Oroszországban kása mindig is a főétel.Észrevétlen, szokásos, de van egy különleges ízt az étel kívül is az orosz város egy par orosz káposztaleves, borscs és kvas.
kása - nem csak egy nemzeti kincs, hanem a büszkeség az ősi Oroszország.Sokan tudják, hogy a zabkása lehet a különböző gabonafélék.De ma fogunk beszélni a far mint a köles, és hogyan kell főzni köles kása.
Miért köles kása, kérdezed?A válasz egyszerű.Ő mindig különleges helye a konyhában, így főzni köles kása sok szakács tudom, még a királyi udvarban.
köles kása nagyon népszerű a más típusú gabonafélék és ez érthető.
köles nagy mennyiségben tartalmaz növényi fehérje, lecitin, és aminosavak.Ezen kívül ez a gabona tartalmaz a B csoport vitaminokat, és nyomelemek, jód, cink, kálium, és még sokan mások.Köles tartalmaz kis mennyiségű szénhidrátot, és aktívan segíti a terrorizmus elleni túlsúly.Nem véletlen, köles kása közé étrend diéta és bébiétel diéta.
első töltés köles kása elhinni, persze, vaj.Nem semmi az orosz közmondás mondja: "Kása olaj nem rontja el."Továbbá vaj puding kitöltheti krém, tej, tejföl, joghurt, és még a túró.Amellett, hogy ezek a benzinkutak használhatja gyümölcs, méz, dió, de különösen ízletes tekinthető köles kása sütőtökkel.
Ha azt szeretnénk, hogy megtanulják, hogyan kell főzni köles kása, azt tanácsoljuk, hogy olvassa el ezt a cikket.A néhány recept, hogy az alábbiakban ismertetünk, meg fogja találni a legegyszerűbb módja a főzés köles kása.
Először, köles szemek főzés előtt alaposan ki kell öblíteni, lehetőleg folyóvíz alatt, amíg a teljes átláthatóság gabonafélék.Ezután töltse fel a szükséges mennyiségű víz, csatorna és forraljuk, amíg főtt a tejbe.Ne feledje, hogy a szín a búza nagy jelentősége van.Tehát, ha az osztó élénksárga, a zabkása kiderül, ízletes, ha a búza sötétebb színű, a zabkása egy viszkózus összhang.
Most egyenesen a recepteket.
Főzni köles kása Boyarsky?
Hozzávalók: 1 csésze mosott köles szemek, két csésze hideg vízben egy fél csésze tej, két marék megmosott és párolt mazsolát, egy marék zúzott diót, két evőkanál cukor, egy evőkanál bármelyik vajat és egy csipet sót.
Millet kukoricadara alaposan öblítsük le, majd kezdődik főzés egy meghatározott mennyiségű vizet.Amikor a köles gabona-forr, öntsük hozzá a tejet, adjuk hozzá dió, mazsola, cukor, vaj és só.Majd szorosan fedje le az edényt a kása fedőt, és hagyjuk állni fél órát kis lángon.Időről időre ne felejtsük el, hogy keverjük a kása, nehogy égő.
Ha a kása kész, akkor terjed ki a részek, és adjunk hozzá egy kis darab vajat.
Egyszerű köles kása tejjel
Hozzávalók: 1 csésze mosott köles, 2 csésze meleg tej, 2 csésze hideg vizet, egy evőkanál vajat, a cukrot.
Millet kukoricadara kell tölteni forró vízzel, majd tedd a fazékba kása a tűzre, és a sót.A főzés során a hab eltávolítására.Míg a köles nem forr, adjuk hozzá a forró tejet és főzzük köles kása alatt alacsony lángon.Megvastagodott kása egyik jele az, hogy kész.Amikor a kását főzött, fedjük le az edényt fedővel, és hagyjuk bánkódik kása körülbelül 15 percig.
A kása kész hozzáadjuk a vajat.
köles kása sütőtökkel
Hozzávalók: 500 gramm sütőtök, egy csésze köles szemek, két pohár tej, egy csésze vízzel, sóval és cukorral ízesítjük.
Köles kukoricadara, öblítsük le hideg vízzel, majd öntsünk forró vizet.Amikor felforrt a víz beszivárog a far, töltse meg forró tejjel, és közepes lángon főzzük kása.
Szelet sütőtök, meghámozva magvak, meghintjük cukorral, és hagyja, hogy a sütőtök 10 percig nyitott tartályban.Amikor a sütőtök biztosítja a levét, add hozzá a zabkása, keverjük, és alacsony lángon főzzük, amíg kása készségét, ugyanakkor ne feledjük, hogy tök darabot kell puha.
Az elkészült szolgálja, hozzáadjuk a vajat.
Reméljük, hogy ez a cikk segített megtanulni, hogyan kell főzni köles kása, és ez egészséges étel megy le a diéta.
