Pszichológusok azonosították a leggyakoribb mentális betegségek, amelyek lehet beszerezni a munka.
krónikus fáradtság szindróma
tüneteket. szükség magánélet, egy érzés, a depresszió és a kétségbeesés, alaptalan fáradtság, alvászavar, apátia, emlékezetvesztés és az izomgyengeség.
okokból. legtöbb szakértő hajlamosak úgy tekinteni a forrása a folyamatos stressz CFS.Veszélyben elsősorban irodai dolgozók, mint a mozgásszegény életmód - az egyik fő tényező okozza előfordulása CFS."A krónikus fáradtság szindróma gyakran fordul elő az emberek, akik pánikba attól, hogy elveszítik az állásukat, és nem tudják, hogyan kell pihenni, - mondja Nagyezsda Kuzmina, tanácsadó központ" Navigátor ". - Ezek az emberek tévesen úgy vélik, hogy ha a munka kopás, ők értékelik néhányút, de ez nem így van ".
esetén. « Egy év után rendes banki alkalmazottak, kezdtem érezni a fáradtságot, bár én nem mondanám, hogy én nagyon átdolgozták. Úgy éreztem, mintha én napi gyötörte fárasztó testmozgás,- mondja pénzember Szergej Protasov. - Egy bizonyos ponton úgy döntöttem, hogy én több időt töltenek alvással, és kezdett aludni 10-11 órát egy nap. Fáradtság csak tovább súlyosbította. Azért jöttem vissza a normális csak a nyári szünidő alatt, amikor a barátok erővelhúzta, hogy a kampány. Azt hittem, hogy segített erdei levegő, de kiderült, az egészet mozgásban ».
legfogékonyabb : Irodai dolgozók.
Depresszió
Ez a leggyakoribb mentális betegség, amely 10% -át érinti a lakosság40 éves kor felett.Ezek közül 2/3 - a nők.Sok esetben egy személy szenved depresszióban kezd fogyasztanak alkoholt és egyéb tudatmódosító szereket, elhagyja a fejét munkát.
tüneteket. állandóan rosszkedvű, képesség elvesztése, hogy megtapasztalják öröm, zavartság, letargia, alvás és gondolkodás, súlyváltozással.
Mítoszok. széles körű emberek, mint általában, hamis képet a depresszió.Sokan hajlamosak az hosszú depresszió a rossz hangulat, érzések kapcsolódó elvesztése vagy meghibásodása.Ez tulajdonképpen egy klinikai betegség, és a diagnózis csak egy orvos, hogy gyógyítja magát a lehetetlennek.
is sokan úgy gondolják, hogy a depresszió - betegség kreatív emberek.Történelem tudja sok példa igazán depressziós alkotók, kezdve a Mozart és a Van Gogh és befejezve Kurt Cobain.Tény, hogy a depresszió nem kiváltság Csehország, amint azt a kutató tudósok.
legfogékonyabb : Orvosok, ápolók, -szolgáltatás dolgozók.
Burnout
Ez a különleges fajta szakmai deformáció a személyek szoros érzelmi kapcsolatot az ügyfelekkel."Burnout gyakran látható ember dolgozik ugyanazon a helyen több mint 10 éve: ők megelőzte apátia, megértve, hogy a szakma mondtak, és mindent megtett, hogy lehetséges" - mondta Nagyezsda Kuzmina.
Tünetek .Fáradtság, kimerültség, fáradtság, álmatlanság, negatív hozzáállás az ügyfelek és maga a mű, az elszegényedés a munka repertoárját fellépés, étvágytalanság vagy túlevés, agresszió nyilvánul meg ingerlékenység, feszültség, düh, szorongás, harag;dekadens hangulat, a reménytelenség érzése, apátia, a cinizmus, a bűntudat.
okokból .Munkahelyi problémák.Potenciális áldozatok burnout szindróma alkalmazottak, akik a sorban a vám és kommunikálni az emberekkel, akiknek munkája megköveteli érzelmi érintettség.Eltekintve attól az unalmas napi kommunikációs járhat a betegség, és a monotónia a rutin, érzés alulértékelt a vezetés és az általános stressz.
legfogékonyabb : orvosok, menedzserek dolgoznak az ügyfelekkel, pszichológusok és pedagógusok.
idegösszeroppanást
Ez a védekező reakciója a tartós stressz.A leggyakoribb oka a munkahelyi idegösszeroppanást az állandó időhiány a munkát, így a veszélyeztetett elsősorban azok a munkavállalók, akiknek a munkája középpontjában az eredményeket, és kapcsolódik számos határidőket.
