considéré comme idéal visage ovale avec un menton et des pommettes prononcée.Double menton qui vous rend plus âgé et visuellement mieux, même si le chiffre est mince.Le problème de la double menton peut être et doit être résolu dans le complexe.Bien sûr, en utilisant les services d'une esthéticienne, vous permettra d'atteindre le résultat souhaité dès que possible.Mais il n'a pas toujours le temps de visiter le salon et de l'argent.Comment supprimer un double menton à la maison?Utilisez les conseils et les résultats sont pas moins impressionnant.La seule condition - la mise en œuvre systématique de toutes les recommandations.
massage et la gymnastique
réduire le double menton est possible au moyen d'exercices simples.Les suivre chaque fois que vous avez un moment de libre.
Uprites menton serra les poings et le coude repose solidement sur la table.Lentement, sa bouche légèrement ouverte, contre la résistance de vos mains.Numéro
Exercice deux: Sortez, lever le menton et la mâchoire inférieure jusqu'à ce que vous sentez une forte tension dans le cou.Fixer cette position pendant 30 secondes et vous détendre complètement vos muscles.Cet exercice peut être complété par l'auto-massage, qui est effectué comme suit.Au moment de la tension dans les muscles du menton long de la promenade pincé mouvements du centre vers les lobes d'oreille.Retour de sa main caressant le cou et la partie inférieure du menton, pat complète.Inclinez votre tête vers l'avant et le dos des mains somknite sur sa tête.Surmonter la résistance, jette sa tête en arrière lentement.
exercice suivant, vous pouvez faire le matin est pas sorti du lit.Allongez-vous sur votre dos, faites glisser vers le bord et la tête sveste.Pliez vers le bas, puis soulevez lentement et regarder leurs pieds.
Nos mères et grands-mères avaient le secret, comment faire pour supprimer un double menton à la maison.Ce massage avec une serviette.Pour un meilleur effet, vous devez mouiller le chiffon dans l'eau salée.Prendre le long d'une serviette, saisissez les extrémités et placer les mains sous la mâchoire inférieure.Très tendre la toile, gifler son menton.Pour effectuer ce massage vous avez besoin dans une journée, pendant dix - quinze minutes.Compléter efficacement cette procédure contraste perfusion.
souvent des recommandations sur la façon de supprimer un double menton confondre avec des conseils pour améliorer les contours du visage.Bien sûr, ces méthodes ne peuvent pas vous blesser, mais l'effet de leur utilisation seront nuls.S'il vous plaît noter, dans le but de se débarrasser de la graisse sous le menton, il est nécessaire de travailler sur les muscles du cou et les muscles qui soutiennent la mâchoire inférieure.Lors de l'exécution des exercices mis ses mains sur eux et se sentent la tension.
contre la graisse sur le menton bien de massage intensif ce domaine: les écoutes vigoureuse, des picotements.La tâche de massage - pour augmenter le flux sanguin vers la zone à problème.
Si la cause des plis de graisse est en surpoids, une solution cardinale du problème, comment faire pour supprimer un double menton dans la maison, les conditions seront régime.Le visage et les mains à perdre du poids en premier lieu.Mais ne pas oublier de compléter le programme de cours masque raffermissant pour le cou, ou sur le site de la graisse formé laide peau "sac".
Comment se débarrasser de double menton pour de bon?Pour ce problème ne se posait pas, suivre quelques règles simples:
- dormir seulement sur une semelle;
- pendant le fonctionnement de garder votre tête droite.Ainsi, vous pouvez éviter les rides sur le formulaire une deuxième cou et le menton;
- ne jamais oublier la posture correcte - est la clé non seulement belle forme, mais la santé en général.
Sur Internet, vous pouvez trouver de nombreux conseils sur la façon de supprimer un double menton à la maison.S'il vous plaît noter que tous ne sont pas des conseils aussi utiles.Si une procédure ou à l'exercice parce que vous l'inconfort, il est préférable de les exclure de l'ensemble du programme.
Ne vous attendez pas des résultats ultra-rapides.Il est à peine possible pour une semaine pour se débarrasser de ce qui a été avec vous pendant des années.Si vous souhaitez obtenir des résultats sans effort, mieux obtenir vos mains sur le masquage visuel.Incidemment, la prima donna de notre plate-forme est gérée depuis de nombreuses années.Ton légèrement plus foncé, coiffures bouffantes, et un double menton est pas si sensible.
