respiration exacte pendant le travail soulage considérablement d'une femme donnant naissance, et réduit la durée de la main.En outre, la question de la façon de respirer pendant le travail, doit être prise au sérieux.Lorsque les contractions viennent et commencent le processus principal, les nombreux enseignements en cours sur la respiration oubliés.Pendant ce temps, une bonne respiration - la clé du succès et de l'accouchement sans douleur et le bien-être infantile.Donc, dire un peu plus sur la façon de donner naissance.
Selon le folklore ", de la peur - de grands yeux."Il est probable que maman peur donne naissance à très mauvaise, ce qui porte la misère à tout le monde autour: actuellement, obstétricien, enfant.Le processus de travail d'une femme a trois étapes.La première étape concerne la phase latente où vous pouvez prendre un bain, dormir ou mensonge.La deuxième étape est déjà actif, l'intervalle est réduit travail, et à la fin de cette étape est marquée par une période de combats en une minute à une minute et demie chacun.Pendant ce temps, il ya la divulgation de l'utérus de 3 à 8 centimètres.Il n'y a rien de mal dans le fait que cette étape est accompagnée de vomissements ou des nausées.Trop de charge sur le corps de la femme.À ce stade, il est possible de boire un peu de liquide pour compenser la perte d'humidité.Certaines femmes dans cette période apparaissent veaux crampes et petite espèce de frisson.Phase abaissant ou en phase finale est caractérisée par une douleur la plus sévère.Malgré le fait que le seuil de douleur de chaque personne est différente, cependant, la douleur est vraiment prohibitif.Mais la mère nature a disposés de telle sorte que la femme de sa souffrance.A ce stade, la question du «comment respirer pendant le travail" doit être stocké séquence claire des actions dans le cerveau d'une femme.Tout d'abord, la respiration doit être lisse, il est nécessaire de rester calme, ne paniquez pas.Il rend un souffle rapide, qui dure quatre secondes, puis longue respiration pendant 20 secondes.Quand une femme se sent l'approche de la lutte, elle devrait prendre une profonde respiration, puis retirez la tension avec un soupir.Bien sûr, il est difficile de mettre en œuvre, mais vous devez essayer de se détendre.Après la bataille est terminée, il est nécessaire de faire une respiration complète, puis soupirer.Très bonne aide dans le chant de l'accouchement.Lorsque la bataille commence, vous pouvez chanter au son de O, A et E. Si, au cours du combat commence douleur sévère, vous pouvez essayer de changer la position.Quelques poses apporter un soulagement temporaire à la femme en travail.Lorsque le combat petite intensité, vous pouvez tenir sous une douche fraîche, bonne eau apaise la douleur.Il est pas interdit de demander à un travailleur médical pour faire un massage.Des massages sont une femme dans cet état sont effectuées sur la colonne lombaire, puis ses mains et se frotta à travers les jointures.Massage devrait commencer 30 secondes avant le début du combat, et se poursuivre pendant la lutte.Si l'utérus est ouvert de plus en plus, une femme se rend dans un désir de se coucher ou de s'asseoir.
Ainsi, il convient de noter que le processus de l'accouchement - est responsable des activités ensemble des personnes impliquées.Bien sûr, le travail est très important qualification d'une sage-femme.Il est ce spécialiste doit transmettre une femme en travail pour donner naissance dans la bonne direction et fortement encourager.Ceci est la chose la plus importante dans le travail.Connectez patient et sages-femmes.Il dépend de la santé des mères de l'enfant à naître, sur le bien-fondé de ses actions, et comment il devrait être dirigé par un médecin.Habituellement, tout se passe bien et les enfants viennent en toute sécurité dans le monde.Cependant, pour des fins de couverture, il est préférable de prendre un cours de bonne respiration pendant le travail et l'accouchement.Après tout, par un procédé tel que la respiration durant la maman de travail et une nouvelle dépend de l'état de santé du bébé.Sur le cours de formation répondront à l'un des problèmes les plus importants - comment respirer pendant le travail.En outre, la question de la façon de respirer pendant le travail et pendant l'accouchement.
