Comment gérer le sommeil: nous le prenons dans leurs propres mains

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souvent la nuit rêve dominer nos esprits, et le matin, on n'a généralement pas me souviens même.Cependant, la terrible rêve se souvenait très clairement et distinctement, jusqu'à ce que les émotions que nous sentions à ce moment.Peu de gens réalisent que l'homme peut avoir un impact sur le scénario présenté par son subconscient la nuit.Actuellement, il ya beaucoup de livres et d'autres documents décrivant comment gérer le sommeil.Certains experts organisent des ateliers et la pratique privée aux personnes intéressées.

Comment gérer le rêve: prendre les premières mesures dans ce sens

Donc, devrait accorder à l'absence de résultats, que vous commencez à faire le souhaitée immédiatement.Dans ce cas, tous assez individuellement: un après la troisième tentative pour obtenir la possibilité de développer un rêve dans la bonne direction, tandis que d'autres souffrent depuis longtemps.L'objectif principal est la réalisation d'un rêve, qui est, vous devez comprendre que le sommeil, et tout ce que je viens de voir le fruit de votre imagination.Nous devons croire en la faisabilité de l'âme toute planifiée et la passion du désir.Comme vous le savez, la troisième personne de sa vie dans un état de sommeil, qui est un conduit direct à son subconscient.Le sommeil programmée contribue à la mise en œuvre de beaucoup de désirs, même les plus chéri et peu réaliste.Cela permet ensuite de mettre en place le subconscient à la réalisation de l'conçu à la vie.Après avoir maîtrisé cette technique, certaines personnes vivent une vie dans un univers parallèle.

Comment gérer le sommeil: prendre la forteresse lentement

Chaque matin, vous avez besoin d'enregistrer tous les détails de ce qu'il a vu la nuit.En outre, il devrait être fait immédiatement après le réveil, comme pendant les émotions d'une journée oublié et peut échapper des nuances importantes.Vous pouvez créer votre propre genre de tradition ou de rituel pour acheter une belle ordinateur portable ou agenda et gardez-les ensemble avec un stylo à côté du lit.Il est également nécessaire d'obtenir correctement sur dans la réalité, il est pas nécessaire de sape immédiatement l'ordinateur portable afin d'écrire le rêve, qui se tiendra dans la même position pendant un certain temps, incarnant mentalement expériences, comme si se souvenir.Seulement après cela est autorisé plein éveil.Si vous vous réveillez dans la nuit à plusieurs reprises, tout en essayant de se rappeler un rêve, et ne pas être paresseux - va brûler.Après une journée vous avez besoin de relire le livre, en comparant le sens courant du passé.Si dans une suite onirique à nouveau, il sera plus facile à comprendre.

Comment gérer le sommeil: une technique gagnant-gagnant

Pour sa mise en œuvre devra être patient.Tout au long de la journée devrait vous redresser la question: "est-ce pas un rêve?Suis-je rêver maintenant? "Cette manipulation doit être fait en changeant les conditions, les circonstances, quand vous regardez dans le miroir, je suis dans la robe de soirée et ainsi de suite.Puis le subconscient va poser la même question dans un univers parallèle, qui est, pendant le sommeil.Essayez de voir vos mains, pensez à eux, les toucher à tout objet.Alors vous comprendrez que vous pouvez contrôler les choses.Cette technique est assez compliqué à comprendre et exige des années de formation.Mais le résultat en vaut la peine, parce que la vie va commencer à être rempli avec de nouvelles couleurs et de la vie quotidienne se terminera avec des aventures incroyables dans la nuit.Comme vous le savez, un rêve pendant 4 minutes dans la vie réelle peut être remplacée par quelques jours en parallèle.