le plus familier et le plus incroyable substance sur Terre - l'eau.L'importance de l'eau ne peut pas être surestimée dans la vie de tous les êtres vivants sur la planète, il est présent à chaque instant de notre existence.Comme l'élément prédominant dans la composition de tout organisme, de l'eau et dirige sa vie.L'eau
dans la nature
l'humanité tout au long de la vie en essayant de percer le mystère de cette éléments étonnants et contradictoires.Comme elle est apparue comme un coup sur notre planète?Probablement personne ne sera en mesure de répondre à cette question, mais tout le monde sait que la valeur de l'eau dans la nature et la vie humaine incroyablement grand.Une chose est absolument vrai - Aujourd'hui, les réserves d'eau dans le monde autant qu'il était à la naissance de l'univers.
propriétés uniques de l'eau quand chauffé à rétrécir et élargir quand il gèle - une raison de plus d'être surpris.Aucune autre substance n'a pas de telles propriétés.Et sa capacité à passer d'un état à un autre, si familier et en même temps, incroyable, joue un rôle crucial, permet à tous les organismes vivants existent sur terre.Esprit universel réservé principaux partis de l'eau dans le maintien de la vie et de la participation dans les processus naturels toujours en cours.Cycle de l'eau
Ce processus est appelé le cycle hydrologique est une circulation continue de l'eau qui tombe de l'hydrosphère et la surface de la terre dans l'atmosphère, et puis revenir.Le cycle comporte quatre processus:
- évaporation;Condensation
- ;Précipitations
- ;Ruissellement
- .
Une fois sur le terrain, une partie de la précipitation évapore, condense, et l'autre partie à travers le drain remplit les étangs, et le troisième se réfère à la nappe phréatique, passe dans la clandestinité.Donc, constamment en mouvement, alimentant les voies navigables, les plantes et les animaux et en gardant leurs propres stocks, erre, la protection de la terre et de l'eau.L'importance de l'eau est évidente et incontestable.Mécanisme de cycle
et ses types
Dans la nature, il ya une grande circulation (le soi-disant monde), ainsi que deux petits - continentale et océanique.Rassemblement sur les océans sont portés par les vents et la pluie tombe sur le continent, puis de nouveau dans l'océan au drain.Le processus, lorsque de l'eau de l'océan évapore continu, se condense, puis tomber dans l'océan sous la forme de précipitations est appelée la petite circulation océanique.Et tous les processus similaires se produisent sur la terre, se réunissent dans un petit vélo continental, le protagoniste de ce qui est de l'eau.Son importance dans les processus naturels de circulation continue, à maintenir l'équilibre de l'eau de la terre et assurer l'existence d'organismes vivants, sans aucun doute.
eau et l'homme
ne pas avoir une valeur nutritionnelle dans le concept classique de l'eau - l'élément de base de tout organisme vivant, y compris les humains.Personne ne peut vivre sans eau.Deux tiers d'une partie de tout organisme est l'eau.L'importance de l'eau est essentielle pour le bon fonctionnement de tous les systèmes et organes.
cours de la vie quotidienne des personnes entrent en contact avec l'eau, de l'utiliser pour boire et cuisiner, de l'hygiène, les loisirs et le chauffage.Sur Terre, il n'y aura pas de matériau naturel
plus précieux, si vital et indispensable que l'eau.Sans nourriture assez longtemps périodes de temps, une personne ne peut pas vivre sans eau, et 8 jours, car la déshydratation dans les 8% du poids corporel chez les humains commencent évanouissement, les hallucinations causent 10% et 20% lié à causer la mort.
Pourquoi est-il si important de l'eau pour une personne?Il se trouve que l'eau régit tous les processus vitaux de base:
- normalise l'humidité de l'oxygène, en augmentant son absorption;
- effectue la régulation thermique du corps;
- dissout nutriments, aidant le corps dans leur assimilation;
- hydrate et protège les organes vitaux;
- forme un lubrifiant de protection pour les articulations;
- améliore les processus métaboliques dans les activités des systèmes de l'organisme;
- aide à évacuer les déchets de l'organisme.
