Minden nap a gyermek növekszik, és erősödik.Két éven át már nagyra nő annyira, hogy lehet egy kicsit étrend felül.Sőt, a bővítés a menüben az étrend hozzájárul az élettani a gyermek fejlődésére.Mi legyen a gyermek étrend 2 év alatt?
két évvel a gyermek egész test rendszereket kezdik megváltoztatni.Javítása nem csak a máj és a hasnyálmirigy, a gyomor, hanem nagyobb lesz.Baba foga folyamatosan nő akár három évig.Ebben a korban a gyermek lesz erősebb rágóizmok, így nem feltétlenül ölünk ételüket.Szintén ebben a korban a gyermek dolgozzon ki egy bizonyos íz preferenciáit és szopási ritmusát.Annak érdekében, hogy a jövőben nem lesz probléma a táplálkozás a gyermek ebben a korban követnie kell az étrendben a baba.
Teljesítmény gyermek 2 éves továbbra is különbözik attól, amit megevett a felnőttek.Sok élelmiszerek, amit nem szabad adni a babának is, mert az emésztőrendszer nem képes megbirkózni velük.Ezért, annak érdekében, hogy nem fáj a baba, hogy a legjobb menüben a gyermek 2 éves.
Kashi továbbra is a gerincét a hatalom a gyermek 2 éves, de kívánatos, hogy felkészítse nem omlós és ragadós.Elkészítéséhez zabkása a babának, akkor ajánlott, hogy a folyadék 3-szor nagyobb, mint a gabonafélék.Egy tökéletes kiegészítője a porridges a gyümölcsöt.Ha a gyermek nem akar enni kása, mert lehet, hogy egy tűzálló.
Megjegyezzük, hogy rakott - egy új termék, amely beadható az étrendben egy gyermek 2 év.Szóval, tudod, hogy húsos, amely nemcsak a gabona, hanem a burgonya a húst.Az utóbbi esetben, hús húsos nagyon népszerű a gyerekek.
szülők néha csökkenti a fogyasztást a baba húst, azzal érvelve, hogy a gyomor gyerek nem tud megbirkózni az ilyen étel.Tény, hogy a hús emésztjük nagyon jól, és ez tartalmazza az állati fehérjék, amelyeket nem lehet helyettesíteni bármi más.Még tej és a sajt a szervezetben nem jön minden gyermek szert.A 2 éves kor, a gyermek lehet adni, hogy gőz szelet és húsgombóc.Egy kis főtt hús most apró darabokra vágják, és a gyermek megrágott őket.
diéta a gyermek 2 éves még főleg a zöldségek, amelyek a fő forrása az összes esszenciális ásványi anyagokat.Ebben a korban, tudod, hogy saláták zöldség, reszelt és kikészített tejföllel.Saláta növények, mint zellerlevél, saláta, kapor és a petrezselyem is hozzá kell adni a diéta egy gyermek egy kis összeget.By the way, a saláta zöldség vagy gyümölcs kis- lehet adni a gyermeknek, ha éhes volt, és az etetési idő még nem jött el.Zöldségek és gyümölcsök egy rövid távú telítettség, így nem rontja az étvágyat.
Mindenféle levesek és borscs is a gyermek étrend 2 év.Leves jobb adni, heti 2-3 alkalommal, de a leves kell adni gyakrabban, mert tartalmaz sok zöldséget.De annak ellenére, hogy a gyermek tudja enni leves vagy leves, ételt a baba továbbra is meg kell elválasztani.Az a tény, hogy mindenféle gyógynövények és fűszerek, hogy felveheti az ételt, nem megy javára a gyermek.Mert egy gyermek levest főzni anélkül, hogy paradicsompüré, bors és babérlevél.Szintén fontos megjegyezni, hogy a leves a gyermeknek meg kell főzött már, hogy zöldség megpuhul.By the way, akkor főzni leves húsleves.
szürke, fekete és fehér kenyér, sós kekszek kell feltétlenül tartalmaznia az étrendben a gyermekek.De mindenféle termékek tészta, sütemény, tészta nem adható.Különböző édességek, például a mályvacukrot, zselé, cukorka, cukorka, dzsem lehet adni, mint egy desszert.De túl gyakran az édes gyermek nem adható.Ön még nem, hogy a baba a csokoládé, amely allergiás reakciókat okozhat, és túlstimulálása az idegrendszert.
menüben gyermek 2 éves és már része a májban.Serkenti az emésztést és a vérképzés.Ezen túlmenően, a máj gazdag különböző fehérjék, emészthető.Hogy felkészítse a gyermeket májat, akkor szűnik meg, zöldségek.
Ne felejtsük el, hogy a gyermek étrend nem kell tartalmaznia a sült, fűszeres, zsíros és fűszeres ételeket.Egy ilyen étkezés kell várni, amíg egy későbbi időpontban.
cikkek Forrás: strana-sovetov.com
