Sokan tudják saját tapasztalatból: a kevesebb idő marad, mielőtt a fő téli szabadságát, a nagyobb teljesítmény növekszik, és vele együtt az esélyt egy veszekedés.Pszichológus Olga Yurchenko elmagyarázza, hogyan kell visszafordítani ezt a folyamatot, és hogy megfeleljen egy csúnya január 1 botrányok nélkül és veszekedések.
ellenőrzi elvárások
új év hoz sok örömet, és mi hozzá vannak szokva a gyermekkortól kell várni rá visszafojtott lélegzettel.Sajnos, ez a szokása, játszik velünk egy kegyetlen vicc: a remény, annál nagyobb a kockázata a csalódás, így, veszekedés és sértéseket.És benyújtása óta szerelmesek, hogy hogyan adja át az új év, akkor ritkán azonos száz százalékos, de legalább egyikük általában csalódott.
A magas elvárások egy nyaralás üzemanyagok és a tömegkultúra.Megszoktuk, hogy, akár tudat alatt, hogy arra számítanak, hogy az új évben ", hogy amire vágysz, mindig minden történik, mindig minden valóra válik."Ez minden bizonnyal meg kell történnie, teljesen magától, mi részvételünk nélkül, mintha varázslat.De, sajnos, vagy szerencsére, a való életben kell vennünk teljesítését a vágyak a kezükben.
Ezért az első parancsolat békés új évet: "megvitatják a várakozásokat egymással."Minél hamarabb partnerek talál ki, például, hogy álmodik a nagy zajos buli egész éjjel, és a többi szeretnék lefeküdni után nem sokkal a harcot harangjáték, annál könnyebb lesz, hogy dolgozzon ki valamilyen lehetőség, amely megfelel mind.Meg kell jegyezni, hogy minden egyes ember valahogy vezérli a hagyomány, a meglévő családja vagy a társaságában, és ezeket a hagyományokat is ellenőriznie kell, hogy a veszekedés már figyelmeztette.
december közepén - a legjobb alkalom, hogy beszéljen arról, hogyan szeretné tölteni az új év, és készítsen részletes tervet, amely megfelel Önnek is.Ami pedig a két hetében akkor meggondolja magát, ismét ellenőrzi a tervek röviddel az ünnep.
áthúzása felesleges dolgokat
az év végén sokak számára nehéz időszak: hat a felhalmozott fáradtság és annak szükségességét, hogy befejezze az összes munka esetén december 31-ig, hogy nyugodtan menjen nyaralni.Fáradt emberek gyakran ingerlékennyé válnak, és mégis van még annyi dolgom, hogy gyorsan be kell fejezni éjfél előtt újévi: takarítás, vásárol ajándékot, hogy szükség van a ruha fel a karácsonyfa, dekoráció lakás, főzés ízletes ételek.Ennek eredményeként, a fáradtság csak növekszik, a helyzet melegszik, és az egyetlen egy szót sem szólt, hogy veszekedni.
Egyél több mandarint, azt tanácsolja pszichológus.Paradox módon ezt a tanácsot, de a szag a citrusfélék, nemcsak szoros kapcsolatban az új év, hanem javítja a hangulatot.
Ezért a második szabály békés új esztendőt - előre tervezés.Előre, hogy egy részletes listát, hogy mit tegyen az ünnep előtt, majd ossza őket három kategóriába sorolhatók:
1. munkák hogy meg kell tenni egyébként.
2. művek is jól teljesített, de abban az esetben, időhiány könnyen feláldozni.
3. Opcionális esetben kerüljön sor, ha van elég szabad ideje.
Ne feledje, hogy az első kategóriába nem kell túl sok felelősséget, így nyugodtan törölje az összes felesleges!A fő szempont, ami alapján kell kiválasztani - ez hogyan kell létrehozni egy karácsonyi hangulat.
És persze, ez a lista fontos megvitatni kedvesével, mert lehet, hogy a saláta és a koszorúkat a falakon, akkor rögzítik a harmadik kategóriába, mert szerves részét képezi az ünnep.Ilyen alkalomra jellemző azok számára, akik nem is olyan régen aláírására.A veszekedés férj és feleség között, nem valószínű, hogy megtörténjen, mert nekuplennyh szardella, mert jobban tisztában vannak egymás ízlését.
Ne féljünk megközelíteni a csökkentés a fenti esetekben radikálisan.A hírhedt "Szabadság hangulat" jön létre egy nagyon kis sor jelek.A végén, minden, amit teszünk a felkészülés a nyaralás, elsősorban a mi öröm és élvezet, és nem tesz egy pipa a listán az eredmények értékelését.És akkor, semmi rettenetes fog történni, ha késleltetik vagy megszünteti egyes üzleti prioritás.
