természet adta férfi a sok növény, gyógyító tulajdonságait.Egyikük - len.Ez feltűnő virág már régóta az ember által használt számos területen: a ruházat, élelmiszer és még gyógyszert.A leggyakoribb használata ilyen célra, lenmagolaj.Gyógyászati tulajdonságait is ismertek voltak a múltban számos országban.Segít a sok betegség, és a tápanyagok jelenléte meghaladja valamely növényi olaj.Mielőtt a valaha ettem, kozmetikai célokra és az egészség elősegítését.A huszadik században, a termelés a lenolaj-ben szinte teljesen leállt, mert elég drága.Csak az utóbbi években ez a gyógyszer ismét rendelkezésre áll mindazok számára, akik törődnek az egészségük.
összetétele lenmagolaj
leghasznosabb terméket kapunk hidegen sajtolással.Így megtartja a tápanyagok és vitaminok.Mi teszi lenmagolaj kezelés?
- Legfőképpen ez pozitívan értékelik a egyedülálló kombinációja telítetlen és telített zsírsavak.Különösen hasznos az egészségre linolénsav, ismertebb néven az omega-3.Ez nem szintetizálják a test, hanem a más termékek jelenleg csak a halolaj.Körülbelül 60% -a az összetételében tartalmazza lenmagolaj.Gyógyászati tulajdonságait azt is magyarázható a jelenléte linolsav és olajsav.
- részeként lenolaj sok zsírban oldódó vitaminok - E, A, K és a B csoport
- Ez tartalmazza a szükséges egészségügyi magnézium, fluorid és vas.
- Ez az olaj a forrása a egyedülálló anyagok - linganov, amelyek antioxidáns és rákellenes hatást.Ezek fitoösztrogének, így a nők a legnagyobb szükség van.
lenolaj - A
Hogyan kell szedni, hogy különböző betegségek, ismerte az összes ősi gyógyítók.Egyedülálló összetétele magyarázza a hatékony hatással van az egész testet.Mik voltak a tulajdonságai lenmagolaj:
- antioxidáns hatása javítja a bőr és megfiatalítja a testet és normalizálja az anyagcsere folyamatokat a szövetekben;
- antiszeptikus tulajdonságokkal felgyorsítja a sebek gyógyulását és fekélyek, továbbá, a máj olajat szilikagélen toxinok és az egész test paraziták elleni;
- ez is megvan az a képessége, hogy normalizálják az anyagcserét, és csökkenti a tartalom a "rossz" koleszterin.És az a tény, hogy ez segít a lipolízis, lehetővé teszi, hogy használja az elhízásra;
- ez az olaj javítja a szív, tisztítja az ereket, és szolgál kiváló megelőzése szívinfarktus és az agyvérzés;
- van erős rákellenes tulajdonságokkal, mint Lingala képes megölni rákos sejteket;
- ez az olaj erősíti az immunrendszert, segít, hogy felépüljön súlyos betegségek és ellenállnak a stressz.
Ez leginkább akkor hasznos olaj
tartalmazott nagy mennyiségű fitoösztrogének azt sugallja, hogy a lenmag olaj a leginkább hasznos a nők bármely életkorban.Továbbá helyreállító hatást és javítja az anyagcserét, ez egy kiváló eszköz a megelőzés a mellrák, és meghosszabbítja a fiatalok.Rendszeres használata olaj enyhíti a nők a menstruáció alatt és a menopauza, mint a pozitív hatása van a női hormonok.És a terhesség alatt, hozzátéve, hogy az élelmiszer hozzájárul megfelelő képződését sejtek az agyban, a gyermek.
Milyen betegségek esetében hasznos
- székrekedés, vastagbélgyulladás, gyomorhurut és fekély;
- érelmeszesedés, szívkoszorúér-betegség, és sclerosis multiplex;
- féreg fertőzés, gombás betegségek és toxikus májkárosodás;
- asztma;
- az elhízás és a metabolikus betegségek;
- sérülések, zúzódások és égések;
- ödéma, vesekő és más vesebetegség;
- csökkent látásélesség.
