Pour apprendre à un enfant à nager, il est pas nécessaire de donner dans la section des sports, ou de payer beaucoup d'argent pour la natation formation instructeur.Si vous avez une bonne connaissance sur l'eau et nager freestyle, vous êtes parfaitement capable d'enseigner à un enfant de se baigner.
mieux fait en mer - et, autant que possible le salé et propre (bien adapté Rouge et Adriatique - qui est, Egypte, Israël, la Croatie et le Monténégro).Eau douce détient moins, d'ailleurs, il est généralement pas transparente et nette très conditionnelle.
Lorsque apprendre à un enfant à nager?
Le sujet de préoccupation pour de nombreux parents, mais ne existe pas une réponse claire à cette question.Tous les enfants sont différents, et ne devraient donc pas être trop à la force, et de précipiter les choses.Pour apprendre à un enfant à nager est nécessaire dans un âge où il est venu pour elle - et seulement à sa demande.
Habituellement tel âge "de la natation" se produit naturellement chez les enfants dès l'âge de trois: le moment est venu d'un enfant commence à poser beaucoup de questions, à imiter les adultes, explorer le monde et de leurs capacités.Si le bébé est en bonne santé et ne sont pas intimidés par les parents ("Ne venez pas à la rivière, puis se noyer comme un garçon au printemps dernier"), il faut habituellement un grand intérêt dans l'eau - aime barboter dans le bain à les beach breaks de natation avec des adultes, aime jouer au bord de l'eau, et ainsi de suite. d.
Comment enseigner à votre enfant?
bien sûr, avoir à utiliser son intérêt, et cette vague de commencer à le préparer lentement pour ce qu'il faut enseigner à nager.Il est possible (et même mieux) dans un premier temps ne lui a pas dit à ce sujet.L'option la plus idéale - ne cherchent pas à apprendre à un enfant à nager dans une saison, et d'aller avec lui à la mer une ou deux fois par an, et il est juste consacrer du temps des exercices de jeux sur la plage.
chose principale est de ne pas tourner formation "sessions."Il n'a pas à être des leçons stables et conçu sur la base d'une sorte de «programme».Détendez-vous à votre guise - et parfois jouer avec l'enfant dans l'eau.Il peut être très drôle, donc pas un péché de porter à des jeux et d'autres membres de la famille au nom des pères, grands-mères, frères, sœurs, etc.En outre, vous devez approvisionner en "aides visuelles" - une variété de jouets, ballons, tours de natation, etc.
étape: Parlez
Provoke enfant de se demander pourquoi quelque chose de flottant dans l'eau, mais quelque chose dans son évier.Essayez-le avec lui à courir dans l'eau peu profonde dans la piscine de différents sujets - et dans le processus, explique que l'eau de cale sont des choses qu'il est plus facile.Il existe des matériaux légers - bois, liège, mousse ... Ils ne coulent pas.Et il ya des métaux lourds -, pierre, etc. D.
Mais pourquoi ne pas couler le navire -. Car il est lourd et fait de métal?Et parce qu'il rend l'air plus facile.Et pour la même raison, ne pas sombrer dans l'eau papa - regardez ce qu'il est grand et lourd.Ainsi, afin de ne pas sombrer dans l'eau, assez pour avoir de l'air, et d'apprendre à un enfant à nager!
Prenez un flacon en plastique vide de shampooing - et l'exécuter pour nager.Puis retirez le couvercle et laisser la bulle pour obtenir de l'eau et aller vers le bas - ce qui est une illustration du fait que le flotteur est nécessaire afin que l'eau ne pénètre pas à l'intérieur de vous.La même astuce peut être fait avec un anneau en caoutchouc: dégonfler à l'embout et le bouchon: si pas immédiatement, mais le cercle va couler.
Deuxième étape: Jeux en eau peu profonde pour les enfants bien sûr
, l'enfant peut s'asseoir près de l'eau sur leur propre - pour mouler des pâtés de sable, construire une tour de sable, de répandre des diapositives de pierres et ainsi de suite D. Votre devoir - pas vers le bas avec l'œil sur lui..Mais si vous pouvez vous asseoir en place?!Prenez jeux dans l'eau peu profonde avec lui. vous pouvez:
- jouer crocodile déplacer sur le sable que sur les mains et les pieds, la queue traînant
- jouer "Cars": l'enfant se lève à quatre pattes, vous le prenez par les pieds;puis il marche sur les mains sur le bord de l'eau et essayer d'aller plus loin;
- pour lancer la balle à l'autre tout en restant assis dans l'eau peu profonde au fond;
- d'acquérir une profonde respiration, réduit son menton et les lèvres et souffler dans l'eau dans l'eau sur un jouet flottant, il souffle à l'autre;
- pour produire "perles": prendre des virages à jeter le jouet ou sur le fond des pierres, puis de l'autre, ils doivent se rendre à apprendre à nager.
