, meddig várjunk.Ahogy ízelítőt.Hogyan felmelegít bennünket gondolja, hogy ez egy kicsit, és ott otospitsya, odamentem, belélegezni.Igen, most nehéz, de először, ő volt annak fényében végén az alagút, mi persze neki jövünk, csúszás, doskrebemsya, és ott, a határ a sor - a szabadság, a pihenés, nappal pedig kitartóan részt vettek a saját vágyak és örömök.
Ezek nem egy mítosz, ők egy valóság, tényleg jönnek - gyors nyaralás nap.De minden véget ér.Mi hazatérni friss, cserzett, derűs.És azt hiszem, hogy minden ugyanabban az emelkedés, az élet körül, így gondtalan, és mi híresen repül hétköznap egy fényes felhőben, és a tiszta energia.És ott ...
De minden véget ér a három nap alatt.A szokás úgy tűnik, hogy a dolgok halmozódása, hogy ennek hiányában a hozzáadott problémák.Ez nem így van.Minden marad a régiben, akkor megváltoztak, mind külsőleg, mind belsőleg.És ez megváltozott a jobb.Arra gondoltunk, hogyan lehet fenntartani ezt az állapotot a nyaralás?Mi konzultált pszichológusok.És most már tudjuk - ez lehetséges a bizonyos szabályokat.
első és legfontosabb szabály: nem kell megosztani az életed , és így annak állapota a "szabadság" és "neotpusk."Próbálja amennyire csak lehetséges, hogy összehozza az értékesítés és a működési mód, hogy elkerüljük a hirtelen változásokra közötti feszültséget és kikapcsolódást shalym.Ha teniszezni nyaralni, vagy nem torna minden nap két órát, hogy ne ugyanazt a megérkezése után.Ugyanez vonatkozik a gyalogos séta.Ne félj, hogy megragad túl sok időt a munka, ez tényleg sehol nem fogsz elmenni, de akkor is valahol, hogy elrejtse a túlzott ügycsoportok.
Amikor visszatér a nyaralásból felfrissülve és megújulva, hogy nem minden zöld volt a fáradtságtól környező örülni fejedben.Lehet, hogy nem ismeri az érzéseiket, de a gonosz érzelmek és tudattalan irigység - az egyik oka a gyors kipárolgása a posleotpusknyh erők.
akaratlan irigység mások nem eszik meg a belsőségek, próbálja olvasztani az ő egyetemes jóindulat és a vidámság - pengetős spirituális erők partján a tengerek és óceánok, akkor lehet, hogy képes rá.Ehhez nézd meg a barátai és kollégái az új, mintha eddig ismeretlen, emberek, de biztosan jó.És akkor minden komolyabb elolvadt: ha nem reagált rá -, akkor a folyamat leállt.
Az egyik legnépszerűbb módja, hogy energiát takarítson ünnep után -, hogy fenntartsák a nyaralás érzés: emlékszem legkellemesebb pillanatait, de nem élnek az általuk, ne hagyja ki őket, de csak akkor hívnak velük a pozitív érzelmek, amit tapasztalt soránkikapcsolódás.Ők segítenek kezelni a dolgokat sokkal könnyebb és gyorsabb, mint ha éjjel-nappal, és erőlködés állati komolyan igyekezett mindent megtenni.
nem fizetnek túl sok figyelmet a kis bajok, teljesen ugyanaz, mint amit közben a többi - ez egy nagyon hatékony módja annak, hogy a megvásárolt hatalom.Végtére is, a nyaralás mindenféle csúnya kis dolog irritálja, akkor sokkal kevesebb.Az ok egyszerű: szinte minden időt szentelni magukat, azok örömöket, a rövid - szeretni magát több, mint máskor.
Ennek megfelelően nagyobb mennyiségű szeretet kiterjed a környező.Ne feledje, mert ha tolta a szálloda bárjában, vagy a lábára lépett a strandon, csak mosolygott, és biztosította a "elkövető", hogy "nem baj".És bármilyen probléma.Szóval, ez az anti-stressz és megkapja kiváló alkotások súlyosabb esetekben.
