több mint egy évezred társadalom szereti és értékeli a zöld leveles teát egy gazdag hasznos tulajdonságait.Ez a hozzáállás teszi, hogy komolyan elgondolkodjunk arról, hogy a tápanyagok vannak jelen ez az ital.Megpróbáljuk megválaszolni a kérdést, hogy a zöld tea káros vagy hasznos.A téma meglehetősen fontos és érdekes.
Köztudott, hogy ez a fajta tea egy természetes antioxidáns, és segíti a szervezet megszabadulni a káros vegyi mérgek és nehézfémek.Ennek köszönhetően az értékes tulajdonság, akkor ajánlott, hogy igyon gyakorlatilag minden patológiák, beleértve a megelőzés a rák.Például, az ősi kínai gyógyítók hitt a csodában italt, és arra használta, hogy a magas vérnyomás kezelésére, gyomorfekély, a szívbetegségek és más betegségek.
Modern gyógyító és tudományos orvoslás is, nem kétséges, meglepő, gyógyhatású tea fa levelei.De nem szabad elfelejteni, hogy az ital (túlzott mennyiségben) lehet veszélyes az emberre.Mivel még nincs definiálva a zöld tea káros vagy hasznos?Ehhez meg kell tudni róla ellenjavallatok, összetétele és az adagolást.Ma fogunk megtudni.
egészséges ital készítmény
30% zöld tea keverékéből áll több tíz polifenolos vegyületek (katecholok tanninok és származékaik).Szerint a tartalma tanninok és illóolajok fekete tea ad zöld szinte többször is.Azt is érdemes megemlíteni a jelenlétét az ital értékes alkaloidok, amelyek jótékony hatással vannak az idegrendszer és a szív-érrendszer.Ők is van egy kis vizelethajtó és értágító hatása.
levelek talált aminosavak (pl, glutaminsav).Ők a felelősek a szokásos üzletmenet során anyagcsere és az anyagcsere folyamatokat.Ezen felül, ez segít visszaállítani fontos eleme a központi idegrendszerben.Sok fehérje, szervetlen és ásványi anyagok tealeveleket (jód, arany, mangán, kalcium, réz).Meg kell jegyezni, jelenlétében karotin (A-vitamin), amely biztosítja a zavartalan működését a tüdő, urogenitalis, hörgők és a látást.A nikotin-gazdag élelmiszerek, aszkorbinsav és a folsav, riboflavin (B2), tiamin (B1) és K-vitamin igazi tárháza értékes anyagokat a zöld tea.Mert arcbőr frissességének, az egészséges test és ereje szellem ajánlott a használata, mint egy italt, hogy támogassa a fiatal, tartja az egészségügyi, és felhatalmazza.
legjobb fajták
vegye fel igazán jó minőségű termék nagyon problematikus.Egyedül Kína termel több mint 1500 faj.Senki tényleg nem mondhatok, hogy hány fajta van, de milyen jó a zöld tea a megadott tartomány, lehet meghatározni.Minőségi termék számos tényezőtől függ: milyen típusú teafa, éghajlati övezetek, feldolgozása, gyűjtése, gondozása technológia, levél formája és íze, színe és aromája.
Ma a legtöbb termelő adunk a zöld tea különböző ízek és a káros vegyi festékek okoznak a legnagyobb a kereslet a látogatók körében.Annak meghatározására, jelenlétében idegen elemek a készítményben lehet: hamisított ital nyomot hagy a bögrét.Annak érdekében, hogy ne kap akasztott a csalók kínál, hogy megismerjék a legismertebb fajták, mint például a "Tench", "Chun Mayer", "Lung Ching" és a "Tong Si."Ők értékelik a frissítő ízű, gazdag ízű, gazdag szín, világos sört, kellemes és hosszú utóízzel.
