lehetetlen túlbecsülni a funkció a koleszterin az emberi szervezetben, mert úgy viselkedik, mint egy kimenő hívás a szintézis a biológiailag aktív vegyületek, így például epesavak, vitaminok, szteroid hormonok és a szex.Azonban a tartalom ezen az anyag nem szabályozza a test, ami a lerakódás a falakon az epehólyag és az erek.Ezek a klaszterek okai vannak a koleszterin epekő és az atherosclerosis.Ezért, abban az esetben feleslegben ezen anyag a szervezetben intézkedéseket kell tenni, hogy engedje le a normális.
Annak érdekében, hogy csökkentsék a koleszterin szintjét a vérben, akkor ajánlott, hogy teljesen megváltoztatja az életmód és a táplálkozás, hogy vizsgálja felül.Súlyos esetekben, megköveteli, hogy a szigorú diéta a kilökődés egyes termékek, valamint a gyógyszeres terápia.
Hogyan csökkenthető a vér koleszterinszintje segítségével egészséges termékek
dietetikusok azonosították a termékek listáját, amelyek fogyasztása gyorsan és fájdalommentesen visszatér a normális koleszterinszintet.Ezek a következők: vörösbor (mértékkel), dió, olajos hal, tea, zabpehely, bab, csokoládé, avokádó, spenót, fokhagyma, olívaolaj és könnyű margarint.Evés ezek a termékek nem csak segít a terrorizmus elleni koleszterin, hanem biztosítja a szervezet számos fontos vitaminokat és ásványi anyagokat.
Hogyan csökkenthető a vér koleszterinszintje : Termékek, amelyek veszélyesek
Ha célozzák csökkenti a koleszterinszintet, próbálja korlátozni magát az ilyen élelmiszerek, mint a vaj, tojás, sertéshús, marha, bárány zsírmentes majonéz, halikra, sajtokat, tejet, magas zsírtartalmú, kolbász, félzsíros túró.
Hogyan csökkenthető a vér koleszterinszintje : testedzés és a sport
Együtt fogyókúra csökkenti a koleszterin szintet is arra ösztönzik, hogy egészséges és aktív életmód.A legjobb megoldás az lenne, kocogás és intenzív testmozgás, amely segít csökkenteni a koleszterin halmozódik fel az artériákban a blokád, amely csökkenti a koleszterinszintet, és.Fontos megérteni, hogy a testnevelés kulcsszerepet játszik nem edzés intenzitásának a lehető minden ember más, és azok szabályosságát.
Hogyan csökkenthető a vér koleszterinszintje : gyógyszerek
Azokban az esetekben, ahol a koleszterin kritikussá válik, amellett, hogy az egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás hozzá az orvosok és a kezelés gyógyszerek.
gyógyszerek, amelyek csökkentik a vér koleszterinszintjét, vannak osztva a következő csoportok:
- statinok .Ez a gyógyszer csoportban a leggyakrabban használt a harcot a magas koleszterinszint.Az akció a sztatinok blokkolja a termelés a felelős enzimek előállítására koleszterin a szervezetben.
- fibrinsav .Ezeket a gyógyszereket használnak, hogy gyorsítsák a zsírsavak oxidációját a májban, és ezáltal csökkenti a vér koleszterinszintjét.
- gyógyszerek, amelyek kötődnek epesav .Az akció ezeknek a gyógyszereknek az, hogy képesek a vegyület egy epesav, amely lehetővé teszi, hogy csökkentik a koleszterin termelés a májban.
