depuis le lycée, nous savons que la plupart des fonctions de l'organisme est régi par le cerveau.Une variété de troubles dans son travail peut entraîner de graves problèmes - mauvaise mémoire, troubles de l'attention et de la coordination, de la fatigue, des troubles du sommeil et d'autres, des conséquences plus graves.Afin de comprendre pourquoi et comment améliorer la circulation sanguine du cerveau, vous savez comment cela fonctionne, les causes, les effets et les symptômes de la circulation sanguine réduite.Ces questions feront l'objet de cet article.
Quel est le cerveau
Le cerveau est la partie la plus importante du système nerveux central.Il contient 25 milliards de cellules nerveuses - neurones qui constituent la matière grise du cerveau.Neurones
-. Sont des cellules qui transmettent l'information et sensorielles des impulsions, comme la sensation de douleur, de la chaleur, des pulsions sonores visuels, etc. D. Le cerveau est recouvert de coquilles dures et douces, parmi lesquels se trouve l'arachnoïde, les canaux qui circule CSF (céphalo-rachidienliquide).
cerveau se compose de cinq grandes divisions - finale, intermédiaire, intermédiaire, et la moelle postérieure, dont chacun exerce sa fonction.Au départ, le cerveau est reliée à la moelle épinière, qui transmet des informations à partir de lui des cellules nerveuses situées dans tout le corps.Pour visualiser le cerveau, il a besoin de nourriture constante, qu'il reçoit du sang.Lorsque pauvre cerveau de circulation ne reçoit pas assez d'oxygène et de nutriments, ce qui peut conduire à la mort des cellules ou des parties d'entre eux dans un mauvais fonctionnement.Raisons
de la détérioration de la circulation cérébrale
principales causes de déficience du flux sanguin qui suit:
- artériosclérose.Cette maladie est due à l'hypercholestérolémie, se dépose sur les parois des vaisseaux sanguins sous la forme de plaques due à l'obstruction vasculaire qui se produit et la circulation générale avec facultés affaiblies.Baisse
- de la pression artérielle (hypertension) peut conduire à la défaite des petites artères cérébrales, et dans les cas graves - un accident vasculaire cérébral.
- ostéochondrose cervicale et la scoliose.Artère vertébrale exécute dans le canal de l'apophyse transverse de la colonne vertébrale.En déplaçant les vertèbres rapport à l'autre diminue le diamètre du canal et, par conséquent, la compression de l'artère et de la détérioration de la circulation cérébrale.
- rachis cervical blessures.Ces blessures se produisent souvent au mauvais exercice.Il y a un déplacement des vertèbres et de la compression de l'artère.Blessures
- tête.
- fréquente le stress et le plomb de fatigue chronique à un dysfonctionnement des principaux systèmes de l'organisme.
symptômes
Distinguer les troubles circulatoires initiales du cerveau, aiguë et chronique.
Dans les premiers stades de la maladie il ya la fatigue, des étourdissements, des bourdonnements dans les oreilles, des crampes dans les yeux, des troubles du sommeil, maux de tête, surtout après le travail mental ou physique intense.
Si le temps ne fait pas attention à ces symptômes, les troubles circulatoires sera de nature chronique, qui est caractéristique de la détérioration progressive de la mémoire, de l'apathie, irritabilité, maux de tête, altération de la conscience, des évanouissements, une diminution de l'intelligence.
aigus troubles de la circulation veineuse comprennent accident vasculaire cérébral, hémorragie et de thrombose artérielle.
Comment améliorer la circulation sanguine du cerveau
Avant de commencer le traitement, vous devez installer la cause racine de la mauvaise circulation sanguine dans le cerveau.Il a été constaté que la cause la plus fréquente de lombalgie est le coup du lapin.Les médicaments dans cette affaire ne permet pas.Médecins neurologues recommandent que ces patients traités par thérapie manuelle, l'acupuncture, exercices thérapeutiques, massage.
également d'une grande importance pour l'amélioration de la circulation sanguine du cerveau est notre alimentation.Pour un bon fonctionnement du cerveau nécessaire:
- acides gras polyinsaturés oméga-3 et les acides gras.Ils protègent les parois des vaisseaux sanguins de l'athérosclérose.Trouvé dans les huiles végétales (olive, lin), les espèces marines et océaniques de poissons, œufs de poule.
