Szóval most vettem az első gördeszka, és nagyon érdekli a kérdés: "hogyan kell lovagolni a gördeszka?"Először is meg kell ismernie az összes létesítmény részeinek Gördeszka (kerekek, csapágyak, board) és más elemeket, hogy fogja meg a biztonságos lovaglás közben (párna, sisak és overall).
alapján - ez fontos!
nem lehet egy kezdő hegymászó épeszű kísérlete, hogy meghódítsa a K2 mint az első megmászása.Nem lehet egy elsőéves orvostanhallgató, hogy végre egy szívátültetés.Annak érdekében, hogy legyen egy szakértő minden esetben meg kell mozgatni fokozatosan, kezdve az alapokat, és halad, és nem bonyolult dolog, csak ha teljesen kész.Ugyanez vonatkozik a Catania feküdt egy jó alapot, látni fogja az eredményeket munkájuk.Ezek a lépések tűnhet elemi, de ne rohanjon őket, mert a tanulás a kezdetektől fogva, akkor kap egy szilárd alapot.Ezek olyan képességek, amelyek segítenek a probléma megoldásában a "hogyan kell lovagolni a gördeszka."És a végén fog vezetni, hogy a következő szintre.Kész lovagolni a gördeszka?Nézzünk néhány kiemelkedő.
kiválasztása kényelmes helyzetben
gördeszka megköveteli, hogy az egyik lába van elöl, a másik háta mögött párhuzamosan.Az Ön első lábát egyensúlyt, míg a hátsó szabályozza a menetirány.Mielőtt bármit a táblán, akkor kell rögzíteni a pozícióját.Ha korábban gördeszka, snowboard, biztosan emlékszik, milyen pozíciókat sokkal kényelmesebb az Ön számára.Még mindig kétséges?Próbáld ki, hogy egy elemi lépés előre, hogy megértsék helyesen van beállítva.Kérje meg egy barátját, hogy álljon akkor finoman vissza, hogy csökkent, képes volt biztosítani Önnek.Ügyeljen arra, hogy írják le, mit tettél lépést gyalog.Szükséges, hogy a jobb felszívódás és emlékeztető legközelebb.
Soft Start
Ha a haladás észlelhető a fentiek után, akkor kell menni közvetlenül a korcsolyázás.Kezdeni tedd a fórumon, puha talajon (szőnyeg, vagy fű gyep tökéletes erre).Állj a rája, és megtanulják, hogy megszokja a kényelmes helyzetben.Győződjön meg róla, az egyik lábad az első kerekeken korcsolyázni, és a többi - a hátán.Ez biztosítja az egyensúlyt a szervezetben.Érdemes megjegyezni, hogy ez egy szabványos rack (kivéve trükköket igénylő ellensúlyozni a helyzet).Próbálja hajlítás a térdét, hogy több ugrik körül.Előre-hátra hintázott, egyik oldalról a másikra, majd vissza a lábát, hogy egyfajta rugalmasság, a kerekek és a teljes mozgás lovaglás közben.Ne feledje: Mielőtt gördeszka, akkor mindig viseljen bukósisakot és egyéb védőfelszerelést.Ne próbálja meg végrehajtani néhány bonyolult elemeket, hogy teljes asszimiláció az alapprogram.Szóval, ez egy rövid tanfolyam, hogyan kell tanulni lovagolni a gördeszka.Abban az esetben, hibátlan teljesítéséért minden elemét, akkor biztosan lesz benne a fedélzeten, és képes legyen teljes mértékben belevetette magát a világ e rája.
