Melyik zöldség salátának?A válasz erre a kérdésre igen egyszerű.Végtére is, szinte az összes zöldség valahogy használni hogy készítsen egy finom és tápláló ételeket.
Tekintsük a listát a legnépszerűbb termékek, amelyek hozzá saláták.
Melyik zöldség salátának?
E kérdés megválaszolása előtt, tudomásul vesszük, hogy vannak olyan termékek, amelyeket fel lehet használni az, hogy házi készítésű ételeket csak frissen vagy éppen ellenkezőleg, hőkezelt formában.Bár vannak egyetemes és zöldségek.A készítmény a saláta azokat akár főtt vagy felhasznált nyers formában.
Így figyelembe vesszük a top 3 leggyakrabban használt zöldségek.
első helyen - a hagyma
Egy kérdésre válaszolva, hogy mi a legnépszerűbb zöldség a saláták, nem hiszem, izzó hagymát.Végtére is, anélkül, hogy olcsóbb szinte nincs előétel.
miatt fehér vagy piros izzó hagyma saláta egyre aromás és gazdag.Ha úgy dönt, hogy vitatkozni azzal a ténnyel, hogy ez a zöldség ad ételek különleges ízét, próbálja kínál snack nélküle.Hidd el, azonnal érezni fogod a különbséget.
Most már tudod, mi az a zöldség saláták.Jellemzően felkészülni az ilyen ételek kizárólag friss hagymát.Azonban néhány saláta receptek kér előzetes forrázás forró vízzel a terméket, illetve pácolás ecetben vagy más szósszal.Ezek az intézkedések megváltoztatják a ízletességéről hagymát, megfosztva őt a keserűség, vagy ami még inkább felerősödnek.
második helyen - sárgarépa és a burgonya
Melyik népszerű zöldség hozzáadjuk a saláta, hogy ez a jóllakottság és a kalória?Másodszor, úgy döntöttünk, hogy a két termék.Ez burgonya és a sárgarépa.Gyakran használják, hogy készítsen kiadós ételeket.Általában ezek a zöldségek előre főtt sós vízben, majd lehűtjük, tisztítani és föld a saját.Azonban, meg kell jegyezni, hogy gyakran adunk a sárgarépa és saláta a friss formában.Ez ad az ételnek élénk színű, ropogós és lédús.
A harmadik helyen - Paradicsom Paradicsom
, különösen nyáron, gyakran hozzá saláták.Ők morzsolódik kockákra vagy csíkokra.Jellemzően, az ilyen hőkezelés a zöldségek vannak téve.Bár néhány esetben, azok leforrázott forró vízzel, majd annak érdekében, hogy húzza le a bőrt.
Milyen zöldségeket adunk a salátát egy szaftos és ízletes ételek?Persze, paradicsom.Feltéve, hogy a táplálékot nem csak szép megjelenés, hanem egy nagy tápértékű.Az egyetlen hátránya, saláták, amelyek készek paradicsommal az, hogy meg kell enni azonnal főzés után.Elvégre, ha a snack állni az oldalán, akkor szivároghatnak, és kedvük.
Más zöldség
Most teljes bizonyossággal állíthatom, hogy mi a zöldségeket hozzáadjuk a salátát.3 népszerű válasz: hagyma, sárgarépa és a burgonya és a paradicsom.Azonban vannak más termékek, amelyek szintén nagyon gyakran használják saláták.Képzeld el őket.
Uborka
Együtt paradicsom, uborka is gyakran hozzá nyári saláták.Általános szabály, hogy ők kockákra vágva, csíkokra vagy lereszeljük.Használd őket a snackek csak nyers.Vannak azonban olyan receptek, amelyek megkövetelik pácolt, ecetes vagy sós uborka.
Ez a termék adja az étel lédús és kellemes finom íze.Azonban egy saláta uborka nem szabad túl hosszú ideig tárolt.Sőt, miután a rövid idejű expozíció meleg vagy hideg, elkezdenek osztják lé, ami táplálékra több vizes.
Édes paprika
Melyik zöldség hozzáadjuk a saláta, hogy ez több hasznos az emberi test?Természetesen a bolgár bors.Végtére is, ez tartalmazza tárháza vitaminok.
saláták lehet használni piros, sárga vagy zöld színű paprika.Általában azt használják a friss formában.Bár vannak esetek, amikor egy étel használatát igényli savanyú paprika.
Répa
legtöbb téli saláták tartalmazza céklát.Végtére is, ez tartalmazza a nagy mennyiségű vitamin, amelyek annyira fontos, hogy a test, különösen a hideg évszakban.
saláták céklát korábban forralt sós vízben, majd lehűtjük és hámozott.A jövőben ez a föld a recept szerint.
Nagyon gyakran szakácsok cukorrépa előétel és nyers.Ez teszi a gazdagabb íze és színe.Sőt, a friss zöldségek tisztítja a beleket, javítja a bélmozgást.
Káposzta (fehér, piros, karfiol, brokkoli)
Sok saláták tartalmaznak káposzta levelek vagy bimbó.Ezek a zöldségek teszik ételek könnyebb és előnyösebb az emésztőrendszerben.Végtére is, bárki számára nem titok, hogy káposzta tartalmaz nagy mennyiségű rostot, ami olyan, mint egy seprű a bélből minden felesleges.
Zöldek
Talán nincs saláta teljes, ha nem zöld.Végtére is, ez a termék ad snack gazdag szín és páratlan ízét.A zöldek eltérő lehet: kapor, petrezselyem, koriander, saláta és így tovább.A legfontosabb dolog -, hogy azt csak a friss, előre öblíteni langyos vízzel.
Bab termékek Bab termékek
aktívan hozzá a különböző saláták.Köztük van a zöldborsó és a piros és fehér bab.Ezek az összetevők adnak az előétel, különös gyengédséggel és tápértéke.
kevésbé népszerű zöldség saláták
Melyik zöldség salátának legkevésbé?Van jó néhány összetevők.Ezek közé tartozik a retek, retek, padlizsán, cukkini, tök, zeller, tök, torma, paszternák, fehérrépa, spárga, rebarbara és így tovább.Mégis, vannak receptek snack ételek, hogy nem lesz teljes, ha nem egy ilyen anyaggal.
összefoglalni
Mint látható, van elég sok zöldséget, amely nélkül a háziasszony nem lehet egy finom és tápláló saláták.Hozzáadása előtt snack körültekintően kell feldolgozni annak érdekében, hogy elkerüljék az esetleges mérgezést.
