egyetértünk békés úton nem működött, és a konfliktus nem lehet elkerülni.Vagy ki nem mondott kölcsönös követelések zavarja, hogy javítsa kapcsolatait a szeretett egy.A veszekedés segíthet, hogy pont az i, egyszer és mindenkorra, hogy megvitassák a régi sérelmek, helyes hibákat, és csak jobban megértsék egymást.A pszichológusok azt mondják - lehet és kell vitatkozni, fontos tudni, hogyan kell csinálni!
előtt összeveszett
Ha lehetséges, jó lenne készíteni előre, hogy a veszekedés.Ebben az esetben egy nagyon jó esély arra, hogy ahelyett, hogy a vita kapsz egy konstruktív párbeszéd.
Először meg kell határozni a célját érv.Attól függően, hogy mit szeretne elérni a végeredmény: a figyelem, megértés, vagy akár letörnek kapcsolatok?Mielőtt beleavatkozni, ez jó, hogy őszinte legyek magadnak, hogy miért kell ez.Egyértelműen közölni, hogy az ellenfél, mi a célja a hívás.Készíts egy listát a követelések.
Ezt kell tenni a "hideg fejjel".Nyugodtan gondolja, hogy lehet változtatni a viselkedését az ellenfél, és mi módon tudja kielégíteni az ilyen eredmény.És kérje meg a másik oldalon, hogy fontolja meg az ütköző állításokat az Ön számára.Tehát akkor is kiderülhet, gyümölcsöző és hasznos párbeszédet mind a ketten, ahelyett, hogy a csúnya botrány, amely képes tovább súlyosbítja az amúgy is nehéz kapcsolatokat.
elemzése alkalmával, és az okozta a veszekedés.Összpontosítva okot adó helyzet, akkor talán nem is érinti a mögöttes oka a konfliktus, és ez továbbra is megoldatlan.Csak meg, és szüntesse meg az okot, ha nem megy vissza ez a konfliktus újra és újra.
során érvként
Ne váltsunk témát érv - kezdte megérteni a helyzetet, hogy nem szükséges, hogy emlékezzen az összes esetet, amelyben a partner valaha megbotlott.
Ha egy konfliktus bontakozhat egy szeretett, bizonyára tudja, az ő gyengeségeit.Kerülje elütötte maga a beteg, annak érdekében, hogy elkerüljék az újabb bűncselekmények.Sőt, nem szükséges során érvként használja a kapott információkat a partner "bizalom" pillanatok intimitás.Megalázni ellenfelet, vagy eltúlozzák a tényeket - és tiltott módszereket.
nem hozott ultimátumot, és ne hagyják, hogy manipulálják őket.
Megtanulják, hogyan kell megfogalmazni a követelés elég jól, elkerülve sértő és bántó mondatok és kifejezések.Sértések és a nyílt vádakat elfogadhatatlan, ha szeretné kivonni a konfliktus pozitív.Sokkal jobb, hogy kifejezzék elégedetlenségüket bármi, amelynek középpontjában a saját érzéseit, mint a "bánt ..." "Én ideges, ha ...".Ezzel a technikával, akkor kap, ha nagyobb eredményeket, mint kritizálni, és átalakítja az egyén.
teszi egyedi és lényegretörő.Felejtsd általánosítva kifejezéseket, mint "Az ember mindig ..." "Soha nem ...".
Ismerje meg nem csak érthetően kommunikálni, mi nem tetszik a viselkedése az ellenfél, hanem hallgatni, és ami a legfontosabb hallani, és megkapja az információt, amit próbál közvetíteni Önnek.
Soha ne válaszoljon az sírni sírni, különben a sorban átalakul rendes perpatvar.Kiabálás vádaskodás, akkor hagyja abba a tárgyaláson, hogy megpróbálta elmagyarázni, hogy ha az emberek.Ha a partnere a közeljövőben a hisztéria, próbálja viselkednek olyan nyugodtan, ahogy csak lehet.Megszakítások és elfogadhatatlan, hogy nem nem gyorsítja fel a folyamatot, hogy a személy kifejezni sérelmeiket.Rendezzük rögtön, hogy mindenkinek lehetősége van arra, hogy nyugodtan kifejtsék véleményüket.
Tears lehet egy jó módja annak, hogy a manipuláció, de nem minden esetben, ez a módszer működik, és vezet a kívánt eredményt, különösen, ha gyakran folyamodnak hozzá.Bizonyára már megtanulják, hogyan kell reagálni a partnere könnyek: megmutatja szimpátia vagy éppen ellenkezőleg - még bosszantó.Legyen óvatos, ne vigyük túlzásba a könnyek, legyen az a "tartalék folyamatban van."Ha
veszekedés alakul botrány, és úgy érzed, hogy kezdi elveszíteni az önuralmát, és meg tudja mondani egy csomó felesleges, szünet vagy eltörhet a dolog.Próbálja meg legyőzni az ételek, például, meg kell gyorsan józan Önnek.Sokkal jobb, hogy elpusztítsa a dolog, mint a kapcsolat.
Ne próbálja elhallgattatni semmilyen eredményt, ezzel a módszerrel nem, így csak megrázza a partner idegeit.Ha a csendestárs, elcsavarja a figyelmet, hogy valami mást, akkor nem valószínű, hogy választ kapjanak az ellenfél fog beszélni.
nem kell kritizálni, és várja, hogy a személy egyszerre érti és emelkedik "az utat a korrekció."Javasolt lehetőségek, amelyek megfelelnek mind a ketten, mert ellenfelünk legalább megérteni, hogy mit próbál elérni.Ismerje meg a kompromisszumra.
hirtelen levágta a párbeszéd, ha a veszekedés zajlott tanúk előtt.És ők maguk soha nem beleavatkozni idegenek előtt.
nem szakítják meg a veszekedés hagyják otthon.Befejezetlen konfliktus nem engedi, hogy nyugodjon meg, és még mindig a folytatáshoz.Szóval érdemes nyúlik ez a kétes öröm?
után összeveszett
első kompromisszumot a legerősebb és bölcs.Mi volt bátorsága megtenni az első lépést - kiváló.Ha az ellenfél azt mutatja, bölcsesség és elment egyeztetés - ne nyomja meg, talán adtak neki nem könnyű.
Ha vádolják érvek, elismerte bűnösségét.Hidd el, ez hatástalanítja.Ozvuchte hangosan Merit partner, hatékonyabban működik.
Legyen veszekedés egy módja annak, hogy megszüntessék a negatív egymáshoz, ne ismételje meg a követeléseket, hogy már megtörtént valamikor.
Ne duzzog, miután egy hosszú veszekedés végtelenül indukál bűnösségét a partner még nem sikerült.Tanulj meg megbocsátani, és "elengedni" a helyzet.
a veszekedések a hiányzó túlzott érzelmesség, nem szükséges, hogy mentse a negatív.Van egy probléma - beszélni, hogy megértsék a következtetéseket.
Fontos, hogy képes nem csak veszekedni, de beletörődik!Bocsáss bűncselekmények és beismerni a hibákat, elébe menni az emberek, akik nem tart haragot, a munkát a hiányosságokat, hogy tartsák tiszteletben, és próbálja megérteni másokat.Aztán veszekedések életed lesz sokkal kevesebb.
cikkek Forrás: resnichka.ru