A használt
A legnagyobb gyógyító hatása hidegen sajtolt olaj.Tartsd meg kell hűvös helyen.A legjobb lenmagolaj értékesítik palack sötét üveg kis térfogatú, mert felbontás után gyorsan romlik.A kezelés szükséges, hogy egy friss termék.Hogyan inni lenmagolaj?Azt hozzá az élelmiszerekhez, vagy szájon oka.Felnőttek lehet inni 2-3 evőkanál naponta.A hőkezelést nem lehet alávetni ezt az olajat, mert ez egyúttal vesztes minden azok tulajdonságait.Néhány nem tetszik egy adott ízelítőt, amely lenmagolaj.Méz, citrom, joghurt, szirup vagy bármilyen gyümölcs segít enyhíteni azt.Azt is jól megy a gabonafélék, a saláta és rozskenyér.Továbbá lenyelés, lenolaj használták öblítsük ki a szájban és a torokban, mint egy borogatást, vagy a kozmetikumokban.
, hogy milyen formában lehet megvásárolni
Gyógyszertárak lehet vásárolni lenmagolaj kapszulát.Hozzászólások a gyógyszerről pozitív: ez nagyon hatékony és könnyen meginni.Bárki, aki használta egy hangon kijelenti, hogy a keresetet, hogy ugyanaz, mint a folyékony olaj, de rossz íze nem éreztem.A kapszulákat nem feltétlenül hűtőszekrényben, és elfogadja, vagy folytatni, szükség esetén ők nagyon kényelmes.És hogy jobban jogszabály, el kell követni néhány egyszerű szabályt:
- miközben a kapszulákat tilos enni és inni meleg ételek;
- az, aki kapja olaj kapszula, akkor tartózkodniuk kell hashajtók;
- meg kell inni reggel, reggeli előtt és este lefekvés előtt;
- nem több, mint 17 gramm kábítószer naponta.
Hogyan inni lenmagolaj különböző betegségek
1. tisztítása a szervezet a toxinok és megszabadulni a székrekedés, meg kell minden nap inni két teáskanál olajat.Az első alkalommal - a reggeli előtt fél órával a reggeli és egyszer lefekvés előtt.Hogy fokozza a hatást, akkor keverjük össze mézzel vagy joghurt.A folyékony olaj lehet cserélni 2-3 kapszula gyógyászati készítmény.
2. Azok, akik fogyni szeretnének, meg kell, hogy éhgyomorra egy teáskanál lenmagolaj.Ez segít csökkenteni az étvágyat, és hogy a felesleges zsírt.Ugyanez a hatás lenolaj kapszula.
3. Csak egy teáskanál alapok felhasználását, valamint a reggeli, aktiválja az agy tevékenységét a gyermek, és segít neki fejlődik megfelelően.
4. Miután a súlyos betegség és műveletek hozzá kell adni minden nap enni 1-2 evőkanál termék.
5. Mint minden gyógyszer, azt ellenjavallatok.Nem ajánlott a lenmagolaj az epehólyag-gyulladás, bélpanaszok és akut gyomorbetegségek.
6. Annak érdekében, hogy nagyobb hatást különböző bőrelváltozások kell keverni lenmagolajat homoktövis az arány 2: 1
fiatalító keveréket
lenolajjal lehet készíteni egy egyedülálló anti-aging és revitalizáló szer.Kérelem benyújtását követően nőnek jobb a haj, javítja a látást és a bőr állapotát.Vannak különböző receptek az eszköz, de az összes között az azonos alkatrészek: citrom, fokhagyma, lenmagolaj és a méz.Mi adunk - ez nem olyan fontos, hogy minden esetben, egy nagyon hasznos keveréket.Vegye meg kell egy teáskanál naponta 3-szor étkezés előtt.A leggyakoribb recept a következő: fél liter lenolaj, hogy egy csésze mézet, egy fej fokhagyma és három citrom, amelyek közül az egyik együtt adjuk a héja.
