emberi test normálisan működik, és nem sérti meg a rendszer csak akkor használhatók fel a telítettségi lúgosító ételek.Minden szervezet rendelkezik vagy savas vagy lúgos környezetben.Az emberek esnek a második kategóriába tartozik.A szint Ph, T. E. koncentrációja sav vagy bázis eredményeként a táplálék.Amikor a szint meghaladja a szint savas alkálifém kezdeni meghibásodása a szervezetben.És ezek a hibák vannak kifejezve csökkenti a szervezet ellenálló képességét a vírusfertőzések és a savas környezet általában.
Ezért stabil működését minden rendszer kell enni lúgos élelmiszerek, amely hozzájárul ehhez a normalizálás.
Tehát a figyelmet felkérik, hogy a listát, amely bemutatja lúgosító ételek, a leghasznosabb a szervezet számára:
- legnagyobb mennyiségű lúg található gyümölcsök és zöldségek, különösen avokádó, banán (csak érett, nem zöld), éskülönböző bogyók, sárgarépa, zeller, ribizli, füge és a fokhagymát.
Ezek az ételek gazdag antioxidánsokban szükségünk van a saját Ph szinten eléri a mintegy 8,0.Járnak azokon a termékeken, amelyek savas környezete pH-érték 5,0 és segít neki felvenni a szükséges számunkra a lúgos szinten.Ezen felül, a fokhagyma és a szárított dátumok segít normalizálni a vérnyomást, mert a jótékony hatása van.
- édes alma, a kajszibarack és a lucerna (lucerna csíra - bab vetőmag kicsírázott, hogy).
Ezek lúgosító ételek nagy mennyiségben tartalmaznak rostokat, és ők is Ph eléri 8,0.Ezen túlmenően, ezek a gyümölcsök és zöldségek gazdag enzimek, kedvezően befolyásolja a hormonális metabolizmusát.Az orvosok azt tanácsolják, hogy naponta legalább egy almát egy nap, míg a teljes állapotát a tested drámaian javul, és egyre kevésbé lesznek részt venni az orvosi eszközök.
- Édes szőlő, maracuja, édes körte, ananász, mazsola, különböző zöldséglevek.
jellemzője ezeknek a termékeknek a telítettségi szintet Ph 8,5, és a jelenléte az antioxidánsok és vitaminok B és C az összeget, amit kell.A vérnyomás szabályozásában és normalizálódása a szívizom jelentkezik eredményeként az evés szőlő, mazsola és szilva.Lúgos és savas élelmiszerek valamilyen egyensúlyt, akkor nem kell bontani.Így, a használata a növényi lé jól növeli a pH-érték a savas élelmiszerek, normalizálja a hemoglobinszint és segít megtisztítani a sejteket.Az ananász tartalmaz L-karotin, amely részt vesz a szabályozás a lipid anyagcsere és kiderül zsírraktárak egy jó energiaforrás.
- Görögdinnye
Ez a bogyó van egy szinten Ph, amely eléri a 9,0.Ezért lehet biztonságosan úgynevezett nagyon lúgos gyümölcs.Görögdinnye egy jó vízhajtó, valamint forrásai a béta-karotin és a C-vitamin, ami úgy érhető köszönhető, hogy a magas víztartalom és rost.Ez a gyümölcs nagyon érdekes és hasznos, ha enni őket hét vagy nyolc napig, lehetséges, hogy teljesen tiszta a vastagbél.Sőt, az energia mennyisége a szervezet által termelt teljesen kitölti a szükséges követelményeknek.
- Lemon
Minden lúgosító ételek élén a citrom, ami annak köszönhető, hogy a magas szintű Ph (9,0) teszi a gyors és fájdalommentes gyógymód megfázás, köhögés, megszabadulni az influenza fertőzések, hanem stabilizálja a savasság és aktívan részt vesz a kezelésvírusfertőzések különböző természetű.Lemon antiszeptikus tulajdonságokkal, amelyek tökéletesen sebek gyógyítására, és fertőtlenítésére.Meg kell is egy citromot azok számára, akik májbetegségben szenved.Ez a gyümölcs megtisztítja, és serkenti a normális működését a szervezetben.
