zöldség gazdag vitaminokban és nyomelemekben.Tőlük előkészíti a legnagyobb a csészék száma: saláták, levesek, köretek, mártások.Szinte az összes háziasszonyok a melegebb hónapokban a kertben termés ajándékok későbbi használatra fagyasztással őket.És télen, amikor a test hiányzik vitaminchiki ilyen tartalékok előállításához használt egészséges ételeket.Azok, akik nem tudták, hogy kitöltse a mélyhűtőbe jövőben használni a friss gyümölcsök, használhatja az is, hogy értékesítik az élelmiszerboltokban.A legtöbb ilyen üres valósulnak formájában csomagok növényi keverékek.Annak érdekében, hogy a zöldségek, amennyire csak lehetséges hasznos elemek, ajánlott, hogy megfőzzük multivarka.Ez a csoda a technológia magabiztosan tartja vezető pozícióját a konyhában, nyomja a hátsó égő tűzhely és a sütő.Főzni fagyasztott zöldség multivarka?Ez lesz szó a cikkben.Vannak példák a receptek, hogy követni, akkor megtanulják, hogyan lehet végrehajtani a vitamin ételeket.
első: hasznos zöldségleves
Ez a rész a cikk, megtudhatja nagyszerű recept!Fagyasztott zöldségek multivarka sokat nem lehet, csak egy zsák.Ahhoz, hogy a levest is szükségünk lesz:
- 400 g hús a csont;
- 3 burgonya;
- 1 közepes vöröshagyma;
- fűszereket és a sót saját ízlésének megfelelően.
útmutató készítéséhez zöldségleves
Kérjük szakács húsleves.Ehhez áztatott és mosott húst alacsonyabb multivarku, fedjük le vízzel.A készülék beállítása a mód "Oltóanyag", főzzük körülbelül két óra.Addig tisztítsa meg a burgonyát és a hagymát, vágja apróra.Kész hús, vegyük le a Multivarki.Amikor kihűlt, vágjuk szeletekre, távolítsa el a gödör.Tegye a húst vissza a húslevest.Ez is fel a hagymát, krumplit, fagyasztott zöldségek.Szezon ízlés szerint sóval és fűszerekkel munkadarabot.Tény, hogyan kell főzni fagyasztott zöldségek multivarka álló folyékony élelmiszerek, nem nagy ügy.Zárja le a fedelet a készülék, és arra az üzemmódra válthat "Edzés" egy órán át.Ezt követően, az illatos és ízletes leves is megízlelte.
burgonya, párolt multivarka fagyasztott zöldségek
a főzéshez tárolt következő összetevőket:
- 700 gramm növényi keveréket, amely kukorica, borsó, bab, sárgarépa, édes paprika;
- 4 burgonya;
- só;
- 1 evőkanál növényi olaj.
Futó ez az étel nagyon egyszerű.Egy tálban tegye Multivarki burgonya, szeletelve előre darab.Ez azt is öntsük keveréke zöldségek.Az előforma só tetszés szerint.Akkor dobd fel a vacsorát a gyógynövények, szegfűbors, babérlevél.A készülék beállítása a mód "edzés".40 percen belül, főzzük az ételt anélkül, kinyitja.Miután a folyamat tűzoltó egy illatos pörkölt is szolgált az asztalra.
zöldség köret - egyszerű, hasznos, finom!
elkészítéséhez szükséged lesz: egy csomag fagyasztott zöldség, egy-két evőkanál növényi olaj, fűszerek és só.Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell főzni fagyasztott zöldségek multivarka most mondd.
Szóval, egy tálba, öntsük a készülék olívaolaj vagy napraforgóolaj.Most tedd a zöldségek ki a csomagot.Állítsa be a "sütni" 10 percig.Nyissa ki a készülék.Az előforma, sózzuk, hogy a szeretet.Keverje össze a hozzávalókat óvatosan.Multivarka és csukja be az "Edzés" főzzük a zöldségeket 5-7 percig.Diétás és nagyon finom étel kész!Akkor tudja használni, a reggeli és az ebéd és amellett, hogy a köretek, és délután.Mint egy könnyű vacsorát ez az étel ideális.
fagyasztott zöldségek rizzsel multivarka:
recept főzés szüksége termékek listájában meghatározott:
- 0,5 kilogramm fagyasztott zöldségek (karfiol, kelbimbó, zöldborsó, sárgarépa, zöldbab, hagyma);
- 1 mérőpohár (re Multivarki) fehér rizs;
- 2 nagy evőkanál vaj;
- fűszerek: szegfűbors, bazsalikom, petrezselyem;
- sót.
álló alapanyagokból?Akkor olvasd el, hogyan kell főzni fagyasztott zöldségek multivarka rizzsel.A készülék vajat, és kapcsolja az üzemmód "pörkölés".Ha a tartály lesz meleg, öntsük bele a zöldségeket és főzzük őket egy negyed órát.Közben öblítsük le a rizst alaposan.Öntsük hozzá a zöldségeket, öntsünk két főzőpoharakból vizet, sózzuk, fűszerek.Programozza a készüléket mód "Tűzoltó" étel és főzzük 15 percig.Amikor multivarka ki van kapcsolva, hagyja, hogy átjárja zöldséges rizs.További 10 perc ne nyissa ki a fedelet.Tálaljuk hús, hal, vagy egy külön edénybe.
fagyasztott zöldségek multivarka pár: tanulni főzni ízletes és egészséges ételeket
Akkor szedje a preferált zöldséget.A termék szett az alábbi összetevők:
- 1 csomag fagyasztott zöldségek;
- só ízlés szerint;
- kemény sajt (választott);
- fűszereket.
megtanulják, hogyan kell főzni fagyasztott zöldségek multivarka pár, az alábbiak szerint.Tegye a munkadarabot a csomagot egy speciális hálós, ami bekerült a készülék.Meghintjük fűszereket és a sót.Kapcsolja multivarku mód "gőzölés" egy fél órát.A kész ételt, amíg még meleg, megszórjuk reszelt sajttal.Tálaláskor a zöldség köretként a hús vagy hal.
Hajdina kása fagyasztott zöldség.Főzés diétás étel multivarka
termékek elvégzéséhez szükséges edények:
- 2 mérő kapacitás (multistakana) hajdina;
- 300 gramm növényi keverék "Paprikás" "hawaii" vagy "mexikói";
- 3 multistakana víz;
- só ízlés szerint;
- 2 nagy evõkanál olaj;
- szójaszósz ízlés szerint;
- koriander, petrezselyem.
Leírás főzés hajdina kása zöldségekkel
multivarku beállítása üzemmódot "Sütés".10 percen belül főzni zöldségeket, majd hozzáadjuk a hajdina, só és víz.Keverje össze a termékeket és zárja le a fedelet a készülék.Aktiválja a "Hajdina", és főzzük kása sípolni.Külön-külön, hogy a szósz növényi (lehetőleg olíva) olaj, szójaszósz és vágott zöld.Tankolás mix, és öntsük egy kása.Szolgálhat egy független, vagy köretként bármilyen hús- és halételek.
