émotions positives - la condition humaine, qui apportent des sentiments positifs.Tout le monde sait que cette une attente de succès, le sentiment de bonheur, de satisfaction et de confiance.Toutes les fois dans ma vie a connu l'amour, la compassion.
Pour ce que la nature a donné le don de l'humanité - la capacité d'éprouver des émotions positives?Ils vous permettent de sentir heureux et énergique.Cette aide de l'État gens à atteindre leurs objectifs et de rendre la vie plus heureuse et améliorer les relations avec les autres.
Comment provoquer des émotions positives, si vous avez une mauvaise humeur?Utilisez les conseils ci-dessous.
- Accordez temps après votre réveil dans le positif.Dites-vous: "Aujourd'hui est une belle journée.Je rayonne un sourire, la gentillesse et le bonheur ".
- Si vous vous sentez que tout à coup commencé à trouver le blues, fermez les yeux et imaginez comment faire un de vos rêves.
- Lorsque vous vous sentez la colère, la frustration et d'autres émotions négatives, positives lire un livre, regarder la comédie, y compris une chanson amusante.
- Rappelez-vous que les pensées négatives viennent à l'esprit plus facilement et se débarrasser d'eux est difficile.Par conséquent, dès qu'ils commencent à maîtriser vous passez immédiatement à des souvenirs heureux.
- Utilisez des affirmations positives - affirmations.Ils peuvent être facilement trouvés dans les livres par des auteurs tels que: Pravdina N., L. Hay, etc.Affirmations ont un grand nombre de sites sur les sujets suivants: la spiritualité, la psychologie, etc.Ils peuvent venir avec vous-même.Par exemple, "La chance est toujours avec moi», «Fortune me aide toujours», «la réussite pour moi" et d'autres.
- Si vous faire pendant la journée avoir à traiter avec des gens désagréables, essayez de parler avec eux de se remplir sens de la compréhension, de la chaleur.Vous changez progressivement l'attitude de ceux qui vous inesthétique.
- Toujours éviter le contact avec des gens négatifs.Efforcez-vous de parler avec les dirigeants du riche.Ils émotions et les pensées positives toujours.
- Même si vous avez développé une situation de la vie désagréable, aller vers le miroir, le sourire par la force.Dites-vous: «Tous les changements que pour le mieux."Et rappelez-vous, que l'un des problèmes il ya, et vous trouverez.
- arrêter de regarder les nouvelles, horreur, thriller, crime.Ils vous remplissent de pensées négatives.Vu la situation vous vous souviendrez pendant longtemps, et les attirer dans leur vie des problèmes et des troubles connexes.
- Les émotions positives créer yoga, qigong.Pratiquer la méditation, mantras chant, étude du feng shui.Art oriental à l'origine créé pour encourager la paix intérieure et entourer l'abondance humaine, de bonté et de joie.
- Programme lui-même avant de se retirer pour un bon repos.Cette pratique permettra de détente.Tout d'abord, se concentrer sur les doigts de son pied droit, détendez-les, puis le pied, la jambe, la cuisse, etc.Alternativement attention se déplacer à travers les jambes, les bras.Puis détendre le corps, le cou et la tête.En conséquence, vous ne serez plus sentir votre corps, sentir la légèreté et de liberté.Dans ces moments, imaginer quelque chose d'agréable et de diminuer progressivement endormie.Toute la nuit, le subconscient va travailler pour la réalisation de vos désirs.Et le matin, vous vous réveillez dans une bonne humeur.
Alors, quelles sont les émotions?Positif et négatif.La première simplifier la vie et de créer une situation où succès et aider à éviter de nombreux problèmes et les désaccords.Les émotions négatives - ce qui est la façon dont la dépression et la mélancolie.Ils rendent la vie scandales difficiles découragement.Et quand une personne est sous leur influence, le monde semble gris et haineux.Modifiez les sentiments intérieurs en utilisant les méthodes décrites ci-dessus, et votre vie sera brillant, et bonne chance vous accompagne toujours.Chaque journée sera profiter de nouvelles expériences et de changement agréable.
