Beaucoup remarqué que dans la saison chaude, il est plus enflure.Cultivez "sacs" sous les yeux, commencer à pousser anneaux sur ses doigts et les chevilles deviennent encore plus épais.Cette situation découle de la violation de l'équilibre eau-sel, ce qui est la raison pour laquelle dans les tissus conservé le liquide en excès.Mais les problèmes ne sont pas seulement externe.Il est un fardeau croissant pour les autorités, pourquoi dans l'intestin ralentit le métabolisme.Pour oublier ces problèmes peuvent venir à l'aide de boissons de drainage.Avis montrent que cette méthode est vraiment une excellente méthode de retrait de l'excès de liquide et plus du processus de perdre du poids.
action boire
Notre objectif - est de se débarrasser de liquide stagnant.Mais certaines de ces diurétiques sont simples.Il est à noter que les médicaments peuvent causer des dommages, parce que d'habitude avec le liquide qu'ils ont été lavés sur oligo-éléments essentiels de l'organisme et provoquer des nausées.Mais la boisson de vidange fonctionne en douceur et en plus de cela remplit sa destination, même tons, détoxifie et favorise la perte de poids.
meilleure boisson
Certains peuvent être surpris, mais efficace pour se débarrasser du liquide est une eau purifiée simple.Il aide également à perdre du poids.Si vous ne pas oublier l'apport régulier de cette "boisson", il permettra d'améliorer la digestion et, par conséquent, le métabolisme.Par conséquent, toujours dans le matin avant le petit déjeuner, boire un verre d'eau rafraîchissant.Également ne pas oublier à ce sujet au cours de la journée.Si vous buvez de l'eau juste avant le repas, vous pouvez apprendre à distinguer la faim de la soif.Il est très important pour les gens à perdre du poids, il est bien connu que, dans ces deux sens répond à un centre dans le cerveau.Voilà pourquoi nous pensons souvent que nous avons faim quand en fait il est juste la luxure.
complique la tâche
boisson deuxième de vidange est faite de deux ingrédients - eau et de jus de citron.Faites-le cuire tout simplement.À cette fin dans une tasse d'eau chaude, jus d'un demi citron de.Cela signifie que vous devez toujours boire avant de manger.Mais si vous prévoyez un événement important, il est préférable de reporter l'acceptation de la boisson pour une autre fois, car il agit non seulement comme un diurétique, et comme agent cholérétique.
Herbal boissons
est connu depuis longtemps que certaines tisanes sont en mesure de déduire l'excès de liquide et même aider à perdre du poids.Cette boisson de vidange à la maison est difficile à préparer, mais vous pouvez acheter une collection d'herbes dans la pharmacie.
Pour la première recette, vous aurez besoin de calendula haché sec.En préparation pour aider les deux verres d'eau et deux cuillères à café de l'herbe.Insistez besoin de 15 minutes.Boire avant les repas trois fois par jour pour 100 ml.Mais la prudence est important de ne pas dépasser le taux quotidien.
Suivant drainer la boisson se parfumée et agréable.Cela nécessitera des feuilles de cassis.Elles peuvent être séchées et peuvent être utilisés frais.Huit feuilles trempées dans un verre d'eau bouillante.Cette boisson de thé par jour.Il peut également être préparé directement pinte de cette boisson (30 g de feuilles 500 ml) et une demi-tasse de boisson trois fois par jour.
la même manière que décrit ci-dessus, vous pouvez préparer une boisson à partir des feuilles de bouleau.Mais vous devez boire deux fois par jour et dans le même temps un peu de miel pour sucrer, parce que ce composant est un peu amer.
persil pour aider
excellent drainage boissons amincissantes obtenus à partir de persil.Jour après le début de la réception commence leur fonctionnement.En outre, leur utilisation est qu'ils réduisent le désir de manger, et de leurs minéraux donne de l'énergie.Prendre un verre pris chaque jour à trois reprises.En fuite de préparation "impliqués" un bouquet de persil.Il est important de couper et de mettre dans un verre.Si pas difficile, il peut être un peu brèche dans la tasse qui a fait le jus.Versez un verre d'eau bouillante et laisser reposer une vingtaine de minutes sur un bain de vapeur."Elixir" est filtré.Prêt de vidange boisson consommée 40 minutes avant les repas pour un demi-verre.
Berry «traitement»
grande composante pour les boissons de drainage sont des baies.Cette recette est faite à partir de fraises sauvages et la laisse.Les fruits doivent être séchés.Deux cuillères à soupe de fraises remplis d'une eau bouillante et mis de côté pour deux heures, mais pas moins.Boire cette boisson vidange besoin de quatre fois par jour pour une grande cuillère pendant 15 minutes avant de manger.Bien sûr, les baies et les herbes d'un des lots utiles, mais il est conscient que plus important à faire si il ya un désir de perdre du poids et de se débarrasser de fluide nécessaire dans les tissus.Boissons
Quelles sont les meilleures éviter
Mais afin de se débarrasser de l'accumulation de liquides, est nécessaire non seulement pour préparer les boissons de drainage pour la perte de poids, mais il est important d'essayer d'éviter certains des Boire "délices".Comme on le sait, l'ennemi principal - est l'alcool.Alcool non seulement des calories, mais déshydrate les cellules, et contribue également à champignons pour attaquer notre corps.Aussi nocifs sont «énergie» qui encombrent nos colorants et de sucre.Il est également dangereux pour le chiffre ya toutes sortes de boissons gazeuses et sodas sucrés.Ils sont remplis de calories vides.En général, si une jeune fille rêve de la cellulite, il est nécessaire de boire de la limonade.
