a fait valoir qu'il est que nous, les adultes, pour enseigner aux enfants, mais si vous observez attentivement les enfants, vous comprendrez que nous avons beaucoup à apprendre d'eux.
1. Les enfants sont en mouvement toute la journée
enfants sont constamment en mouvement et faire quelque chose: partir du moment où ils se lèvent jusqu'au moment où ils vont au lit.Ils - la machine à brûler des calories, qui court, saute et trouve un nouvel emploi.Ils ne siègent pas sur une chaise quand vous pouvez vous asseoir sur le sol, ne pas aller, si vous pouvez exécuter.Prenons l'exemple des enfants - se déplacer de plus, être plus énergique.
2. Les enfants ne pas trop manger enfants
peu importe combien de nourriture à gauche sur la plaque, si elles déjà mangé, contrairement aux adultes.Par conséquent, ils ne pas trop manger, à moins, bien sûr, les adultes ne les font pas.Les adultes doivent aussi développer l'habitude d'écouter les sensations dans le corps et dans le temps d'arrêter.
3. Les enfants adorent courir nus Enfants
ne sont pas honte de leur corps et de leur nudité, ils sont naturels comme la nature elle-même.La plupart des adultes sont insatisfaits de leur corps et en permanence le critiquent.Permettez-vous de rester parfois nu, dormir nu, ou à pied autour de l'appartement lorsqu'il n'y a personne à la maison.Ressentez la naturalité et de commencer à aimer votre corps.
4. Les enfants sont très flexibles enfants
, comme de l'argile, de flexion et de plier comme vous le souhaitez.En tant qu'adultes, nous perdons flexibilité carpresque ne pas faire des exercices d'étirement.Par conséquent, essayez de faire du yoga ou au moins effectuer des exercices simples pour étirer.Cela vous aidera à rester en bonne santé.
5. Les enfants se lever tôt et aller au lit tôt le matin
ils sont actifs et plein d'énergie.À quand remonte la dernière fois que vous pourriez dire la même chose de vous-même?Le rêve le plus utile à 22.00, donc éteindre le téléviseur, ordinateur, téléphone, et aller dormir.
6. Les enfants sont sincères
enfants disent toujours directement ce qu'ils pensent, ils montrent véritablement leurs émotions, ne les cache pas.Quand ils ont du plaisir, ils rient quand ils sont blessés, ils pleurent.Nous avons toujours compris leur réaction.Mais pouvez-vous dire la même chose sur eux-mêmes et des autres?
7. Les enfants se réjouissent détail enfants
peu importe ce jeu - avec un ordinateur coûteux, ou une balle de flocons de neige, ils sont tous intéressants, ils sont pleins de bonheur et d'optimisme.Les adultes préfèrent les jouets coûteux et des choses simples rarement apprécié.
8. Les enfants ne deviennent pas obsédé
enfants obtenir facilement bouleversé pour rien, mais ils ont une mauvaise humeur ne dure pas longtemps, et bientôt, comme si de rien était, ils vivent et jouer.Adultes gardent aussi le ressentiment et la colère pendant des années.Nous devons apprendre à lâcher prise de l'enfant, ces états.
9. Les enfants sont en mesure de se détendre
enfants sont capables de s'endormir à la table pendant le déjeuner ou le décollage chaussures après une promenade.Ils savent exactement quand il avait plus de force, et qu'ils ont besoin de se détendre, d'acquérir une nouvelle énergie.Mais les adultes ont perdu la capacité à remarquer la fatigue et ne peuvent pas arrêter à temps pour récupérer.
10. Les enfants de voir les choses d'une manière nouvelle
Pour les enfants tous les jours - ce qui est un nouveau jour.Ils remarquent les petites choses, dont les adultes ne paient jamais attention.Si vous regardez le monde à travers les yeux d'un enfant, nous allons revenir à la fraîcheur perdue de la perception du monde avec toutes ses couleurs et absurde.Et cela est une personne créative.
articles Source: vitamarg.com
