saláta mogyoróhagyma tudatosan nevét viseli "vitamin".Miután olyan könnyű nyári uzsonna valóban egy kútfeje hasznos összetevőket.Sok lehetőségre, amellyel ez az étel.Valaki, hogy egy saláta uborka, és valaki ad egy retek, paprika, tojás, és még az alma.
hogy figyelembe véve vitamin salátával zöldhagyma
elkészítéséhez snack, csak friss alapanyagokból.Az ideális helyzet fog szolgálni azokat az összetevőket, amelyek termesztenek saját kezűleg.Ha Ön nem egy nyári lakosok szerezni a hozzávalókat ezt a táplálékot kívánatos a piacon.
Szóval, saláta zöldhagymát használatát igényli, a következő termékeket:
- uborka - mintegy 4 közepes db.;
- zöldhagyma - egy nagy nyaláb;
- friss petrezselyem és a kapor - egy nagy nyaláb;
- bolgár paprika - 1 db.;
- nátrium só, bors őrölt szegfűbors - ízlés szerint;
- olívaolaj - használja belátása szerint.
kezelés összetevő
Mielőtt uborkasalátával zöldhagymát, előkészíti a hozzávalókat.Petrezselyemmel és kaporral alaposan megmossuk és apróra vágjuk egy éles késsel.Tehát nem zöld hagymát.Ami uborka és étkezési paprika, azokat megtisztítják, majd vágjuk szeletekre vagy kockákra.
folyamatot alkotó snack ételek
saláta, zöld hagymával és uborkával formák gyorsan és egyszerűen.Ehhez vegyünk egy mély tálba, akkor terjedt uborka, paprika, petrezselyem, kapor.Ezután hozzáadjuk a zöldhagymát összetevőket.Minden alkotóelem ízesített sóval és borssal (ízlés szerint), és azzal vádolják, olívaolaj.Keverjük össze a terméket egy nagy kanállal, ezek szolgált az asztalnál előtt vagy együtt meleg ételt.
Készíts egy kiadós és tápláló snack-
saláta tojással és snidlinggel teszi kiváló harapnivaló az asztalnál.Ahhoz, hogy ez az étel otthon, akkor kell a következő összetevőket:
- zöldhagymával frissen szedett - egy nagy csokor;
- friss petrezselyem - néhány szál;
- asztali sót és frissen őrölt szegfűbors - ízlés szerint;
- főtt tojás - 7 db.;
- majonéz vagy tejföl - alkalmazni a diszkréció.
Készítsünk összetevők
Mielőtt a saláta tojás és a metélőhagyma, feldolgozott összes hozzávalót.Csirke tojás főtt sós vízben, majd megtisztított és karikákra vágott nagyobb kockákra.Ami a zöld hagymát, majd öblítse le jól, és apróra vágjuk egy késsel.Tehát nem friss petrezselyemmel.
Hogyan hozzunk létre?
A generál kiadós ételt vegyen egy mély tálba, és átterjedt az első tojást, majd a zöldhagymát és a petrezselymet.Ezt követően, az összetevők bors és só ízlés szerint.Mint egy töltelék erre saláta majonéz alkalmazunk.Mert könnyebb ételeket használni tejszínnel (30% zsír).
egyszerű és kiadós saláta az ünnepi asztalra
ízesített saláta uborka, tojás és a zöld hagymát tökéletes, mint egy falat az alkoholtartalmú italok.Ahhoz, hogy ezt otthon, szükségünk van:
- frissen szedett zöldhagymát - 300 g;
- tojás főtt csirke - 3 db.;
- kis uborka - 1 db.
- kemény sajt - 150 g;
- átlagos kalóriatartalmú majonéz - 50 ml;
- vastag tejföl 20% zsír - körülbelül 100 ml;
- fokhagyma metélőhagyma - 3 db.;
- különböző fűszerek - ízlés szerint.
