híres amerikai színésznő és énekesnő Hilary Duff (Hilary Duff) nemrég megjelent májusi számában Shape 2015-ben, melyek együtt játszott egy fotózásra mód, és adott egy érdekes interjút.
csillagos mondta újságíróknak az ő hozzáállása a fitness és a diéta, a kedvenc ételt és ruhát, és hogyan birkózik meg az agresszióval és ellenáll a nyomás Hollywoodban, azt szeretné, hogy vizsgálja meg "száz százalékos".
27 éves híresség, egymaga neveli 3 éves fia Luke, főszerepet játszott a fotózások divat, mozi és a televízió, írja az új lemezek, hozzon létre ruházat és ideje foglalkozni a több ezer esetben, de ne feledkezzünk meg a saját testét.Melyek szerint Hilary, szépség titkát és boldog életet ?
Először is, a színésznő igyekszik nem zárkóznak közvélemény nyomására .
«Hollywood nagyon nagy," középnyomású "és íratlan törvények, amelyek csillagos mindig meg tökéletes és minden időben, - mondja Hilary.- Láthatjuk a szupermodell, aki szülni, és egy héttel később kinézni, és nem terhes.De mindez - nem nekem, megpróbálok nem engedtek a nyomásnak a társadalom.Így néha jól érzem magam, néha jó, néha nem, és ez jó. »
Ez azonban nem jelenti azt, hogy Duff nem önmaguk - megpróbálja fenntartani az optimális alakját erre rendszeresen részt vesz a fitness !
«Én nem ezt minden alkalommal valaki csoport gyakorlatok, - mondja a színésznő.- Megyek edzés hetente háromszor, és próbálja keverni különböző típusú testmozgás és a fizikai aktivitás.Szóval, én csinálom a szalagok fitness, súlyozott golyók, CrossFit-kötelek, még a vonat egy speciális fitness egy kalapáccsal!Ez nem csak segít nekem, hogy a forma, de kidobni a felgyülemlett agressziót, irritáció, a felesleges energiát.A barátaim vicc, hogy ha én vagyok egy kalapáccsal, az én utam jobb nem lesz. »
eltérően fitness, étrend Hillary utálja ."Eszem, mint egy normális felnőtt nő, és jobb ragadhatja a körmeit, mint ülni ezt a diétát!- Kiált fel Duff.- Számomra ez szörnyen nehéz.Egy nap a nővérem Haley úgy döntött, hogy menjen a diéta bébiételt, de még ennél is hangzott szörnyű, és úgy döntöttünk, hogy nem. »
De azt mondta csillagos az ő kedvenc kezelésére :« A legfontosabb, hogy a boldog élet a számomra - ez sajt!Tény, hogy ez egy valós probléma, én egyáltalán nem tud ellenállni egy ilyen kísértésnek.Beverly Hills van egy sajt bolt, így az autóm ott minden alkalommal, mint egy mágnes húz.És a fiam, Luca is szereti sajt, mindketten csak őrült róla! »
Told Duff és a divat íze :« I - rajongója farmer!Én vagyok az öltözőben, valószínűleg több mint 30 pár farmer, de hogy őszinte legyek, én nem viselnek mindet.Tipikusan 8-9 pár farmer és megváltoztatni őket.Kedvenc farmer - márka keret, a lyukak a térde, hogy jól kidolgozott és tökéletesen illeszkedik a láb. »
Fotó: shape.com, fashiongonerogue.com
