ananász gyümölcs lehet akár öt kiló, és olvasztott egy összegben bogyók a növény kellemes ízű és aromájú összehasonlíthatatlan.Különösen népszerű ez egzotikus gyümölcs, zöld címer tavasz, mert hála a gazdag összetételű, segít megbirkózni a vitaminok hiánya.
ananász gazdag karotin, aszkorbinsav, tiamin és riboflavin.Továbbá, saját pépet tartalmaz ásványi anyagokat, mint például magnézium, cink, kálium, jód, kalcium, klór-, vas, mangán, foszfor, nátrium, kén, réz, alumínium.A víz 85,8%, zsír 0,1%, fehérje 0,4%, és 11,6% szénhidrátot tartalmaz.
előnyeit ananász mindenki által ismert dietetikusok, mint a gyümölcsök és kivonatok képesek javítani anyagcsere-folyamatokat, sposobstvovuyut gyors fehérje emésztését, nem adnak egy kövér felszívódik, jó eltávolítását maradványok.Sok diéta használatát javasoljuk ananász során böjt nap.
enzim bromelain, amely része a csoda bogyók, jó felosztása és aktiválja zsíremésztés, aktívan segít a fogyásban.Ahhoz, hogy használni ananász bukkanhatnak teljesen, szükséges, miután egy kiadós étkezés inni egy pohár gyümölcslé vagy enni egy szelet illatos hús.Bromelain segít elkerülni a nehéznek érzi a gyomorban, hogy megbirkózzon az emésztést a növényi és állati fehérjék.
Mivel a C-vitamin és szerves savak, hogy a gyümölcs egzotikus segítségével gyorsan kielégíteni az éhség.Továbbá, a ezen anyagok jelenlétét vezet gyulladáscsökkentő és baktericid hatást a magzat.
Kálium szereplő ananász, ezért különösen értékes azok számára, akik figyelemmel kíséri az egészségügyi és el akarja kerülni a betegségek előfordulása a vese, a szív és az erek, mint például a magas vérnyomás, a szívinfarktus és a stroke.
használata ananász csont, hogy ez már sok magnéziumot, ami benne van az összetételük.Ezen kívül, ez az elem részt vesz a glükóz anyagcseréjének szabályozása, felelős a jó hangulat, segít leküzdeni a szezonális sírás és hangulatváltozások.És van egy értágító hatása - enyhíti az izomgörcs és normalizálja a vér áramlását a méh.Egyél ananász, akkor könnyebb lesz, hogy menjen át a menstruáció.Használja
ananász előfordulhatnak nem csak használja azt a étel, de akkor is, amikor használt kozmetikai szerként a bőrt.Alfagidroksilnye sav, rendelkezésre elegendő mennyiségben, feloldja az elhalt hámsejteket, telíti a bőrt nedvességgel és serkentik a kollagén termelést.
BROMELAIN teszi a bőrt rugalmassá, csökkenti a ráncokat.Ebből az okból a kivonatot ananász kompozíció gyakran tartalmaznak maszkok, krémek és cserjések.Maszkok készült belőle, és az otthon, de lehet tele allergia.Tulajdonosok érzékeny bőr megég.
miatt a cink, amely egy gyógyító és gyulladáscsökkentő hatása, ananász értékes bőr számára, mert ez megvédi a különböző mikroorganizmusok.
illóolajok erősíti az egész testet, feltöltése energiával, erősíti az immunrendszert, és részt vesznek a biokémiai folyamatok.Még ha van konzerv ananász, előnyök lesz észrevehető, bár kisebb mértékben, és feltéve, hogy nincs cukor.
ellenére nyilvánvaló haszna gyümölcs nevű ananász kárt annak használata nagyon jelentős lehet.Ezért szükséges, hogy legyen óvatos, különösen azok, akik szenvednek túltengés vagy gyomorfekély.Gyümölcs savtartalma ez is magas, és ezért megtámadhatják a gyomor nyálkahártyáját.Továbbá, ananászlé hátrányosan érinti zománc.Nem szabad visszaélni az emberek hajlamosak az allergiás reakciók.Terhes nőknek nem tanácsos enni éretlen ananász.
