Qu'est-ce que la «motivation»?

"Motivation" - un concept qui est familier à tous aujourd'hui.Mais pour comprendre complètement la signification de ce terme et le rôle important qu'il joue dans la vie de chaque être humain?En fait, la motivation - est quelque chose sans laquelle il est très difficile de vivre.Tel est le but, la raison que les gens font rien.Qu'est-ce que la «motivation»?Push, motiver à l'action, ou quelque chose de plus?Occupons-nous!Quelles mesures

motivé?Signification du mot «motivation»

En fait, ce genre de justification, ou si vous voulez une explication de l'action.Pourquoi avez-vous sortir du lit le matin?Pourquoi aller travailler?Pourquoi regarder votre apparence?Pourquoi lire un livre?Motivation - ce qui est le plus "suivie", ce qui nous encourage à agir et se comporter d'une certaine manière.Homme courant pour obtenir l'argent, faire du sport pour être en bonne santé, la prise de médicaments, si il est malade pour aller mieux.Si vous pensez à toute action que vous pouvez vous motiver.La réponse à la question de savoir comment atteindre cet objectif est assez simple, mais d'abord examiner ce que la motivation interne et externe.

espèces

motivation est interne et externe.Externe provient généralement de l'extérieur et est lié à l'environnement de l'homme, ses réalisations dans certaines des institutions sociales.Par exemple, le désir de travailler dur, obtenir un diplôme et de travailler pour le prix, de signer un contrat, et similaires.

Que signifie "pour motiver l'extérieur»?La motivation intrinsèque est liée directement avec les émotions qui surgissent en raison des objectifs humains.La motivation interne à une action particulière, nous parlons quand il vient à l'entreprise préférée, la satisfaction de surmonter les obstacles, d'émotions positives de la réussite des tâches.Cette confiance, qui semble sur le chemin de l'objectif, le sentiment de puissance qui se produit au cours de la lutte avec les craintes.La motivation extrinsèque, à son tour - est l'impulsion que les forces commencent à réaliser la tâche.En règle générale, et la motivation externe et interne est d'importance revient dans toute situation.

désir comme une force motrice

qui affecte la motivation - le désir.En règle générale, il doit y avoir une raison pourquoi vous avez besoin de faire cela et puis certains.Tout travail dur, ou la douleur de l'expérience négative et la souffrance - ils sont aussi une source de motivation, si une personne sait que tout cela est temporaire, et après la barre noire est toujours blanc.Souvent, d'ailleurs, la motivation négative à agir, afin de se débarrasser de la mauvaise rapidement.Dans de telles situations, une personne peut aider à une variété d'expressions de motivation qui lui fera penser et souhaitez continuer prévu.

énergie et de persévérance

Motivation - une source d'énergie nécessaire pour atteindre le but, et le courage et la persévérance.Pour faire quelque chose de vraiment utile et nécessaire, en particulier quand il vient aux défis et difficultés, une personne doit sortir de votre zone de confort et faire quelque chose qu'il ne voulait pas faire ou ce qu'il ne sait pas comment.Que la persévérance aidera à transformer l'ennui dans un passe-temps intéressant, et les difficultés peut sembler juste une autre étape sur la route du bonheur.

Que signifie "pour vous motiver?"Les règles de base

Tout d'abord, assurez-vous toujours que vous avez besoin.Le but est de vous inspirer, mais qu'il devrait être clair et concis.Pour le désir de parvenir à la fin était un fort besoin de comprendre où vous allez.Il suffit de dire, "je veux la mer" - ce qui est nettement insuffisant.Il est nécessaire de choisir la mer, la façon dont vous vous y rendre, décider comment vous allez gagner de l'argent en vacances et d'imaginer à quel point vous vous reposerez.Ainsi, une solution est également insuffisante.Il est important de vous assurer que vous visez attiré comme un aimant.Pour cette image générée à être aussi précis que si elle avait déjà eu lieu.Cette technique est appelée visualisation.

Deuxièmement, ne pas essayer d'arrêter.La plupart des gens pensent beaucoup à ce problème, mais ne contribue guère à accomplir.Peut-être dans ces moments, nous sommes animés par la peur de l'échec, de sorte que nous omet.Afin de renforcer la motivation pour commencer, faire le premier pas.Ainsi, le déplacement, étape par étape, vous obtiendrez plus en plus près de l'objectif, à laquelle si longtemps et aller dur.Pas pour rien est dit que l'apprentissage de ses erreurs.Il est important d'accepter et de ne pas avoir peur de l'échec: tous les gens font des erreurs, et cela est naturel.Par ailleurs, une expérience négative a souvent un effet positif sur la motivation, parce que ce exclut défauts similaires à l'avenir.Motiver les mots, est-ce pas?

Troisièmement, vous avez besoin d'apprendre à se fixer des objectifs à court terme au sein d'une grande tâche.Casser objectif principal dans la petite et la mise en œuvre de chaque rêve deviendra plus en plus proche, et vous ne pouvez même pas voir comment vous arrivez à la ligne d'arrivée.Cette méthode a aussi un effet positif sur la motivation intérieure, et chaque nouvelle personne exécute la tâche avec une vigueur renouvelée et jerk.

Quatrièmement, ne pas se sentir désolé pour vous, engage à suivre à travers.Apprendre à ne pas abandonner et de ne pas chercher d'excuses.Il suffit de faire ce que vous voulez, la réflexion sur le résultat et la récompense de la distance parcourue.En aucun cas, ne peut pas être mis hors quelque chose pour plus tard.Lancer la tâche avec les moments les plus difficiles - ceux qui ne vous donnent pas la paix d'esprit.

Eh bien, finalement, des conseils: être patient et persévérant.Rappelez-vous que la meilleure façon de l'objectif - il est l'exception à la règle, et en tout cas besoin d'être patient et déterminé.

Conclusion Maintenant, vous savez ce que signifie "motiver", vous le savez, le rôle joué par la motivation pour atteindre vos objectifs.Ceci est exactement ce qui conduit un homme.Et afin d'augmenter la motivation, vous avez à travailler sur vous-même.Mais ce nest pas tout.Le paradoxe réside dans le fait que, si vous avez la motivation à la motivation, vous avez à se stimuler en quelque sorte dans le désir d'atteindre les objectifs et résoudre les problèmes.Il n'a pas d'importance, si la voix intérieure vous aidera à ne pas vous arrêter ou expressions de motivation des autres ... Si une personne vient à la fin, il comprendrez combien il est grand, et le fera encore et encore!