Sok idegen szavak nyelvünkben használunk jobbra és balra, bár jelentőségük homályban marad a laikusok számára.Ez történt a "csalódottság", azt nagyon szeretem használni még néhány pszichológusok gyakorlat, indoklás nélkül.Tehát mi frusztrációt?
meghatározása hangok - "érzelmi és érzéki reakció a váratlan ellenállása a környezetet."Persze, ez egy nagyon általános meghatározás.Az ellenállás érthető a különböző körülmények között - más emberek reakcióit, kellemetlen események.Azaz, ha van egy bizonyos közötti eltérés elvárások és a valóság, és ez ad az emberek egy érzelmi reakció, és ezt a választ fogják hívni a frusztrációt.Az orosz nyelv a szó legszorosabb hogy a "zavart".
Természetesen definíció szerint egyértelmű, hogy ez az állapot nagyon kellemetlen.Frusztráció a pszichológiában - gyakran használt kifejezés, mert kísér bennünket az egész élet.Úgy sorolni a külső és belső frusztráció forrása a konfliktus.Belső lehet annak a ténynek köszönhető, hogy az ember meg magát célokat és ezek eléréséhez lehetetlen.Frusztráció gyakran fordul elő, amikor az elégedetlenség erős vágyak és a szükségletek és ösztönök.Az ember gyakran elvesznek, ha amit kap rendszerint hirtelen megszűnik működni.Ez is egy frusztráció forrása lehet egy tisztában a jelenléte bármely komplexek, például félelem a nyilvános beszéd vagy a félelem a társas.Akkor a helyzet, ha nem szembe nem egyszer, nem kétszer.Továbbá, a belső frusztrációt a pszichológia minősül következtében a belső konfliktus célra, amikor a végrehajtás egy álom megakadályozza a végrehajtását a többi, ezt hívják kognitív disszonancia.
Külső frusztrációt pszichológia - zavart okozta tényezők, amelyek kívül esnek az egyén.Azaz, ha elakadt a forgalom - a forrása a külső frusztráció.Vagy hirtelen Head feltétlenül szükséges, hogy egy feladatot, ahol a munkavállaló nem érti.Az első feltétel, hogy az ilyen személy úgy fogja érezni, és lesz frusztrációt.Bár ő is megy az agressziót, az irány nem a forrás, provokált zavart.Tehát vannak az életünkben tankönyv helyzet: egy férfi tyrannized főnök, akkor ez az ember töri otthon házastársa, a házastárs kap a gyerekek, és a legújabb a láncban az agresszió válik háziállatok.Minden azzal kezdődött, frusztráció egy személy.
Ez az állapot is okozhat a különböző emberek eltérő reakciót.Mi a kapcsolat a frusztráció és a védelmi mechanizmusokat az egyén?Ha az intenzitás az első legalább átlagos, ez utóbbi tartalmazza a kötelező.Az első mechanizmus - nem mindenki által ismert, mint a kifejezés elmozdulás.Kellemetlen tények ebben az esetben, hiszen feledésbe merültek, de továbbra is él a tudattalan és zaklatni egy személy.Regresszió - a "visszatérés" az egyén egy korábbi fejlődési szakaszban, ami szintén egy reakció frusztráció.A harmadik közös védelmi mechanizmus - az átadás, ez a helyzet, hogy már láttuk -, amikor az egyik tönkrement a reményeket kiengedi a közeli (és nem csak).
természetesen bizonyos fokú frusztráció normális, és ez az oka, hogy fejlesszük magunkat, de ha késik sokáig a hatása állandó stressz aláássa az egészséget.Leggyakrabban a betegség járó frusztráció, gyakori a középvezetői.Feladatuk az, elég felelősségteljes, sőt meg kell válaszolni a feje nagyobb rangot.Természetesen vannak olyan egyedi jellemzői a választ, és a sorompó le lehet győzni, de ez további időt és energiát.Ha valaki képzett hogy megoldja a problémát, a következő alkalommal a zavart nem lehet.Frusztráció a pszichológia értetődő, mint a reakció nehéz legyőzni, így ha valaki talált egy nehéz, de nem leküzdhetetlen szempontjából a készségek jelentette kihívásnak, akkor nem lesz frusztrációt.