Mi mással lehetne megkönnyíteni az életét?
Tehát a fenti újévi ügyek össze, de ez nem elég.Fontos, hogy ne egy másik gyakori oka a veszekedések - az egyenlőtlen felelősségek párok.Sajnos gyakran előfordul, hogy az egyik partner vesz fel túl sok munka, és ennek eredményeként elfárad, dühös, és azzal vádolja a második nem hajlandók vagy nem képesek segíteni, és van egy veszekedés.
És mivel a harmadik "béke" parancsolat - a kiválasztás a személyes felelősségi körök.
• Menj át a tételek listáját, és jelölje ki a felelős azért, amit.
• Mindig győződjön meg arról, hogy az ügy egyes csoportok véleménye megosztott volt egyenlő.
• Ne feledje, hogy nem kell mindent magad.Természetesen élelmiszert vásárolt a boltban nem lesz olyan ízletes, mint otthon, de nem tudja állni a tűzhely, és nem más, fontosabb dolgokra.És ha egy héttel az új év előtt, hogy egy általános takarítás, mielőtt a nyaralás, akkor csak hogy egy kis tiszta.
• Gondoljunk az új év, hogy az esetek egy előre sor kerül.Például, ha részt vesz a dekoráció a lakás-és ajándékok vásárlása nem az utolsó napokban az ünnep előtt, és legalább két héttel azelőtt, hogy nagy lehet menteni az idegek.Ezen kívül segít létrehozni egy igazi karácsonyi hangulatot.
A pre-ünnep felhajtás mi magunk gyakran nem veszik észre, hogyan válik bosszantó.Próbálj meg nem rászánni magukat, hogy a kimerültség.Ha fáradtnak érzi magát, vagy a hangulat megromlik, akkor jobb, ha őszintén elmondja a partnere: "Fáradt vagyok, én egyedül kell fél órán keresztül."És rövid pihenés után, a hangulat javul magától.
Az előnyök wishlist
ajándékok - ez egy másik gyakori oka a karácsonyi veszekedés.Gyakran adunk szeretteinknek nem olyasmi, amit akarnak, vagy kapunk tőlük nem valami, ami számít.Különösen bosszantó ez, ha az egyik partner töltött sok időt és pénzt, hogy adja meg kedvesét egy mit álmodott, és kapott vissza valami olcsó és teljesen felesleges.Ez a helyzet azonban el lehet kerülni, ha használjuk a negyedik szabály békés ünnep, amely: ne legyen veszekedés vele szeretett témában ajándékok, "alkatrészek Kívánságlisták, azaz listák ajándékok, amit szeretne."
Jó kívánságlista tartalmaznia kell legalább néhány dolog, ami garantáltan örömet neked, és ez jobb, hogy ezek a dolgok különböző árkategóriákban.Minél több pontot fog a meghirdetett listában, annál könnyebb a partnere megtalálja a kedvére valót.Ne feledkezzünk meg a listán, amit nem kell, hogy minden esetben.Emberek, akik korábban cserélt kívánságlista és az úgynevezett antivishlistami szeretteivel nagyobb valószínűséggel kap egy ajándék, hogy fog tetszeni nekik, mint azok, akik nem.
előfordul, hogy minden erőfeszítés ellenére nem történt különösebb örömet a közeledő ünnep hozza.Ez általában akkor, hogy azok, akik nagyon komolyan veszi a képzés.Ezekben a pillanatokban, érdemes összpontosítani a jelen pillanatban, nem előre néz, nem gondolt, mi mást tehetne, próbálja körülnézni, egy ünnepi alkalommal, hogy egy csomó oka a kis örömök.
ami nélkül nem tudsz
És végül, az utolsó, a legfontosabb szabály - ugye a szilveszteri és újévi Önnek.Nem mintha számítana, hogy a lakás ragyog a tisztaság, asztal - tört kezeli, és az ajándékokat - a legszigorúbb szabványoknak.A legfontosabb dolog -, hogy tartsa a ünnepi hangulatot magát és szeretteit egy, majd az új évben lesz egy igazán varázslatos.
De ha az érv még mindig nem lehet megkerülni, egy boldog hagyománya Oroszország úgy döntött, hogy megünnepeljék az új évet, és még a "régi" naptár, hogy mindig van egy második esélyt, hogy megünnepeljük is, figyelembe véve az összes korábbi hibákat.
cikkek Forrás: lady.mail.ru