Tünetek .Krónikus fáradtság, akut fejfájások, álmatlanság, hangulatingadozások, szívműködési zavarokat, és rendellenességek az autonóm rendszert.
okokból .Idegösszeroppanást kitett dolgozók, akik a módban a folyamatos stressz.Az ilyen munkavállaló több éve nem megy nyaralni, és munka éjjel-nappal.A végén, a test fogyaszt összes erők."Idegösszeroppanást hajlamos a fiatal munkavállalók: az idős emberek megtanulták, hogy nézd meg egy csomó dolgot könnyebb, de a fiatal munkavállalók még minden komolyan venni" - magyarázza Nagyezsda Kuzmina.
legfogékonyabb : tanácsadók, projekt menedzserek és újságírók.
ideggyengeség
Ez egy mentális zavar, amely megnyilvánul az ingerlékenység, fáradékonyság, a képesség, hogy a hosszú távú mentális és fizikai stressz.Ez a betegség jellemző ambiciózus emberek.
Tünetek .Ingerlékenység és ingerlékenység együtt a fáradtság és a gyors kimerülés.Gyakori, de rövid villog ingerlékenység.Fájdalmas intolerancia a hangos hangok, zajok, erős fények, erős illatok.Az képtelenség, hogy ellenőrizzék a tüneteket, az érzelmeiket.Figyelemhiányos zavar, alvászavar, étvágytalanság, fejfájás, szívdobogás, szexuális zavarok.Munkavállalók szenved ideggyengeség, hisztéria is gondoskodik, könnyezés szempontjából csatlakozzon indokolatlan konfliktusokat felettesei és kollégái, nem megfelelő viselkedjenek a tárgyalások, hogy rohan a nevetés vagy könnyeket az üléseken.A betegek nem tolerálja semmilyen kritikát.
okokból .Helytelen erők eloszlása a nehéz feladatot.Emiatt eltérést, és a tényleges és a kívánt fejlődő neurotikus konfliktus.
legfogékonyabb : Top vezetők, igazgatók.
Hysteria Hysteria - egyfajta neurózis, amely annak a következménye, neuropszichiátriai túlfeszültség és a konfliktus.
Tünetek .Törekszik, hogy a téma a figyelmet a kollégái és felettesei, a demonstráció az érzelmek, hangulati labilitás, rendellenességek az érzékelés, a koordináció.Súlyos esetekben - görcsök, amelyek kíséretében sír, könnyek, sikolyok utánzat állat verbális hasmenés, ecstasy nyög.A betegek könny a haját, a ruháját, és a közönség, amelyekre szükségük van.
okokból .A fizikai stressz, sérülések, szakmai elégedetlenség.Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek, akik nem rendelkeznek neurotikus jellemvonások, hatása alatt a túlzott mentális nyomás, amelynek neurotikus rendellenesség.Azoknál a nőknél, a betegség sokkal gyakoribb, mint férfiaknál, a nőknél ilyen eltérések vannak bocsátva, de a férfiak hajlamosak, hogy azonnal ugyanolyan súlyú, mint egy őrült.Pszichológusok úgy vélik, hogy a hisztéria szenvedett Adolf Hitler és Lenin.
esetben ."A munkám van egy hölgy - mondta Larissa Pénztár Shirokov.- Szereti, hogy gondoskodjon a bemutatót.Gyakran mondja magát történeteket.Bármilyen megjegyzést tesz a könnyeit.Nem tudom, miért olyan: talán a személyes élet nem működött, talán túl sokáig tartott, hogy észre.Nemrég tudtam meg, hogy be van jegyezve a kórházba a diagnózis "hisztéria".
legfogékonyabb : Az emberek kreatív foglalkozások és nők.
Obsessive-kompulzív zavar OCD
Ha a beteg megszállott, zavaró, vagy ijesztő gondolatok.
Tünetek .Folyamatos ismételgetése irracionális cselekvés: a beteg folyamatosan ellenőrzi mailben, ha szigorú három perc, tízszer, hogy ellenőrizze a számokat a jelentésben, vagy mossa meg a kezét, miután minden kézfogás, vagy forduljon a készülék.
okokból .Leggyakrabban ebben a betegségben szenved olyan emberek, akik állandóan ki vagy magas koncentrációjú járó fokozott felelősséget.Fogékonyabbak erre a betegségre, sok ügyvédek, könyvelők és mérnökök, mert ezek a szakmák figyelmet igényel a részletekre, valamint a közlekedési járművezetők, akik, hogy folyamatosan figyelni az útra.Az ok OCD lehet egy stresszes helyzetet.