- antioxydants retardent l'oxydation.Un grand nombre d'entre eux figurent dans les baies - canneberges, les canneberges, groseilles et autres, ainsi que le thé vert.
- vitamine E a un effet positif sur la mémoire, vous pouvez obtenir en manger des noix, graines de lin, graines de tournesol.Oligo-éléments
- (zinc, magnésium, phosphore) améliorer la mémoire et l'attention, il est donc très utile de manger des fruits de mer -. Crevettes, moules, crabes et ainsi de suite D.
- chocolat noir contient du tryptophane, dont le corps est transformé en sérotonine, une hormone qui empêche le développement dela dépression.
Il convient de rappeler que les bons traitements peuvent être attribuées uniquement au médecin après l'enquête.En aucun cas, peuvent faire leurs propres préparations améliorant la circulation sanguine du cerveau, par exemple, de l'avis de vos amis.Parce que les médicaments sont généralement des vasodilatateurs, des médicaments qui empêchent la coagulation du sang et la formation de thrombus, ainsi que les psychostimulants et nootropiques prescrits.Tous ces outils ont différents effets sur la circulation sanguine cérébrale.Vasodilatateurs vasodilatateurs
provoquent relaxation des muscles lisses des vaisseaux sanguins, ce qui conduit à une augmentation de leur lumière.En même temps, ils réduisent la pression sanguine dans l'ensemble, ce qui peut provoquer l'effet inverse et altérer le flux sanguin vers le cerveau.Par conséquent, les médicaments actuellement utilisés qui ont un effet directement sur les vaisseaux sanguins du cerveau sans affecter le système circulatoire général, par exemple, "Cinnarizine" et "Nimodipine".
médicaments antithrombotiques
agents antithrombotiques provoquent également une meilleure circulation du cerveau.Les médicaments sont divisés en trois groupes: les anticoagulants, les agents antiplaquettaires, et fibrinolytiques.
Anticoagulants prévenir la formation de fibrine, à savoir, à prévenir la formation de caillots sanguins et favoriser la résorption de thrombus existant ("héparine", "Fenilin", "Varfareks»).Agents fibrinolytiques provoquent la rupture de la fibrine et, par conséquent, l'absorption de nouveau thrombus ("plasmine", "urokinase", "streptokinase»).
antiagrégants empêcher l'agrégation des plaquettes et des globules rouges, réduisant ainsi leur capacité à coller aux parois des vaisseaux sanguins.Le représentant le plus populaire de ce groupe de médicaments est l'aspirine, qui est actuellement fabriqué sous le nom «Aspirine Cardio."Aussi souvent, les médecins prescrivent des médicaments tels que "dipyridamole", "ticlopidine", "Iptegrilin" et d'autres.
Nootropy
médicaments neuroprotecteurs sont utilisés pour traiter les troubles du cerveau causée par y compris la circulation sanguine.Ils améliorent la mémoire et les capacités mentales, augmenter la résistance à l'hypoxie du cerveau, réduire les symptômes de troubles mentaux.Des effets similaires sont obtenus en raison du fait que ces fonds peuvent à la fois améliorer la circulation sanguine du cerveau et agir directement sur les neurones à stimuler la transmission de l'excitation entre eux, pour faciliter le transfert d'informations entre les hémisphères.À ce jour, il ya une grande liste de nootropics et périodiquement il ya de nouveaux.Largement utilisé des drogues "Wisteria", "Phenotropil", "Phenibut" et d'autres. Prévention
En conclusion, devrait aborder la question de la prévention de telles violations.Pour ne pas avoir à prendre des pilules, améliore la circulation sanguine du cerveau, il est nécessaire d'éviter un mode de vie passive - exercice modéré sont capables d'activer la circulation sanguine du corps tout entier, y compris le cerveau.En outre, au cours des traitements thermiques dans le bain, un sauna, améliore la circulation sanguine.Gardez à l'esprit que l'excès de poids, le tabagisme, l'alcool - tout cela est un facteur de risque pour l'athérosclérose.
Maintenant, vous savez comment améliorer la circulation sanguine dans le cerveau.Nous espérons que ces conseils vous aideront à maintenir une bonne santé pour les années à venir.