ünnepségen sör
inni örömmel az íz és a juttatások, tudnia kell, hogyan kell főzni is.Ez a rendszer csak előtisztítjuk (szűrt) víz forrni.Öntsük egy tiszta teát és melegíti fel a falra, majd egyesíteni.Öntsük laza tea (150 ml - 1 teáskanál), és hagyja a fedelet 10 percig, hogy átjárja.Mielőtt inni a zöld tea az íze nem tilos, hogy adjunk mézet vagy tejet.Minél tovább fog állni, a gazdagabb és terpche akaratát.
inni őrzi minden gyógyító tulajdonságait a víz hőmérséklete ne haladja meg a 80 ° C-Mellesleg, lehetséges, hogy négy alkalommal főzött zöld tea levél.Ártalmas vagy hasznos ez az ital még mindig megpróbálja kideríteni szakértők világszerte.De egy dolog biztos: ez egy frissítő, gyulladáscsökkentő és immunstimuláló tulajdonságokkal.Azonban a magas dózisok eredményezhet vesekőképződés.
A megelőzés a szívbetegség
ismételten kimutatták, hogy rendszeres használata egy italt egy párszor csökkenti a szívbetegségek kockázatát.Segít, hogy mossa ki a koleszterin és teszi az ereket rugalmasabb lesz.Továbbá, tea javítja biokémiai összetételét vérplazma.Gyakorlat ellenőrizte, hogy természetes ital bomlását meggyorsítja testzsír, eltávolítja a sót, küzd a magas vérnyomás, normalizálja az endokrin folyamatok és megakadályozza a súlygyarapodást (csökkenti az étvágyat).
Japánban, van egy ősi recept érelmeszesedés: gyermekkanál a zúzott levél zöld tea van szükség, hogy két tojás.Az összes komponenst alaposan összekeverjük, és azonnal igya.Esznek nem több, mint egyszer egy nap.Tudod venni zöld tea táskák, előre kiürítették a tartalmát."Tojás ital" segít az egészség javítása, csökkentik a koleszterinszintet, és megtisztítani az ereket.
küzd a hideg - növeli az ellenállást
alapján a hatalmas tartalma rutin (P-vitamin) összetételéről a levelek a teafa illusztrált italt fogyasztott emelni a mentelmi jog.Összekapcsolva a málna növény vagy anya-mostohaanyja fordul természetes orvosság a hörghurut.És azzal a kiegészítéssel, méz és citrom, kapsz egy finom infúzió gyógyulást, vizelethajtó és izzasztó hatású.Vedd meg a magas láz, torokfájás és gyengeség.
Tudok inni a zöld teát gyomor-bélrendszeri betegségek?
nemcsak lehetséges, hanem szükséges használni, annak érdekében, hogy megakadályozza és bélrendszeri rendellenességek.Teázás legyen fél órával étkezés előtt.Kupa ízletes ital serkenti az epe kiválasztását, csökkenti a savasságot, javítja az enzimeknek a termelését, és javítja a hang a gyomor-bél traktus.
Ez is segít megbirkózni a hasnyálmirigy-gyulladás, anyagcsere-rendellenességek, vastagbélgyulladás és a fekélybetegség.A maximális terápiás hatás segítségével dióhéj: a kupában vesz egy kis kanál tea és öt dió falak, minden tele forró vízzel és hagyjuk tíz percig.
Nyertes onkológiai
katekin és a tanninok, ami az összetételben a levelek zöld fa, elnyomja a káros anyagok, amelyek nyomán mutáció a sejtek természetes eltávolítja radionuklidok, megakadályozva őket abban, átható, hogy a csontvelő.Tudjuk, hogy az ital meghosszabbítja a fiatalok és az egészség miatt tartalmát antioxidánsok, és védi a sejteket a rák és a káros hatások a kórokozóktól.Különösen hasznos a zöld tea férfiak - annak napi fogyasztása csökkenti a prosztatarák kockázata.Ez egy értékes eszköz, és a válasz, hogy az égető kérdés a zöld tea káros vagy hasznos.
kozmetikai tulajdonságokat
Beauty Industry aktívan használja a teafa levelek különböző irányokba: megfialodáshoz, tisztító és tonizáló a bőrt.Néhány recept jöttek hozzánk őseink és széles körben használják a szépségszalonok.Természetes termék valóban csodákat a bőrrel, emiatt ragyog.
regenerálja a sejteket és eltávolítja a sérült hám zöld tea.Vélemények a nők, jelenleg használja ezt az eszközt állítást, hogy javítja a bőr szerkezetét, kisimítja a ráncokat, helyreállítja rugalmasságát, krémszerű és simaságát.Nem szükséges, hogy látogassa szalonok érte, akkor gyorsan és egyszerűen elkészíti maszkok, testápolók és krémek otthon.A zöld tea nagyon hasznos az a személy.Szűkíteni a pórusokat és hidratáló minden nap, törölje a nyak és arc kocka fagyasztott ital.
