pánikrohamok ma elég gyakori, amely kiegészül a megjelenése irracionális félelem és a kapcsolódó fizikai tünetek - a kibocsátás az adrenalin, szívdobogás, légszomj, stb
legtöbb pánikrohamok előfordulnak évesek 20-40 év, és sérti a nők diagnosztizált sokkal gyakrabban, mint a férfiak.
okoz pánikrohamok
Podobnve támadások, valamint minden más problémák megvan az oka.Elég gyakran, hogy különböző betegségek a szív-és érrendszeri, az endokrin és más rendszerek.
Azonban a legtöbb esetben, pánikrohamok - egy pszichológiai probléma.Úgy tartják, hogy ez a jelenség - ez a kiváltsága infantilis és kiegyensúlyozatlan emberek.Tény, hogy a helyzet egészen más - a szörnyű terrortámadások gyakrabban zavarják meg a társadalmilag létrehozott és külső kiegyensúlyozott emberek.Az a tény, hogy a nyugodt, higgadt, kiszámítható ember keres teljes ellenőrzést tetteik, érzelmek és érzések - ez felhalmozódásához vezet a negatív érzelmek időről időre megtalálja a kiutat, hogy így.
Ezen túlmenően, a pánikroham lehet az eredménye, súlyos trauma, állandó stressz, erős érzelem.Ha bebizonyosodik, hogy a pánik és a félelem nagyon gyakran kíséri sokféle fóbiák - a félelem a zárt terek, magasságok, zsúfolt, stbElső ilyen körülmények között, egy ember hirtelen elkezd érezni semmit megmagyarázhatatlan, borzalmas félelem.
pánikrohamok és tünetei
elfogadott kiosztani két csoport a tünetek - fizikai és pszichológiai.Fiziológiai megjelölések - válasz a szervezetből.A férfi gyorsítja a pulzust, rendkívül nehéz lélegezni kezdett egész testében remegett.Azt is lehetnek: émelygés, hasi fájdalom, szédülés, levertség és a nyomás a mellkas területén, korlátozása mozgás, elájul.
Ezen kívül, pánikrohamok vannak és lelki megnyilvánulásai - mint ahogy az emberek egyre nyugtalan és nem tud koncentrálni, úgy tűnik, hogy minden, ami történik irreális.Ilyenkor az emberek hajlamosak azt hiszik, hogy őrült - ők félnek meghalni, vagy, hogy néhány "vad" jár.
élettani szempontból
támadás pánikroham kíséri intenzív félelem.A félelem - egy nagyon erős érzelem, ami hasonlít, hogy csak a harag.Az ilyen érzések más és más élettani reakciók - fokozott adrenalin és a vércukorszint, érszűkület, légszomj, magas vérnyomás és stbAz érzelmi tapasztalatokat az emberi szervezetben felszabadítja hatalmas mennyiségű energiát.
Ebben az esetben, ha egy személy soha (akár saját maga) nem mentesíti a haragját, ez az energia nem használt - felhalmozódik a szövetekben és az izmok.Végül nem találja a kiutat a roham az ellenőrizhetetlen félelem vagy a harag zúzás.
pánikrohamok: kezelések
pánikrohamok - egy komoly probléma, különösen, ha azok rendszeresen ismételni.Ezért egy orvosi vizsgálatra van szükség.Általános szabály, hogy az első áthaladáskor teljes körű vizsgálata, hogy meghatározzák a lehetséges fiziológiai okok félelem.Ha nem, a beteg küldött egy terapeuta.Továbbá, a kezelés használt antidepresszánsok, nyugtatók nyugtatók.
Hogyan lehet megállítani a pánikroham?
A legtöbb esetben, a megjelenése egy pánikroham lehetetlen megjósolni, ezért meg kell tanulnod irányítani.Légzőszervi, endokrin és a szív-érrendszer szorosan összefügg, így a változások az egyikük fog vezetni, hogy a válasz a másik kettő.
Ezért amikor egy pánikroham csukd be a szemed, és próbálja meg lélegezzen lassan, csökkenti a hasi izmok.Ha lehet lassú légzés, a pánik megy is.
