Aujourd'hui psychologues sont différentes techniques de relaxation et de se débarrasser du stress et de la dépression.Parmi eux, au cours des dernières années devenu populaire tirée des éléments de traditions orientales comme la méditation, mantras, la gymnastique chi et autres.Vous pouvez également utiliser la coloration de mandala, selon les scientifiques, modèles d'exercice de tels effets bénéfiques sur la psyché humaine, renforce le système nerveux et peut se débarrasser du sentiment négatif.
Quel est un mandala?
Cet élément est un cercle (qui est traduit du mot hindi "mandala"), il est utilisé comme un objet rituel de méditation selon la tradition bouddhiste.Le symbole sacré indique un lieu habité par des êtres supérieurs - dieux, en d'autres termes, est une sorte de carte de l'univers.En outre, des modèles similaires peuvent être trouvées dans l'Indien d'Amérique.
Mandala (à peindre ces objets à des fins rituelles peuvent être utilisés comme une peinture ordinaire, et des formulations spéciales) sont représentés principalement par des formes géométriques comme le cercle inscrit, carré et triangle.Le cercle intérieur peut être fait sous la forme d'une fleur de lotus.
Ces échantillons peuvent être plat et encombrants (relief) de différents matériaux et interprété de diverses façons.Il peut être brodé sur le modèle de tissu sur le sable ou la pierre, sculptés sur les murs, une combinaison de poudres non-ferreux, la coupe de bois, de savon ou de beurre dur aussi récemment devenus papier à colorier de mandala populaire.
propriétés magiques Mandala
Ces personnages ont la capacité de concentrer l'énergie, de sorte qu'ils sont utilisés comme des talismans et des éléments pour l'accomplissement des rêves.Lorsque vous créez une coloration mandala peut être guidé par les concepts suivants:
- Circle - incarne un sentiment de sécurité, l'intégrité et l'ordre.
- Triangle - visant à la top-up symbolise la bravoure, le courage, l'activité, sinon se réfère à la volonté de destruction.
- Square - est la stabilité, la solidité et la matérialisation des idées.
- Spiral - pour la direction à droite indique la création, dans le sens opposé - la destruction.
- étoiles - la confiance, la liberté et la spiritualité.
Comment faire un mandala de ses propres mains?
Dessin mandala est un processus créatif dans lequel il est possible de révéler les problèmes psychologiques internes, des expériences et autres.Aussi, quand il est possible de trouver des réponses à ces questions et à se concentrer dans le schéma de son désir.Afin de réaliser un système de coloration pour son mandala, qui est le sens caché de toutes les idées, vous pouvez utiliser des outils tels que la boussole, le papier, crayon, règle et de la peinture.Il est possible de suivre ce cours de l'action:
- Mark sur un morceau d'un cercle avec un compas.
- Faire un croquis du contenu internes d'un crayon.Ce sera un point principal de l'idée, un désir qui devrait être faite sur papier improvisée, spontanée.Il est préférable de fermer les yeux devant cela et penser à l'invisible, que je souhaite recevoir ou faire une réalité.
- Pendant le dessin, vous pouvez prendre en compte les points ci-dessus.En outre, le mandala dispose d'un centre sur lequel appliqué éléments symétriques.
- inventé le nom est figure symbolique, il doit exprimer ce qui est caché.Échantillon
- Prêt peut transporter, enfermer sous l'oreiller, et ainsi de suite.Après l'exécution de désir doit être de remercier le Tout-Puissant.Coloration
Mandala est devenu très populaire, et sa sortie comme un livre à la méditation, et juste comme un manuel de formation sur le dessin.Il est à noter que l'utilisation de tels agents est améliorée mémoire disparaît nervosité créativité ouverte.
