Son nom est Neil Epstein, il était un bijoutier de profession, il était en '41.Ne pas dormir, il a au moins 34 ans.
Voici ce qu'il a dit dans une interview avec Esquire:
«Esli moi quand quelqu'un commence à se plaindre que ne dort pas, je ne peux pas trouver la sympathie.A croire que quelqu'un dort mieux que moi?Dans une bonne nuit je parviens à somnoler inquiétude quart d'heure.D'habitude, je ne dors pas pendant deux ou trois nuits dans une rangée.
Tu particulier la nuit quand je suis enfin en mesure de dormir, je ne me souviens pas.Mais dans les sept ans, je me promenais autour de la chambre avant l'aube.Je ne suis pas particulièrement nerveux enfant dans notre famille ne souffrait d'insomnie, la mère dit que le bébé je bien dormi.Donc, il n'y a aucune explication évidente à cela.Comme il n'y a pas de façon évidente sur - la mère a tout essayé, mais rien n'a fonctionné.
à l'école du manque de sommeil, je était très irritable - a battu ses poings sur la table et se débattait dans la paroi de pied.A huit ans, je une fois dans la nuit de désespoir commencé à se cogner la tête contre le mur, pensant que, puisque je ne peux pas dormir, ils pourraient perdre conscience.Les années ont passé, mais rien n'a changé;Je grandi adolescent irritable, une partie de la société.Cependant, je ne souffrais pas d'elle, parce que je suis habitué à être seul la nuit.
je ne pourrais jamais mener une vie normale, et je ne peux pas imaginer comment les gens vont au bureau: le matin, je pouvais à peine fonctionner.Heureusement, je suis un bijoutier et peut décider pour lui-même quand je me mets au travail.
Avant il a rencontré sa femme, Julia, je me suis séparé avec plusieurs filles.Au début, ils ont dit qu'ils voulaient aider, mais finalement fatigué et gauche.Je dois oublier, vous devez allumer la radio.Par conséquent, nous avons décidé de Julia, que nous aurons chambres séparées.À 23 heures, elle va au lit, je me promène autour de la maison ou au travail jusqu'à deux ou trois heures.Avant d'essayer de dormir, il est inutile.Je prends un somnifère une fois par semaine (il est addictif), dépassant la dose trois fois - avec la bénédiction de mon médecin.Il donne trois ou quatre heures de sommeil.
et moi avons quatre enfants, Julia.Naturellement, je leur balançais la nuit.Je pris le bébé dans ses bras, je regardais ce miracle - il tombe endormi tranquillement - et le pressai de lui, en espérant que je vais être transféré peu de sommeil.
pour moi de endors est encore un grand mystère.Le Conseil cesse totalement de penser loin, mais comment?Pensées et filer dans ma tête.Une fois que je ramassé une collègue.Assis sur le siège arrière, il a dit qu'il voulait faire une sieste.Après 30 secondes, je entendu le ronflement et presque percuté un poteau.Je l'enviais une envie frénétique.Comment diable at-il fait?
Au cours des années, je l'ai participé à de nombreuses études de sommeil, était thérapie cognitivo-comportementale, des tests d'allergie, essayé différents régimes alimentaires, pilates, aromathérapie, acupuncture, et un cours de mélatonine.Chaque nouveau spécialiste croit qu'il va ramasser la clé de mon insomnie.Au fil du temps, je l'ai appris à remarquer les signes de la défaite à leurs yeux, et utilisé de concert avec eux à perdre espoir.La cause de mon insomnie afin que personne ne trouve.La privation
sommeil - une forme de torture, et le suicide avant que je rencontre Julie, je sérieusement envisagée.Je sauvé la psychothérapie - la première fois que je suis capable de parler de ce que je suis en colère tout le temps.Psychothérapie ne m'a guéri, mais il a enseigné humble.Maintenant, quand vient la nuit, je ne me sens pas une telle horreur comme avant.Je suis assis à l'ordinateur, écrire des lettres à des amis, souffrant d'insomnie, et la société jusqu'à ce que le matin de ma radio.
Je ne suis pas heureux, mais je accepté. "
photo Source: guardian.co.uk
articles Source: esquire.ru