használatra Helyi
képes regenerálódni sejtek - a legfontosabb dolog, hogy értékelik a lenmagolaj.Gyógyászati tulajdonságait, ha külsőleg alkalmazva olyan széles, mint amikor szájon át.Ez az olaj nem csak felgyorsítja a gyógyulását különböző bőrsérülések, gyógyítja égések, irritáció, viszketés, ekcéma és akne.Ez kenje az érintett területet naponta többször, vagy az olajat tömöríti.Antibakteriális és gombaölő tulajdonságokkal az olaj hatékonyan használni a herpesz, pikkelysömör.Együtt a külső alkalmazása súlyos sérüléseket ajánlott inni lenmagolaj kapszulát.Vélemények az ilyen bánásmód azt mutatják, hogy minden gyógyító folyamatok gyorsabb, és általában jól megtisztított bőr sima és rugalmas.
lenolaj, a kozmetika
már régóta aktívan használják végző különböző kozmetikai kezelések.A legjobb módja, hogy javítsa a bőr - ez a lenmagolaj.Vételi őt belül fokozni a maszkok és krémek.Alkalmazása után a lenmagolaj a bőr puha és bársonyos, elhalványulnak akne, szemölcs, bőrkeményedés, hámlás és viszketés.Ez antioxidáns és regeneráló tulajdonságait, kiváló hidratáló és a bőr fiatalítására.Ez hasznos, hogy a fürdő a körmök ki tiszta olaj.Ez megerősíti őket, hogy fényes és megakadályozza a törést.Ezt alkalmazzák részeként különböző kozmetikai termékek haj.Az anyagok szerepelnek a lenmagolaj, javítsák a növekedést, megakadályozza a hajhullás és korpásodás kezelésére.Használhatja önmagában, vagy adni bármely kozmetikai termék, például a tejszínt, amelynek hatása az, hogy meg kell erősíteni.Hasznos, mint a masszázs lenolajjal, ami segít a fogyás fenntartani a bőr rugalmasságát.
alkalmazása az olaj különböző kozmetikai problémák
1. lenmagolaj őrölt kávéval - egy nagy anti-cellulit peeling.Ez nem okoz irritációt, allergiás reakciók, hatékonyan távolítja el a lerakódásokat a zsír.
2. A kérelmet a bőrön lenolaj együtt illóolajok segít megelőzni a striák, ráncok és megbirkózni a megereszkedett bőrt.
3. Ha keverjük össze mézzel, citrommal és tojássárgája, egy része a legszebben puhítja a bőr durva.
4. Mask lenmagolaj, hogy táplálják a hajat fejbőrt, erősíti a hajhagymákat, és megakadályozza a hajhullást.Ők lesznek selymes és fényes, ha keverednek az olajból glicerinnel.
5. Ha használt különböző eszközök lenolajjal a bőr kell vizsgálni annak állapotát.Például, ha száraz a legjobb, hogy segítsen keverje az olajat uborkával és tejföllel a zsíros bőr, összekeverjük a sajt vagy tojás sárgáját, és a fakulásnak készíteni anti-aging krémet készült méz, citrom, tojássárgája, tejszín, kámfor alkohol, és természetesen, lenmagolaj.
Hogyan kell használni a főzéshez
Ez a termék a ősidők óta az élelmiszer.De, ne tegye ki lenmag olaj hőkezelés, úgy gondoljuk, hogy miután ez a válik sőt káros.
ezért add meg a készételek.Lenmagolaj nem csak növeli a tápértéke termékek, hanem hozzájárul a jobb emésztést, gyors telítettség és javítja az anyagcserét.A legjobb, hogy töltse ki őket a salátákat, hozzáadjuk a kását, az első és a második tanfolyamok.Hogy tompítsa a szokatlan íz a terméket, akkor keverjük a tejföllel, majonézzel vagy napraforgóolaj.Nagyon egészséges étel Kiderül, ha összekeverjük a túrót, friss fűszernövények, és adjunk hozzá lenmagolaj.Gyógyászati tulajdonságait a segítségét, hogy minden olyan termék táplálóbb és hasznos.
