alatt érteni dadogás beszédzavar, amelyben egy személy szenved ebben a betegségben, kimondja a szavakat akadozva, mint általában, az első hang.Beszéljünk arról, hogy hogyan lehet megszabadulni a dadogás magát.Ez a kérdés igen fontos a dadogó (különösen a felnőttek) gyakran csak szégyenlős lesz az orvos.
Hogyan lehet megszabadulni a dadogás: a hagyományos módszer
hagyományos módszer kezelésére dadogás, hogy egy sor különleges légzőgyakorlatok.Ne feledje, hogy néhány híres ember vesz részt az éneklésben, énekelni szabadon és természetesen azt is, hogy nem kíséri a szokásos dadogás, megállítása, vagy sorjás.
lehet például egy pár gyakorlatokat, amelyek részei a "légzőgyakorlatok Strelnikova", és hogy minden ember szenved a dadogás könnyedén elvégzi otthon.Végrehajtása során ezeket és más légzőgyakorlatok a komplex, megtudhatja, hogyan lehet megszabadulni a dadogás, anélkül, hogy az orvos.
1. "pumpa".Egyenesen állva, csökkentheti a fegyvert.Kissé hajoljon előre, míg a kerekítést a hátán.Kezek és fejét kell hagyni, és pihentesse a nyakát.Gyors és zajos levegőt végén pont a hajlam, ha szippantás a padlóra.Enyhén emelje meg, de nem teljesen rendbe.Ebben a pillanatban, lélegezzen ki az orr vagy a száj.Megismétlem, előrehajolt, lélegezni, stbEz nem a gyakorlatokat könnyen és nincs terhelés az ágyéki gerinc.Az egyik megközelítés szerint ismételje 8-szor, majd pihenjen 5 másodperc és más megközelítésben.Norma gyakorlat "pumpa" a 12 ilyen megközelítések.Azonban terhelés akár ez a szám fokozatosan kell emelni.
2. «Rátérve a fejét."Csak álljon fel, és helyezze el a láb váll szélessége egymástól.Kezét az oldala.Fejét elfordítva a bal, gyors és zajos levegőt.Ezután fordítsa el a fejét, hogy a jobb és újabb levegőt.Kilégzés legyen a tartományban, ha viszont a fejét balról jobbra.Ez nincs megállás a közepén nem kell tenni.Során, hogy miközben ez a testmozgás, a nyak nem szabad erőltetni, és a test és a kéz maradjon mozdulatlan.A megoldás lényege, hogy a 8 légzés, és a sebesség, amelyre érdemes jönni az idő - 32 ilyen megközelítés.
Hogyan lehet megszabadulni a dadogás: alternatív
Alternatív gyógyászat azt javasolja, hogy az akupresszúra, hogy segítsen a szenvedést a dadogás probléma.Csak azt szeretném megjegyezni, hogy a masszázs - egy bonyolult ügy, és hosszú ideig, úgyhogy ráhangolódni, amit át kell esniük több tanfolyamot, amelyek mindegyike tartalmazza a 15 eljárásokat.Akkor az előírt két hetes szünet.
Először meg kell találni a kívánt pontot.Keresés készül "véletlenszerűen" a szó legigazibb értelmében a szó.Keresés az interneten vagy a szakirodalomban az akupunktúrás pontok az aktív kép.Nyomja meg a pad az ujját a javasolt helyét.Ha úgy érzi, némi fájdalmat, és fáj, akkor megtalálja a kívánt pontot.Ezután kezdődik a masszázs a lényeg, hogy a pad a mutató vagy a hüvelykujj körkörös mozdulatokkal, fokozatosan növelve a nyomást hatályba, majd csökkentésére.Masszázs minden ponton kell tartania 3-5 percig.Ebben az időben, akkor legyen teljesen nyugodt.
Van még egy szokatlan módszereket, hogy megszabaduljon a dadogás az otthoni - a hipnózis.Azonban nem javasoljuk használni a saját, mert ennek hiányában a szükséges tudást, tapasztalatot és gyakorlatot, ez veszélyes lehet az egészségre.
Hogyan lehet megszabadulni a dadogás: egy modern módszer
Ma, a kora csúcstechnológia, hogy megbirkózzon a dadogás segítségével egy speciálisan kialakított számítógépes szoftverek, különösen «Beszéd korrektor».Ennek lényege fejlemény az, hogy szinkronizálja a beszéd és a hallás központok férfi.Szenvedő dadogás nagovaivaet a mikrofonba, és a program automatikusan a másodperc töredéke alatt késleltetheti beszédében.Például egy dadogó, hallani a saját hangját egy kis késés, arra törekszik, hogy alkalmazkodni tudjanak rá.Beszéde végül folyamatossá válik, és sima.Így lehetséges, hogy csökkentsék a akadálya 75-80%.