Troisième étape: Allons dans l'eau
Prenez jouets gonflables et l'exécuter pour flotter sur l'eau.Encouragez votre enfant à noyer - lui laisser voir qu'il émerge comme un flotteur.Ensuite, prendre un jouet qui coule et le rincer.Demandez à votre enfant pourquoi son gonflable tigre flotte."Parce qu'il a l'air!" - La réponse est déjà éclairé avant que le bébé.Donc, si vous avez pris une profonde respiration, vous pouvez simplement nager et ne pas couler!Ceci est juste le moment idéal pour montrer à votre enfant comment faire le "float" - vous êtes assis dans l'eau sur ses hanches, les genoux et inclinez la tête de plongée premier, de sorte que flotter vers le haut.
Préparez-vous à être qu'à ce stade, l'enfant peut dire qu'il a peur de laisser tomber la personne dans l'eau.Il est normal!Offrez-lui un premier train de quitter la tête sous l'eau et ne respire pas (en passant, cet exercice peut être effectuée à l'avance dans le bain - avant même le voyage à la mer).
en faire un jeu.Par exemple, laisser otfyrkivalsya drôle quand il arrive à la surface.Ou lui dire qu'il est - un sous-marin et maintenant il va plonger.Vous pouvez améliorer le jeu avec la «prise de perles" - il suffit de jeter des objets et de les amener plus loin, plongeant tête baissée dans l'eau.La principale chose - ne font pas si l'enfant ne veut pas.Et plus encore, ne sont pas honte de la lâcheté.
Quatrième étape: regarder les autres
Lorsque l'enfant a confiance fait «flotter» et réalisa qu'il retient l'eau, vous pouvez procéder à l'élaboration du processus de mouvement dans l'eau - qui est la navigation.Expliquez à votre enfant qu'il est sous la forme d'un flotteur est pas flotter au loin: il est impossible de prendre une grande respiration et avoir rien à pagayer.Après tous les animaux aquatiques se déplacent dans l'eau pour nager - ou serpenter ou agitent leurs nageoires ou la queue.Lire avec votre enfant pour voir comment d'autres gens se baignent, lire notre tutoriel sur comment apprendre à un enfant à nager.
Cinquième étape: Faire un bain court
Montrez votre mouvement des bras et des jambes enfant tout en nageant le crawl et la brasse - d'abord, il doit être fait sur la terre.Alors même pratiquer le même mouvement dans l'eau.Ne pas oublier de respirer.Des personnes compétentes sont invités à apprendre à nager première, comme si "sous l'eau" - alors l'enfant ne sera pas tenté de tirer le menton vers le haut (il est toujours un mouvement instinctif empêche la «horizontale»).
Alors, que votre enfant devrait faire?Debout à une profondeur d'environ poitrine, prenez une grande respiration, puis pousser hors du fond de leurs pieds - et essayer de nager une certaine distance sur la surface, face vers le bas dans l'eau.Cette étape doit se déplacer "une grenouille".Les mains peuvent aussi ratisser l'eau, comme dans le brasse.
Sixième étape: Apprenez à vous détendre à l'arrière
Pour continuer à se sentir sur l'eau en toute sécurité et ne pas avoir peur de se détacher de la côte, vous devez apprendre à se détendre, couché sur l'eau.Il est simple: vous devez vous asseoir et de se coucher sur l'eau que sur le lit, juste occiput.Les mains doivent être réparties sur les côtés et les pieds légèrement écartés.D'abord, vous pouvez soutenir l'enfant dans le dos, puis laisser aller et de lui permettre de se coucher, pour apprendre à nager.
Typiquement, les enfants sont très amusant de sens quand les jambes sont poussés à la surface.Ensuite, vous pouvez offrir à un enfant de bouger ses bras comme des ailes, et un peu les jambes de chat comme si nager le crawl - et il se sent comme il a pagayé à flotter sur le dos.
Septième étape: nager ensemble
Avec un certain point l'enfant devrait se produire un saut qualitatif: il doit comprendre que, en principe, la noyade est pas si facile - il faut de bonnes raisons (tempêtecrampe, l'eau trop froide, et d'autres cas de force majeure).Amenez votre enfant à nager dans une grande entreprise - et il sera plus facile, et vous calme.Lui permettant de plonger et de rouler avec diapositives dans la piscine pour les enfants, avec leurs pairs: souvent arrivés à l'hôtel, les enfants préfèrent tremper dans l'eau de Javel, et ne se battent pas avec les vagues sur une plage.Comme vous pouvez le voir, apprendre à votre enfant à nager est assez simple.
articles Source: samaya.ru
