férfit kora gyermekkori körül más emberek.Azonban ennek ellenére sokan a kapcsolatot a társadalom gyakran okoz problémát.Úgy tűnik, hogy ha folyamatosan kommunikálnak a környezet, akkor elvileg nincs félelem az emberek.De valahogy, mielőtt nyilvános beszédet, hogy szükség van a fontos találkozók munkahelyi és más hasonló helyzetekben, ahol be is kell bizonyítani magának, kiderül, hogy nem vagyunk készen.Hogyan lehet legyőzni a félelmet?Hogyan válhat önellátóvá?
Számos esetben lehet az oka a félelmek néhány fájdalmas események, amelyek befolyásolják az elmét, lesz forrása a szociális fóbia, ha valaki nem akar kimenni, félek, hogy kommunikálni másokkal.De az ilyen esetek ritkák.
Teljesen más a helyzet, amikor egy személy egészséges, de valamilyen oknál fogva tapasztalható némi nehézséget a társadalmi kapcsolatok.Például, egy ember bízik a saját jogán, hanem hogy megvédjék a szempontból nem lehet.Mások nem tudják, hogyan kell kifejezni érzéseiket, hogy azok értenek az emberek közel állnak hozzá.Néhány saját szerénység és kifinomult érzéke van a tapintat félnek, hogy kapcsolatba a személy, aki kedves nekik.Úgy tetszik valami tartja a belső, ami nem teszi lehetővé, hogy létrejöjjön a társadalmi kapcsolatok.Valaki függ más emberek véleményét, hozzáállását és félelmek értékelésekor minden alkalommal így tartsa az árnyékban, de csak titokban akarja, hogy a vezető.Idővel ezek a problémák vezethet keserűség, harag, a világ és a lezárás a "ügy".Miért történik ez?Hogyan lehet leküzdeni a félelem a saját?
paradoxon az, hogy elkerüljék a közösülés kedvéért a saját félelem egy védekező mechanizmus.Csak első pillantásra úgy tűnik, hogy a lezárás a saját világában teszi az életet sokkal nyugodtabb.Valójában nem az.
Az emberi természet önző.Ha a környezet érzi a félelmek, a legtöbb esetben, ahelyett, hogy segített neki, akkor csak várni állítás szerint "skromnyagi."Természetesen vannak olyan egységek, a szamaritánusok, akik képesek kifejezni együttérzését és hitelezni a kezét, ha látják, hogy valaki szükség.De a szabály, az emberek - "ragadozók."Tehát meg kell védeni magát a legjobban.Szóval, hogyan lehet legyőzni a félelmet és a harcot a nehéz helyzetekben?
bizonytalanság sok tanult gyermekkorától kezdve: szigorú szülők, a tanárok nem megértése (bár öntudatlanul) sokat törni a gyermek személyiségének benyújtásának követeléséhez.Félelmek élnek a legtöbben.
lehet legyőzni a félelmet, anélkül, hogy külső segítséget.Ehhez nem kell pszichológus, akkor is csinálni anélkül, hogy a "mellény", barátai és rokonai.
Hogy megszabadulj a félelmek és bízni önmagukban külön ki kell képezni (vagy munka).A siker a sportban függ az izomtömeg és az elegancia készségeket.A hétköznapi életben is a siker érdekében szükség lesz a képzés.Tehát kommunikálni, amennyire csak lehet, még akkor is, ha nem érzi ezt az igényt.Utazás szállítás, az eladók a boltban, szomszédok - mindenki válhat "edzőterem", hogy fejlessze a bizalmat és a szabadság a félelemtől.Így lesz megérteni, hogyan lehet legyőzni a félelmet, és képes lesz megbirkózni vele.
kommunikáció közben koncentrálni a beszélgetőpartner és a külső viselkedés, nem próbálta kitalálni, mire gondol, amit érzékelni, és milyen benyomást termelnek rajta.Meg kell tanulni, hogy összpontosítson a külső kommunikáció, mely megtiltja a "belső monológok-érveket", hogy ad okot a hírhedt félelmek.Ez fogja látni a reakció a beszélgetőpartner, hogy megértsék, mit akart ezzel mondani.Ezen kívül, mivel megtalálja belső egyensúlyát, és megszabadulni a fiziológiai kommunikáció problémáit (száraz torok, dadogás, verejték a homlokon) és pszichológiai (nem fogja elfelejteni, mit kell mondani, és eltéved).
Tudod is megpróbál, hogy vegye igénybe a módszer láthatóvá félelmeiket - írásos listát, majd írd ki.Ez lesz a pszichológiai megkönnyebbülés, amit megijedt, mielőtt.Csak találni a belső szabadság és elkezd kommunikálni egyenrangú, meg fogod érteni, hogyan lehet leküzdeni a félelmet.