Készítsünk összetevőket, hogy a saláta zöld hagyma és más összetevőket gondosan kell kezelni.Minden a zöldek alaposan megmosott és apróra vágott.Keményre főtt tojásokat 10 percig forraljuk, majd lehűtjük, tisztítani, és vágjuk kockákra.Mivel a földi és uborka.Ami a sajtot, majd dörzsölje egy nagy reszel.Végén a gerezd fokhagyma, zúzott sajtó.
Form vacsorázó csészébe
A forma olyan mély tál saláta falatozás használatát.Terjedt zöldhagyma, adjunk hozzá egy kevés sót, és gyúrjuk kézzel.Aztán, ugyanabban tálba hozzáadjuk a felaprított tojás, uborka és reszelt kemény sajt.Ezután csatlakoztassa a tejfölt majonézzel, átterjedt a zúzott snidling és alaposan keverjük össze.A kapott elegyet töltünk saláta.
táplálékra alaposan keverjük össze, akkor küldik 10 percig a hűtőben, majd etetni, hogy az ünnepi asztalra.
könnyed saláta zöld alma
saláta zöld hagyma és alma a különböző szokatlan íz.Emiatt nagyon népszerű sok szakácsok.Ahhoz, hogy ezek a snack otthon van szükségünk:
- friss zöld hagyma - 1 nagy csokor;
- édes-savanyú alma zöld - 1 közepes darab.;
- különböző fűszerek - ízlés szerint;
- átlagos zsírtartalom majonéz - 2 nagy kanál;
- kemény sajt - 150 g;
- főtt tojás rusztikus - 3 db.
főzési eljárás az előállítására ez az étel forraljuk tojás előzetesen kemény állapotba, majd lehűtjük, tisztított és vágjuk közepes méretű kockákra.Ezután óvatosan mossa a zöldhagymát, erősen megrendült, és apróra vágott egy éles késsel.
Ami alma, aztán óvatosan vágja héja, távolítsa el a magot dobozt, és apró kockákra vágjuk.Külön is dörzsölje sajt egy durva reszelő.
Miután az összes alkatrészt a fent ismertetett eljárással, vegyen egy mély tálba, és elterjedt minden összetevő.Töltsük majonézes termékek átlagos zsírtartalmát, és hozzá a különböző fűszerek, mindent jól elkeverjük, elterjedt a salátástál, és tanítja a vendégek.
főzés fűszeres saláta a retek és a zöldhagyma
vett étel fordul csípős, de nagyon finom.A szakács a következő termékeket:
- zöldhagymával frissen szedett - egy nagy csokor;
- friss petrezselyem, kapor - néhány szál;
- só és frissen őrölt szegfűbors - ízlés szerint;
- édes paprika - ízlés szerint;
- édes pirospaprika - 1 db.;
- friss retek - 4 db.;
- koktélparadicsommal - 6 db.;
- napraforgóolaj - használt belátása szerint.
Eljárás
Ahhoz, hogy ez előétel asztalnál, jól leöblíteni zöldhagyma, kapor és a petrezselyem.Ők aztán apróra vágott egy kést, és a munkát a többi összetevő.Édes piros paprika és a retek tisztítani a szárak és vágott vékony szeletekre.Ami a koktélparadicsom, akkor meg kell mosni, és egyszerűen a felére csökken.
feldolgozása és az apróra vágott az összes hozzávalót kezd kialakulni snack.Ehhez egy mély tálba, először kiterjesztették a édes paprika és a retek, majd a zöld hagymát, koktélparadicsom, kapor és a petrezselyem.Az összes termék ízesítve sóval, borssal és édesnemes paprika.Ezeket azután kitöltve napraforgó, vagy bármilyen más növényi olaj, és alaposan keverjük össze.
Szóló, snack egy szép tál saláta, arra szolgált, hogy az asztal, valamint egy forró második vagy az első tanfolyamot.
