egyszerű és nagyon ízletes étel - karfiol, tojás elöntött.Előkészítése azt gyorsan és jól hűtőszekrényben néhány napig.Itt megtalálja a recept.
Főzni karfiol tojás: az első recept
ez az étel lesz szükség a következő sor termékek:
- villa karfiol (közepes méretű) - 1 db.;
- néhány tojás (3-4 db.);
- só, bors,
- sütőolaj;
- kínálat tejföl (majonéz), fűszernövények és a fokhagymát.
Főzni karfiol tojás: Felhasználói
szétszerelése fej káposzta florets, majd leöblíteni.Forraljuk egy kanna vizet, hogy egy kis sót és a leforrázott darab.Elég 10 perc.Egy tálban habverővel a tojásokat 3-4, a keverék só és adjunk hozzá egy kevés borsot.Azt is fel kedvenc fűszerek.Egy serpenyőben, öntsünk növényi olaj.Lángra is.Mindegyik virágzat fürdőt a tojásos keveréket, és tegyük a forró olajba.Megsütjük mindkét oldalát 3-4 percig.Kész karfiol legyen aranybarna.Virágzata helyezze a kéztörlő, hogy felszívja a felesleges zsírt.Készítsünk egy mártást tejföllel és / vagy majonézt.Ehhez egyenlő mennyiségben ezt a két termék-mix.Vértezze mártással szezont zúzott fokhagymával és az apróra vágott zöld levelek.
ajánlások
karfiol, párolt tojás, tökéletesen alkalmas a délutáni teát.Azt is be lehet nyújtani, mint előétel mielőtt a főétel.Kirándulásra a természetben vagy ebéd dolgozni illik karfiol.Ezen kívül azt is főtt zsemlemorzsa.
Főzni karfiol tojás: egy receptet második
karfiol nem csak sütjük egy tojást, hanem más zöldségekkel.Kínálunk a következő opciót.Hozzávalók:
- villa karfiol 1 db.;
- friss gomba, 200 g;
- bors 1 db.;
- hagyma - 1 db. (Közepes méretű);
- érett paradicsom - 1-2 db.;
- gerezd fokhagyma - 2-3;
- sütőolaj mennyiségben 50 ml-t;
- friss tojás mennyisége 6-7 db.;
- sajt, 150 g;
Főzni karfiol tojás: Felhasználói
1 lépés
Wash paprika, engedje el a szár és a magokat, vágjuk vékony csíkokra.Hagymát meghámozzuk és finomra vágjuk késsel.Paradicsom vágjuk kockákra.
2. lépés
Gomba vágjuk apró szeletekre, és pirított olajos hagymával.Ezután beletesszük a zúzott borssal és a paradicsom.Peel gerezd fokhagyma, vágott és tedd a zöldségek.
3 lépésben
fej káposzta mosni és szétszedni a virág.Egy serpenyőben, vizet forralni, forraljuk fel a darabokat 10 percig.Sós.
4 lépésben
Főtt káposzta a serpenyőben, tegyük a többi zöldséget.Keverjük.Sóval és borssal ízesítjük.Tudod, hogy a kedvenc fűszeres fűszerekkel és fűszerek.Pároljuk a zöldségeket 10 percig.
5 lépésben
legyintés a tojásokat egy tálba.Sóval.Lereszeljük a sajtot.A sült zöldségek öntsük a tojásos keveréket, megszórjuk sajttal a tetején.Fedjük le az edényt fedővel, és főzzük kb 5-7 percig.Ennek eredményeként, akkor van egy kiadós, tápláló ételt lehet ebédre vagy vacsorára.A tetején díszítse zöld káposzta.Jó étvágyat!