Persze, persze, tudjuk, hogy vannak olyan helyzetek, amikor az ilyen ajánlások a vélekedés, hogy a megfélemlítés.Például, miután visszatért a nyaralás, azt találjuk, hogy az üzleti szétesik.Vagy a férje tele van a féltékenység, hogy a kellemes időtöltés.Akkor írj praktikusabb és "technikai" módszerek.Diktálja.
először.Szoktunk találkozni baj Gathering egy ököl, megfeszült a teste és szelleme, hogy azok értéktelenek, eltörte a mi mellkasát.Szóval, nem.Emlékezz Stalker: "A gyengeség és a lágyság egy életjelet, a szilárdság és merevség annak a jele, a halál."Ahhoz, hogy a stressz jobb, mint a teljesen nyugodt - mind izmos és mentálisan.Fejleszteni kell a jó ideje egy rongyot, héja magát, amőba, végre.Aztán maga felé halad át a negatív töltések (mert semmi akadálya), jöjjön ki, és menj el, mielőtt.De van, hogy köze nem lesz.Mi nem viccel.
második. érdekében, hogy képes befolyásolni a helyzet, szükséges, hogy fenntartsák a belső békét.Ezt meg lehet tenni, például így: képzeljük el, hogy mindent nem történik meg az életben, és a képernyőn, és te nem résztvevője a helyzet, de csak nézőként.Ott, a képernyőn, valami történik, valaki valaki kiabált, aki azt mondja, valami csúnya, de végül is ez a film, az Ön számára, akkor mi?"Ekraniziruya" kellemetlen helyzet, akkor így elhatárolja azt is.És a további a képernyőn, a különítmény érzékeljük az esemény, annál kevésbé hatással lesz Önre.
És meg tudod csinálni az ellenkezőjét.Képzelj el egy férfi, aki azt mondja, rossz dolgokat, egy része magad.Végtére is, amikor azt állítják, a szívemben magukat, gyakran átkozta utolsó szavai, mi magunk nem sértődött meg.Ugyanez a hatás te ide, ha mutatkozz be, és az ütköző emberi egyet.
harmadik. Ha követed a csodálatos ajánlásokat, és annak ellenére, hogy ez az érzés, hogy megrántotta a problémák túl nehéz, próbálja meg a következőket: érzik a súlyát a vállán, próbálja fizikailag nyomás rajtad, és lehajolt a földre, ez kemény és szögletes tömb, érzembűzös szag ... és amikor elviselhetetlenné válik - hirtelen egyenesbe, és visszaáll, hallani, ahogy morajlott mögött.Ezt többször is.Aztán, ha azt mondják, hogy nem vált könnyebbé, bocs, nem fogunk hinni.
Most nézd. legtöbb jó hangulat posleotpusknogo annak a ténynek köszönhető, hogy jól nézzen ki.Minden a mi kezünkben van, és mentse az emberi faj lehet hosszú ideig, akár örökre.Módszerek nevetségesen egyszerű.Sea cserélje medence, szolárium, egy szolárium lehet tartani.Az első héten a megérkezés után az, hogy túl zsíros krémek - a víz és a nap száraz a bőre is.Nem fog fájni, és hetente phytosaunas vagy illatos fürdő, ahol a legjobb kombinációja kamilla, vérehulló fecskefű és kakukkfűvel.Ügyeljen arra, hogy járni (a kutya szerető nem probléma), és általában a lehető legnagyobb mértékben mozgatni.Semmi új, ugye?
De a legfontosabb dolog - ne feledjük: igazi meg - ez egy cserzett, sportos, édes és vidám imádnivaló, ami voltál nyaralni.Igen, ez csak attól félsz, hogy elhinni.Ez, és marad, így Ön és a szeretet.
cikkek Forrás: resnichka.ru
