Être à côté de ronflement, très fatigué, pas seulement physiquement mais aussi émotionnellement.La question «pourquoi les gens ronfler" souvent laissée sans réponse.Mais le ronflement ne souffre pas seulement celui qui ne pouvait pas dormir, mais aussi le ronflement.Pendant le ronflement vos poumons ne reçoivent pas assez d'air, et apporte ainsi sanguin vers le cerveau est beaucoup moins d'oxygène que la respiration normale.Ronflement conjoint se réveille le matin, ainsi que sa femme, un sommeil de mauvaise nuit, avec un mal de tête, ce qui peut conduire au syndrome de fatigue chronique.Un manque chronique de sommeil conduit à la névrose.
deux époux, mauvais sommeil, épuisé devenir nerveux, se querellent souvent pour des vétilles, avant même l'affaire de divorce vient.Au travail on vient sans repos pour la nuit, et le travail ne va pas bien, tout tombe des mains.Certainement - ronflement ne conduira à rien de bon.Et parfois même fatale ronflement: un homme qui étouffe dans son sommeil.Américains croient ronflement symptôme d'une maladie grave.Leur recherche a révélé qu'il défavorablement affecté, même si la puissance.Ronflement hommes se tournent vers le problème de la dysfonction érectile.
Alors pourquoi les gens ronfler?Si une personne ronfle pendant le sommeil, si sa santé est quelque chose de mal.Le ronflement peut causer structure anormale des nasopharynx peuvent restreindre les voies respiratoires.Si une personne a des dépôts de graisse autour du cou pendant le sommeil, ils interférer avec la respiration, les flux d'air et le son.Nous ivres tous les muscles sont détendus, y compris dans la gorge, comme si la personne encore et allongé sur le dos, le passage de l'air devient plus petit.Résultat: presque tous les gens ivres ronflent.
intéressant, le nombre d'hommes ronflement deux fois plus que les femmes.Le plus grand homme physique, plus il est probable qu'il va ronfler.En outre, le nombre de «ronfleurs» augmente avec l'âge.Mais il se trouve, les jeunes enfants ronflent trop.Qu'est ce qui empêche le sommeil des enfants pourquoi ils ronflent?Il est possible que votre enfant a des polypes ou des végétations adénoïdes, contacter un audiologiste et éliminer la cause.Les gens qui chantent ronflent moins souvent, donc nous allons traiter avec les voix, mais si il n'y a pas l'oreille musicale, puis chantent même seul.
at-il des façons de se débarrasser du ronflement?Probablement.Cela dépend de la raison pour laquelle les gens ronfler.
- Tout d'abord, si vous avez un poids supplémentaire, essayer de se débarrasser d'eux.Coupez votre alimentation, bouger plus.
- Deuxièmement, il est préférable d'abandonner les esprits.
- Troisièmement, suivre la position du corps.Mieux vaut prendre un petit oreiller et mis sous le cou à la tête à plat, plutôt que d'un angle à l'organisme, ou d'essayer de se habituer à dormir sur son côté droit.
- Quatrièmement, l'opération peut se faire que si il est à cette condition médicale.
- Cinquièmement, la nécessité d'aller au lit plus tard dix heures, de sorte que le corps était pas trop fatigué.
Il ya aussi un «conseils de grand-mère."Ronflement personnes ne semblaient pas aujourd'hui et pas hier.Même dans les temps anciens, je me demandais pourquoi les gens ronflent.Et les guérisseurs ont déterminé que, probablement, interfère avec la respiration mucus qui accumule dans le nasopharynx.Par conséquent, les principales recommandations étaient: laver le nez et de boire avant de se coucher le chou, la purée avec du miel.