Recept bőrpuhító krém
Végy egy pohár ásványvizet, felforraljuk, keverjük össze egy kanállal a zöld tea levelek és egy csipet cukor.Az elkészített folyadékot öntenek steril lombikban, és minden nap, hogy törölje le az arcot a szennyeződésektől.Házi kozmetikai eltávolítja ragyog egy kicsit szárad, felfrissíti és teszi a bőrt puha.
hidratáló maszk
Keverjük össze egy kanál laza tea (KMOP) az azonos mennyiségű tejszín vagy tejföl.Az így kapott keveréket visszük fel a megtisztított arcra, tartsa 15 percig, és öblítse.Az eljárást úgy hajtjuk végre 1-2 alkalommal egy héten.
bőrradír zsíros
Erős hegesztési kapcsolódni a tojásfehérje, Hercules pelyhek és egy csepp citromlével.Tartsa 10 perc.A beavatkozás után, kívánatos, hogy kenje az arc hidratáló.A zöld tea arc maszk formájában pórusokat, eltávolítja a bőrpír és frissítő.
tisztító maszk
Spoon grapefruitlé keverve apróra vágott tea és a tojássárgája.Ecsettel vagy sponzhikom tartani 7-10 percig.
segít megfiatalítani és javítja a bőr színét, és távolítsa el a kis hibák zöld tea.Receptek a kozmetikai termékek alapján ez a termék nem bonyolult, és a főzés nem kell sok idő.Minőségileg - nem drága!
most milyen veszélyekkel
évek után a kísérletek és kutatások szakértők arra a következtetésre jutottak: a túlzott fogyasztás koffeintartalmú italt negatív hatást gyakorol az erek az agyban.A koffein a zöld teában jelen lévő, tehát ne lépje túl az ajánlott adagot.Megadjuk az engedélyt, hogy igyon akár három csésze naponta.
következő mellékhatásokat válthat ki inni: álmatlanság, aritmia (pulzusszám), magas vérnyomás.Személyek fokozott idegesség dózisát csökkenteni kell a minimum.Tea ellenjavallt köszvény, glaucoma.
óvatosan meg kell inni a terhes nők számára.Zöld teából kell teljes mértékben lemondani a szoptatás ideje alatt (ez csökkentheti a tej mennyiségét).Túl erős ital nem ihat a súlyosbodása krónikus gyomorhurut, veseelégtelenség és a fekélybetegség.Továbbá, meg kell szüntessék meg a menüben ember szenved csontritkulásban, májbetegség, és a pajzsmirigy betegség.
nagy mennyiségű koffein megakadályozza, hogy a kalcium felszívódását, ami növeli a törések és a csonttörések.Visszaélés ezt az italt negatív hatása lesz a bőr állapotát (arcszínt lesz unalmas és sárga színét, majd állni kis üvegekbe).Ne adja át a gyerekek, akik nem érik el a tíz éves.
Ne feledje, hogy az erős ital több koffeint és purinvegyületek, így nem kap végzett el velük, hogy nem árt az egészségükre.Az orvosok nem javasoljuk, hogy azt alkoholfogyasztás után éhgyomorra (fokozott savasság).A zöld tea tartalmaz sok tanninok (antioxidáns), amely, ha ellenőrizetlen használata megzavarhatja a májban.
Stick intézkedések és a bypass a baj akkor fél.Itt teljesen tisztázott hasznos vagy káros a zöld tea.Az ital több előnye van, de ne feledkezzünk meg a hátrányokat.