Comment maintenir l'équilibre de l'eau
La personne moyenne perd 2-3 litres d'eau par jour.Dans des conditions plus extrêmes, par exemple, la chaleur, l'humidité élevée et le stress physique augmente la perte d'eau.Pour maintenir l'équilibre de l'eau physiologique normal devrait équilibrer le flux d'eau à son excrétion par le régime potable compétente.
allons faire quelques calculs.Étant donné que le besoin quotidien de l'homme pour l'eau - 30-40 grammes par 1 kg de poids corporel et environ 40% de la demande totale provient de la nourriture, le reste doit être pris comme une boisson.En été, la consommation d'eau quotidienne correspond à 2-2,5 litres.Régions chaudes du monde, dictent leurs exigences - 3,5-5,0 litres, et dans des conditions extrêmement chaudes jusqu'à 6,0-6,5 litres d'eau.Nous ne pouvons pas permettre à la déshydratation.Symptômes alarmants de ce trouble sont la peau sèche, démangeaisons, fatigue, une forte diminution de la concentration, la pression artérielle, des maux de tête et un malaise général.Effet utile
intéressant de noter que, en prenant part directe dans les processus métaboliques, de l'eau contribue à la perte de poids.La perception générale est une idée fausse que les gens souhaitent perdre du poids, vous avez besoin de boire moins d'eau parce que le corps retient l'eau, causant des dommages considérables.Il est impossible de conduire votre propre corps dans un stressant encore plus, l'assommant de l'échange d'eau habituelle.Outre l'humidité, étant un diurétique naturel, tonifie les reins, causant la perte de poids.
obtenir la quantité optimale de l'eau, l'homme ajoute la force, l'énergie et l'endurance.Il est plus facile de contrôler le poids, parce que l'inconfort même psychologique du changement forcé à une diminution de l'alimentation habituelle est transféré facilement.Des études scientifiques ont montré que la consommation quotidienne de quantités suffisantes d'eau potable aide à combattre les maladies graves - contribue à réduire les maux de dos, les symptômes de migraine, de réduire la glycémie et le taux de cholestérol et la pression artérielle.En outre, tonifier les reins, l'eau entrave le processus de formation de calculs.Il est prouvé que les gens avec un début de création ont tendance à boire beaucoup et de grands artistes pour créer des chefs-d'œuvre poussé l'eau de mer.La valeur de l'eau sort, et est important dans l'art.
échange eau des plantes
comme un homme, l'eau est nécessaire pour toute plante.Différentes plantes, il est de 70 à 95% en poids, de contrôler tous les processus.Le métabolisme de la plante est possible que lorsque de grandes quantités d'humidité, de sorte que la valeur de l'eau pour les plantes indéniablement grandes.Dissolution de matières minérales dans le sol, l'eau les livre à l'usine, en leur fournissant afflux continu.Sans eau, les graines ne germeront pas, ne se produira pas dans les feuilles vertes lors de la photosynthèse.Remplissage d'eau viabilité des cellules de la plante et lui fournit une certaine rétention de forme.
condition la plus importante du support de vie de l'organisme végétal est la capacité à absorber l'eau de l'extérieur.Le rendement des plantes de l'eau, principalement dans le sol par les racines, délivre aux parties aériennes de la plante où il quitte évaporé.Cet échange d'eau existe dans chaque système organique - eau, d'entrer dans lui donne les nutriments ou de la libération, puis, enrichi avec des substances utiles qui pénètre dans le corps.
Une autre façon incroyable à la pénétration de l'eau dans les cellules vivantes - son absorption osmotique, t E. La capacité de l'eau à accumuler dans la cellule des solutions à l'extérieur, ce qui augmente la quantité de liquide dans la cellule..
la consommation d'eau de l'art
utilisation constante de l'eau propre améliore de manière significative l'activité mentale du cerveau et de la coordination des mouvements, et, par conséquent, l'importance de l'eau pour la vie des cellules du cerveau est particulièrement précieuse.Ainsi, une personne en bonne santé ne doit pas se limiter à boire, mais devrait suivre quelques règles:
- boire peu et souvent;
- il est pas nécessaire de boire beaucoup d'eau à la fois, que l'offre excédentaire de liquide dans le sang portera le cœur et les reins fardeau inutile.
Ainsi, l'importance de l'eau pour les organismes vivants est énorme.Par conséquent, la création de conditions pour la préservation de leur propre équilibre de l'eau nécessaire pour chaque personne.
