vérnyomás - szokatlanul fontos.Ez egy fokmérője az állam a szív és az erek, bizonyíték arra, hogy a teljesítmény, valamint az áramlási sebesség.Egyrészt a vérnyomás befolyásolja az erő, amellyel a szívizom csökkent, a másik - az ellenállást az érfal.Egy hosszú és egészséges életet meg kell tartani ezeket a mutatókat normális.Ugyanakkor, amikor az emberek szembesülnek felnőttkorban a patológia ezen a területen, nagyon kevesen tudják, hogy minden probléma hátterében gyakran az ő gyermekkorában.Mi volt a nyomás a gyermek 12 éves kor alatt?Az ár egy felnőtt néha határozza tapasztalt folyamatok serdülőkorban.
időtényezőt és a vérnyomás
nyomás - jelző nagyon instabil, és nagy mértékben függ, beleértve az életkort.Például, 50 év után, akkor úgy érzi, elég egészséges, amelynek nyomása 150/90.Ez a növekedés akkor tekinthető fiziológiás, azt tükrözi, a rugalmasság elvesztése jelentős ereket.
Ezzel normál nyomáson a gyermek 12 éves korig lehet csökkenteni.Ez a norma, és ez annak köszönhető, hogy:
- nagy erek rugalmasságát;
- a kiváló manőverező;
- körben elágazó kapilláris hálózatot.
után azonban nagyon rövid idő alatt is megfigyelhető az úgynevezett "serdülőkori hipertónia", ami szintén magyarázhatja az élettani norma, és fokozott a szív működését.
Mindezek a változások teljesen tünetmentes, és általában észre véletlenül egy rutin orvosi ellenőrzés.A fokozatos érési a gyermek nyomást normalizálódott kezelés nélkül.Ez akkor fordul elő húsz évesen.
Így a nyomás a gyermek 12 éves (mérték meg) instabil.Néha tizenéves eltéréseket tekintve vérnyomás előrejelzője a jövőbeli kardiovaszkuláris problémák felnőtt életüket.Ezért nyomás változékonysága serdülők ellenőrizni kell egy bizonyos életkorban, amikor a diagnózis vagy visszavonták, vagy megerősítést nyert patológia.
vérnyomáscsökkentés serdülőkorban
legtöbb tizenéves panaszkodnak a fáradtság, izzadás a terület a hónalj és a tenyér, lüktető fejfájás, például amikor kiszállok az ágyból reggel, szédülés.A nyomás 90/50 és néha még ennél is alacsonyabb, a pulzus ritka.Ezek a tünetek jele lehet egy komoly betegség, de lehet normális megnyilvánulásai kor jellemzőit.
Do I kell csökkenteni a nyomást a gyermek 12 éves korig?Az arány ez a jelenség nem, de ez gyakran előfordul.
Apply "élénkítő" koffein is veszélyes a gyermekek számára, hogyan kell aludni jobb, bár az optimális - nem saját gyógyít, és látogasson el az orvos irodájában.
ideje telepíteni baj, jó ha van egy vérnyomásmérő otthon, és megtanulják, hogyan kell mérni a nyomást rendesen.Ez jobb, ha nem használja a készüléket - ez nem mindig eredményez megfelelő eredményeket.
Teenage hypertonia
Ez nem mindig jár együtt a betegség.Ebben a korban a szervezet arra készül, hogy hormonális átszervezés, és így megnöveli annak érzékenységét mindent: az időjárás, a fizikai megterhelés (még lépcsőzés), érzelmi tényezők és más ingerekre.
Általában ilyen esetekben felmerül a felső, szisztolés vérnyomás, és ez gyorsan visszaáll a normális megszüntetése után provokáló okok.Ilyen esetekben elegendő a kikapcsolódásra, feküdjön le, nyugodj meg.
Ha a nyomás serdülőknél 12 éves kor gyakran sérülnek mellett a jelenség kíséri fejfájás, gyengeség, fülzúgás, azonnal forduljon a szakember.Bizonyos esetekben még az 12 év lehet diagnosztizálni a "magas vérnyomás".
ilyen gyermek van előírva, hogy a tekintetben, hogy megszüntesse a stressz, a fizikai aktivitás, mozgás sok, főleg a szabadban, győződjön meg róla, hogy távolítsa el a felesleges súly abban az időben, teljesen megszünteti a sót.
Hogyan állapítható meg a normál nyomás a gyermek 12 éves
helyes válasz lesz - 120/70.Néha a kisebb értéket 80, amely szintén a norma.Fiúk esetében az átlagos mindig alacsonyabb, mint a lányok, de mivel az idős nő, ez a különbség eltűnik.
Alacsony vérnyomás serdülőkorban jelezhet gyengülése a test, a fáradtság, az alváshiány.Néha kíséri szédülés.
Milyen nyomás 12 évesen is magasnak tekinthető?Leggyakrabban ez expresszálódik az ábrákon a 130/80.Ez azért lehet, mert a stressz, mozgáshiány, túlsúly szabványok, visszaélés a sós ételeket.Előfordul, hogy a nyomás növekedésével a pubertás miatt hormonális egyensúly.
Mi legyen a nyomás a gyermek 12 éves kor alatt?Az ár határozza meg a speciális formula.Ahhoz, hogy a felső érték a 80 (90), aki gyermeke kora, szorozni kettővel.Az alacsonyabb érték megegyezik 2/3 a felső értéket.Ebben a kiviteli alakban, a 80 (90) + 24 = 104 (114) - a felső ábrán, és a 104 (114) 3 = 70 (75) - az alján.
nem fiziológiai eltérések okait a norma nem mindig
tizenéves kóros vérnyomás számok jelentése fiziológiailag.Néha ez a jele, súlyos betegség.Kutatási orvosok végzett a nap folyamán, rögzített a nyomás tizenévesek ugrani legalább 30% -át a száma az összes betegnél.Ez a szám szinte a standard felnőtteknek. ajánlott időről időre a 1-2 hét, hogy rendszeres mérések a nyomás, hogy a gyermek, hogy ne hagyja ki a megjelenése a betegség.Kimutatása tartós vérnyomás-emelkedés több mint 135 egység olyan alkalom, hogy olvassa el a gyermekorvos.A magas vérnyomás a serdülők 12 éves kor jelezheti vesebetegség (pl, szűkül a vese artéria), szív- vagy endokrin jellegű.Még elsődleges magas vérnyomás kell igazítani az orvos - ez nem mindig "nő maga," válhat egy krónikus betegség.
fő ajánlások szülők
Először is meg kell:
- helyes módja a nap, a gyermek, különösen váltakozó terhelés;
- rendes alvás (nyolc-kilenc óra);
- szánjon időt a napi séták a kettőn - hárman óráig;
- biztosítják a rendszeres testmozgás nem sok erőfeszítést;
- limit édes, liszt és zsír;
- minimalizálása sóbevitel.
helyett:
- napi ital alacsony zsírtartalmú fehérje;
- bogyók;
- gyümölcsök;
- zöldségek;
- különböző gabonafélék;
- gazdag kálium és magnézium termékek (bab, uborka, ribizli, kajszibarack, cukkini);
- nagyon hasznos tea csipkebogyó.
