la pointe à la base des doigts caressant mouvements frotter dans la peau.Doigts masser en mouvements circulaires de la première phalange à la pointe dans la direction opposée.Mettez votre paume de la main, le pouce de l'autre main, faire léger mouvement circulaire.Changez la position de la main, de la même manière effectuer un massage du dos de la main.Enfin, délicatement enroulé autour de la brosse, massage gratuit dans un mouvement circulaire de droite à gauche conjointe.Faire l'autre massage de bras.
• bains spéciaux nourrir et hydrater la peau, renforcer les ongles.
Soda bain : 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude à dissoudre dans un verre d'eau tiède, ajouter 10-15 gouttes d'iode.Durée du traitement - 10 - 15 minutes par jour (pendant deux semaines).Après une pause d'une semaine pour répéter le traitement.
bain d'huile : dans un verre d'huile d'olive chaude pour ajouter 5 gouttes de jus de citron et 5 gouttes de Bath vitamine A. Pour pied permet 1 fois par semaine pendant 10-15 minutes.
bain de sel : 200 dans 250 ml d'eau chaude naturelle dissoudre cuillère à café (sans parfum et colorants) de sel de mer dans la cale de la main de la solution résultante pendant 20 minutes.Ces bacs font 10 jours consécutifs, un mois plus tard, la procédure est répétée.
Potato baignoire : Faire bouillir les pommes de terre en robe des champs.Le bouillon résultant refroidir à 37 degrés, ajouter une tasse de bouillon à 1 cuillère à cafél'huile d'olive.Prendre un bain pendant 10 minutes.
Bain aux herbes : 0,5 litres d'eau, ajouter 1 cuillère à cafécamomille, 1 cuillère à caféhachée écorce de chêne.Porter à ébullition le mélange sur un bain de vapeur, laisser reposer pendant 0,5 heures, refroidir le bouillon à 37 degrés, ajouter 1 c.de miel, de prendre un bain pendant 10 minutes (si aucune allergie à l'un des composants).
la peau entourant la plaque de l'ongle est utile de se frotter un mélange de 1: 1: 1 d'huile d'olive, des solutions d'huile de vitamines A, D, E, crème pour les mains;jus de fruits et de baies aigres - canneberges, groseilles rouges, de citron.
Manucure et certaines questions controversées
plupart des femmes ne se présentent pas sans manucure.La grossesse est une contre-indication pour ne pas lui.Cependant, les ongles résultant dans l'ordre, vous devez suivre quelques règles.
• Lors du choix de la peinture, faites attention à sa composition.Ainsi, le formaldehyde ou le formol est ajouté pour améliorer la liaison du film à la surface du vernis à ongles.Dans le même temps, ayant une odeur âcre pénètre à travers la muqueuse du système respiratoire, système nerveux central, provoque une sensibilisation du fœtus, affaiblit le système immunitaire de l'enfant (la même chose peut être dite de l'acétone).Toluène - un solvant puissant, favorise le séchage du vernis rapide, a un effet cancérogène.Camphre (huile essentielle) inhalation provoque augmentation de la tonicité de l'utérus.Acheter des moyens sûrs, ce qui peut coûter plus cher, mais ne sera pas vous et votre bébé préjudice futur.
• Pour avoir une main bien entretenues, suffisamment pour gérer leurs ciseaux et des pinces à ongles, instruments de pré-désinfectés à la vapeur de la peau dans de l'eau chaude savonneuse.Tous les coupures accidentelles alcool à friction ou de Cologne.Limes à ongles en métal améliorer la séparation de l'ongle, afin de les remplacer par du verre.
• Si vous avez utilisé pour faire une manucure dans le salon, avec la responsabilité spéciale Assistant Treat sélection de son professionnalisme, la propreté dépend de votre santé et celle du bébé à naître.Le risque de contracter l'hépatite ou le VIH - cultivé de manière significative, si la stérilisation des instruments suffisamment performant.
O. Fateeva
articles Source: mamam-papam.ru