esetben ."Azt hittem, hogy az igazgatóhelyettes - a cél magamra, amint csatlakozott a céghez - mondja könyvelő Anna Seliverstov.- Én hét évet töltött a cégnél, dolgozott keményen.Két évvel ezelőtt, hogy terhes vagyok, de ő úgy döntött, hogy az abortuszt, mert nem engedhette meg magának, legalább egy ideig "ki a játék." Emiatt, mi elváltak. Ez egy új irányt, és felajánlották önkéntes leépítési.Én leverték. depressziós voltam, nem voltam hajlandó keresni egy új munkát. "Aztán Anna még rosszabb volt - nem volt folyamatos undort érzett minden alanytól. Attól tart, hogy megérintse az utcán ruhát a vendégeket. Ha viselnek megérinti őt haza formában, Anna ittamíg tart, és elküldi a mosodába. "Én magam mászni a zuhany alá, amikor megérintette valaki másnak a ruhákat. hajam, mert nagyon félek, hogy vegye fel semmilyen előforduló kórokozótól - felismerte a lányt. - Ha nem teszem, énrosszul érzem magam, én rázta, úgy érzem, irritált és bizonytalan ».
legfogékonyabb : ügyvédek, könyvelők, mérnökök, vezetők.
pánikroham egy támadás intenzív félelem kíséri fizikálisan kellemetlen érzet és megugrott a nyomás.Jellemzően sokszor ismétlődik.
Tünetek .Szívdobogás, izzadás, remegés, légszomj, fájdalom a bal oldalon a mellkas, hányinger, szédülés, zsibbadás és bizsergés a kéz és a láb és megmagyarázhatatlan érzés a félelem, beleértve a munkával kapcsolatos.
esetben ."Én tanszéket vezette két évvel ezelőtt - mondja a PR-menedzser Arthur Manila.- Dolgozott állandó a stressz: senki beosztottjai nem tudott megbirkózni a munkát, és meg kellett dolgozni tíz.Kétszer is elvette "gyors" - ugrások nyomást. Miután a második támadás, lefeküdt a vizsgálatot. A terapeuta diagnosztizált - "pánikroham".Ez eredményeként erős érzelem 10 percig, a nyomás ugrik 170-120, és a pulzus - akár 130 ".
legfogékonyabb : Művészek, PR menedzserek, bankárok.
Postdissertatsionny szindróma
A betegség, amely akkor a tudósok és a fejek a projektek befejezése után és a sikeres védekezés a nagy és felelősségteljes munka.
Tünetek .Szorongás, mert a munka hiánya miatt, az üresség érzése körül, arra törekedve, hogy egy nem létező munkát, a félelem, az új nehézségekkel, testi betegség, képtelenség pihenni.
okokból .A zavar alakul ki abban az esetben végén egy hosszú kemény munka a férfi ellazul, és hosszú timeout.Ez a betegség is néha a "szindróma Martin Eden", hasonlóan a hős Jack London, akik sikereket minden módon, de ahelyett, hogy a régóta várt boldogság tapasztalt erős csalódás, hogy végül öngyilkossághoz vezetett.
leginkább kitett: tudósok, munkaközösség-vezetők és közgazdászok.
Abul Abul - kóros akarat hiánya: az a személy tisztában van azzal, hogy cselekednie kell, de nem teszi.
Tünetek .Letargiát, a vágy, hogy semmit, az képtelenség tervezni, végezze el a munkát időben, hogy megvédje az ötleteket az üléseken, és döntéseket hozni.
okokból .Abul oka lehet, hogy a mentális betegségek, mint például a, például, a depresszió vagy a skizofrénia.Meghibásodás, amely a munkahelyi túlterheltség a stressz, a fizikai stressz, számos jelentős szakmai kudarcok is okozhat ez a tünetegyüttes.Ez Abul beteg Ilja Iljics Oblomov, a főhős a regény Goncsarov.Nem volt nagyon erős idegek és az egészséges lelkiállapot.Nem akart dolgozni, és félt, hogy bármilyen felelősség elviselhetetlen fizikai szenvedései.
legfogékonyabb : A személyzet, személyi asszisztensek, középszintű vezetők.
helyett következtetésre
elindítani egy súlyos mentális betegség, legyen az ideggyengeség, vagy OCD, elég a legkisebb stresszt.Minden egyes folyamatok zajlanak, hogy úgy mondjam, hogy ez fog törekedni, hogy a revitalizáció a betegség, ez lehetetlen.Ehhez persze szükség volt, hogy előkészítse a talajt.Ha valaki hajlamos a túlzott szorongás és számos félelmek, meg kell próbálni megérteni őket, vagy akkor, ha "felhalmozott poggyász" eredményez a betegség. A fő tanácsot a hang, mint ez: ne fordítsa az életed egy végtelen munkát, nem megy az egyik szférából a fejét.Elfelejti, hogy váltani más tevékenységet, ha súlyos nehézségek árán.
cikkek Forrás: obozrevatel.com
