Minden olyan személy van egy saját félelem, az egyik legerősebb a félelem a nyilvános beszéd.Tanulmányok az USA-ban arra utalnak, hogy a félelem a nyilvános beszéd egyének között, még erősebb, mint a halálfélelem.Manapság, ha nem gyakran találni valakit, aki nem volt tapasztalata a játék a közönség előtt.Mindannyian tanult különböző intézmények, mindannyian hívják a fórumon, játszottunk előadások és bemutatók.Igen, és sokan hajlandóak dolgozni jelentések, prezentációk.És úgy érezte, szorongó érzések megkezdése előtt beszélni.
Még tudta a választ, sokan inkább ülni és várni az ügyük.Jövő előadók gyakran attól tartanak, hogy a rossz magatartást prezentációk, vagy hogy egy jelentést, nem lesz képes megmondani a diákok nem értik, vagy ami még rosszabb érzékelik, néha attól a nép vagy egy nagy közönség, és a félelem a nyilvános beszéd van egy félelem a nyilvános értékelés és a félelem az ismeretlentől.Ez a félelem gyakran megakadályozza, hogy cselekedni méltósággal.
Miért van a félelem a nyilvános beszéd?A legalapvetőbb az öröksége őseink elárulta genetikailag.A második oka a félelem nevelést.A harmadik nem egy nagyon jó élmény a nyilvános beszéd.Chetvertaya- torzítás iránya a félelem.
Emotion (néha a érzelmek érzések) Félelem okozta az ösztön az önfenntartás.És ez sok mindentől függ: a genetikai kód, amely átment a fő pszichológiai jellemzői, amely fejleszti temperamentum és hangsúlyozás.A társadalmi környezet az egyén, a környezet hatása különösen gyermekkorban.Kultúra, különösen a viszonya a vallás félelem és halál.És a másik fontos jellemzője.
Sokan kíváncsiak, hogyan kell kezelni a félelem a nyilvános beszéd?Először is, meg kell értenünk, hogy az érzés a félelem a nyilvános beszéd vannak 90% -a hangszórókszinte minden.Ez egybevág a szociális múlt és a genetika, és ez 100% lehetetlen megszabadulni.Meg kell megközelíteni a közelgő teljesítménye elfogadható, meg kell értenünk, hogy készül a beszédet, akkor nem sok sokáig dolgozott, tanult egy csomó irodalmat, megérteni és elemezni a sok információ, hogy a saját következtetéseit, és senki sem a közönség nem tudja, a teljesítmény több, mint amennyitMost azt mondod.
Annak érdekében, hogy a tetején, van, hogy tökéletesen felkészüljenek a nyilvános beszéd, add oda valakinek, hogy olvassa el és elemezze és kérdéseket feltenni, hogy segít az alapokat a retorika és a logika és a pszichológia.És azt is meg kell tanulni, meglehetősen egyszerű módszerrel megnyugtatni a testet.Meg lehet próbálni, mielőtt speciális légzési technikák, relaxáció, jóga, meditáció, és válassza a mi tetszik a legjobban.A lényeg az, hogy elterelje az elme a szörnyű objektumot.Akkor költeni az extra adrenalint, a nehéz matematikai számítások, vagy a testmozgás.Ezzel nem adja a testet, hogy használja azt a remegést.Során nyilvános beszéd, hogy barátságos arcot, és próbálja elmondani neki, nem a közönség.
De ami a legfontosabb, végre kezd fellépni.Minél több félsz, a félelem egyre erősebb és nehezebb legyőzni
