monde moderne des nouvelles technologies, malheureusement, ne concerne pas tous les aspects de la vie humaine, et certains de ses côtés intimes restent «dans les coulisses».Alors que de nombreux jeunes qui, en vertu de toutes les caractéristiques sociales, manque la participation d'une mère simple dans leur vie, de bons conseils ou des précisions sur les règles élémentaires d'hygiène.Voilà pourquoi, dans divers forums dans les réseaux Internet sont de plus en plus vu dialogues avec des questions: comment insérer un tampon, comme il est souvent possible d'utiliser, etc.
Cependant, vous devriez commencer par le début.
La ménarche moyenne chez les filles de 12-14 ans, à cet âge, ils ne sont pas réguliers, le cycle est pas complètement installée, de sorte que le rythme est assez difficile à calculer.La plupart des filles et des femmes sont toujours dans son bloc de sac à main ou tampon sur le cas a perdu le cycle menstruel et début mensuelle plus tôt.Adolescent avec l'émergence de la première apparition des premières règles doivent aussi porter en permanence l'outil de l'hygiène personnelle (écouvillon), avec des lingettes pour l'hygiène intime.Cela doit être fait pour ne pas provoquer le développement de la microflore étrangère dans le vagin.Une grande idée fausse est que vous ne pouvez pas utiliser un tampon vierges.Ceci est pas.Les tampons peuvent utiliser toutes les filles (sauf pour certains patients gynécologiques, mais il empêche le médecin traitant).Mais les filles ne sont pas de sexe, soient approche plus prudente dans le choix d'un tampon:
- la taille d'un tampon devrait être minime (différentes entreprises produisent diamètre et la longueur du tampon différent, habituellement la longueur dépend de la quantité d'absorption, il est donc préférable de prendre moinsvolume, mais simplement plus susceptibles de changer).
- pas la peine de faire des économies sur les soins personnels en raison de la mauvaise fibre synthétique de qualité provoque souvent des réactions allergiques.
- pour la première introduction du tampon est préférable de choisir les premiers jours du cycle (menstruations abondantes permettent plus à l'aise d'entrer dans un tampon).Tampons
moyen très pratique pour l'hygiène personnelle pendant la menstruation, avec eux, elle se sent beaucoup plus confortable et plus pratique, avec l'introduction correcte du tampon.
Comment insérer un tampon?
- Avant le début de l'introduction de se laver les mains avec de l'eau obligatoires et du savon ou les essuyer avec des serviettes hygiéniques ou frotter liquide désinfectant.
- possible, l'écouvillon doit être administré après la douche ou le nettoyage de la suivante (si les conditions ne permettent pas la nécessité d'utiliser des lingettes humides pour l'hygiène personnelle).
- Avant l'administration de prendre une position confortable: les muscles doivent être détendus, les pieds légèrement écartés et plié les genoux - ce qui est la position la plus physiologique de tampon.Peut-être l'introduction du tampon et verticale, mais cette variante ne convient que pour les femmes expérimentés.
- Comment shove un tampon sait pas chaque femme et tout cela parce que chaque femme imagine l'anatomie de leurs organes génitaux.Il est nécessaire de placer le tampon dans la direction du vagin de sorte que le côté pointu vers l'avant, l'index est à l'extrémité d'un filetage.L'insertion d'un tampon doit être progressivement et doucement, de manière à ne pas endommager la paroi du vagin.Pousse la tige vagin doit être en conformité avec sa physiologie, c.-à-pas, mais droite et en légère baisse.
- En déplaçant tampon ne pas utiliser trop de force, le tampon doit se déplacer librement, si non, alors vous avez fait quelque chose de mal.Dans une telle situation, retirer le tampon et essayez à nouveau.
Eh bien, ce que a mis un tampon.L'administration de taux peut être correcte dans quelques minutes.Il est par ce temps, l'écouvillon sera physiologiques forme et détendre les muscles du vagin - une femme ne sentirez aucune émotions négatives, ne devrait pas être sensation de corps étranger, la douleur et rezey.Si un de ces symptômes inquiets femme écouvillon pour extraire le cordon, et utiliser d'autres moyens d'hygiène.
Comment utiliser un tampon?
- utiliser des tampons seulement besoin de nommer et pendant la menstruation (ne peut pas utiliser un tampon à la place des protège-slips de les absorber et d'autres fluides).
- tampon ne doit pas être utilisé plus souvent 5 jours du cycle menstruel et pendant la nuit.Changements de tampons
- au moins toutes les 4-6 heures, ou peuvent développer un choc septique et de rejoindre la flore bactérienne.
- en cas après l'introduction du tampon vous avez tout inconfort, maux de tête, des nausées ou de la faiblesse, vous devez immédiatement retirer l'écouvillon et, si nécessaire, consulter un gynécologue.
- En réduisant la quantité de la menstruation est nécessaire d'utiliser un tampon à absorption.
Comment insérer un tampon en nageant?
pendant la menstruation nager dans la mer et d'autres plans d'eau est déconseillée, mais ne sont pas interdits.Moment particulièrement sûre pour le traitement de l'eau - les derniers jours de la menstruation.
Si vous décidez de prendre un bain au début des menstruations, alors vous avez besoin de se protéger contre l'infection avec un écouvillon.Vous devez entrer un tampon immédiatement avant et après la baignade pour enlever le tampon immédiatement et mettre un nouveau.Pour une meilleure sécurité est possible d'utiliser des moyens spéciaux pour le lubrifiant à base de désinfection, est appliquée à la pointe du tampon avant l'administration (ils ne sont pas seulement désinfectés, mais aussi fournir une insertion plus lisse du tampon).
maintenant non seulement les adolescentes, mais les femmes adultes, seront en mesure de recevoir une réponse suffisante à une question commune: comment insérer un tampon et certaines fonctionnalités de son application.
