en soi - elle est une composante importante de toute entreprise.Après tout, si le pré-suppose que le problème est insoluble, puis surmonter, il est vraiment assez dur.Gens confiants - auto-suffisante et réussie.Ils effectuent des actions importantes et sont capables de réaliser beaucoup.Faible estime de soi est formé, habituellement dans l'enfance, et dépend principalement de l'environnement et des réactions similaires à son succès ou de l'échec de l'enfant.Cependant, à croire en eux-mêmes à tout âge, et la vie peut changer de façon significative pour le mieux.
La première étape est plus facile de se rapporter à de nombreux problèmes.Un psychologue a mené l'expérience suivante.Les élèves d'une classe a été divisée en deux sous-groupes.Dans ce cas, chacun d'entre eux étaient des enfants faibles et forts.Ils ont été invités à résoudre le même problème.Dans ce même groupe a dit qu'il est très difficile à faire, et l'autre - qui peut gérer même les perdants.En conséquence, les enfants qui sont identifiés comme une tâche simple, remplies presque tout.Un autre groupe avec lui échoué.Cet exemple montre l'importance d'être confiant en vous-même et vos capacités.
Ne vous comparez pas avec les autres, et surtout pas en leur faveur.Après tout, chacun est unique.Et si quelqu'un est incapable de résoudre un problème, cela ne signifie pas qu'il ne peut pas se permettre de vous.
autre point des recommandations de psychologues sur la façon de croire en eux-mêmes importante - est de se souvenir de leurs réalisations et l'expérience réussie du passé.Donc, si vous voulez faire un projet important, il ne faut pas penser que vous ne pouvez pas faire face.Il est préférable de penser pourquoi il a confié à vous, parce que jusque-là, le plus probable, les autorités ont convaincu à plusieurs reprises que vous êtes digne de cette confiance.
Pour améliorer l'estime de soi nécessaire de travailler sur leurs faiblesses.Donc, si il se trouve que quelque chose qui n'a pas été précédemment sous vigueur, sera plus forte et la foi dans le succès d'autres initiatives importantes.Augmentez progressivement le niveau des coûts des sinistres, comme croire en eux quelque chose faite ci-dessus de leurs capacités.
Cependant, gisait sur trop mnoe pas nécessaire, car l'échec minerait la confiance.Il est nécessaire d'essayer d'évaluer de façon réaliste leur force.Donc, ne pensez pas que vous pouvez devenir millionnaire en quelques mois, si vous avez travaillé avec un petit salaire dans le bureau.Sur la solution de nombreux problèmes ont besoin d'être sûr d'appeler et de bon sens.
Parmi d'autres conseils sur la façon de croire en vous-même, vous devez faire attention à ce qui suit: Il est important d'accepter et de choisir ce que vous souhaitez.Je ne recommande pas trop souvent d'être conduit par d'autres.Sachez que vous pouvez faire plus que vous le pensez, par exemple, pour faire face à un travail sérieux et responsable, tout comme les compétences et les connaissances pertinentes, tout n'a pas été appliquée dans la pratique.Ne soyez pas trop compter sur l'opinion de quelqu'un d'autre.L'homme - un être social, de sorte que l'attitude des autres pour ses actions et les actions de chacun d'une certaine façon importante.Cependant, dépend trop sur les opinions des autres - cela signifie constamment saper la confiance dans leur force, comme une critique désobligeante (éventuellement biaisé) peut affecter l'estime de soi est pas le meilleur.
Avant de vous croyez en vous-même, vous devez définir correctement nos priorités et nos valeurs.Il est impossible d'être les meilleurs dans tout, il est donc nécessaire d'identifier ce qui est d'une importance secondaire, et qui est très important pour le moment.Dans ses environs doivent être les gens qui réussissent et positifs qui sont chargés de leur énergie et de montrer un bon exemple.
Malgré le fait que le stress est une partie intégrante de nos vies, ils peuvent non seulement conduire à abaisser l'estime de soi, mais aussi à une dépression nerveuse, vous devriez donc les éviter.Une méthode efficace de la façon de croire en vous-même, est la formation auditive.Vous parler quotidien "I Can", un homme dans un temps commence vraiment à croire en ses paroles.
