Hogy nézek ki?Megyek ez a ruha?Túl kövér vagyok?Ezek a kérdések kapcsolatos saját megjelenését, érintett minden egyes személy.Különösen fontos ezek a felnőtté válása.Ekkor a test drámaian megváltozik, hormonális viharok hátrányosan befolyásolhatja a bőr és a haj, és a háttérben mindezek szerencsétlenség még a tegnapi gyermekek érzékelik, még nagyon kritikus ő hiánya a legkisebb.Önbizalomhiány vezet a belső elégedetlenség, és még zakompleksovannosti számos pszichológiai rendellenességek.
Amikor elkezd felnőni
tudósok végeztek számos tanulmány elején pubertás modern tizenévesek.Ha bebizonyosodik, hogy most fordul elő átlagosan 2-3 évvel korábban, mint fél évszázaddal ezelőtt.Ha a hetvenes években a fejlesztés a nemi szervek fiúk kezdődött 11-12 év, és a haj 13, majd a modern tinédzser ezek a folyamatok kezdődik kilencéves korában.
Emiatt saját megjelenése kezd gerjeszti fiatalok elég korán.Kérdések hogyan lesz szép a 10 éves, emelt sok.
Tiszta - a garancia az egészség
Jóképű férfi az első helyen rendezett.Kövesse az egyszerű higiéniai szabályok kötelezővé kell tenni.Ne feledkezzünk meg a napi zuhanyozás a kötelező váltás ruhát.Miután a test növekszik, és a bőr már nem szaga van, mint egy gyerek.
Ne választhat egy kényelmesebb a víz hőmérséklete.Douches - a legjobb válasz arra a kérdésre, hogy hogyan lesz szép a 10 év.
bőr, a haj és a körmök
A serdülőkorban, ők etetik gyakrabban.És, ahogy a szerencse úgy hozta, hogy az arcbőr a leginkább szeszélyes.Pattanások, akne, a túlzott zsírosodást, száraz cserepes ajkak.És hogyan lehet szép, 10 év ilyen kozmetikai problémát?
Szerencsére a modern kozmetikai cégek termékeiket a teljes termékskála bőrápoló és test, kifejezetten a tizenéves bőrt.Napi használat mellett a negatív hatások vége lesz.
Haj és köröm mindig legyen tiszta és szépen nyírt.Sok tizenéves hajtsátok választás mellett az etnikai divatos frizurát.Talán igazuk van.Végtére is, az önbizalom, elégedettség megjelenésük - a fő válasz arra a kérdésre, hogy hogyan lesz szép a 10 év.Fiú, akkor választhat egy csinos rövid raszta és a lány a fodrászat is kínál afrikai zsinórra.A legfontosabb dolog - rendezett és jól fűszerezett általános stílus.
gyönyörű test
Hogyan lehet szép 10 év múlva?Először is a szépsége ennek a korban jelent az egészségre.Végtére is, sápadt sovány tini vagy éppen ellenkezőleg, egy kövér ember, egy légszomj nem jár a szabványok, a szépség és a fiatalság.Abszolút mind a tíz fiúk és lányok kell sportolni.
Hogyan és mikor kell gyakorolni, mindenki választja a saját.Előnyben részesülnek azok a legkényelmesebb sport.Akkor amellett, hogy kiváló testtartás, vékony és tónusú alakja, a fiatalok kapnak még a nagy erkölcsi elégtétel.Te is részt fitness, tánc, kocogás reggel.Ez időtöltése nem csak, hogy hasznos munkát az izmokat, hanem abban is segít, hogy egy csomó érdekes új ismerősök.
És persze ne feledkezzünk meg a megfelelő, egészséges élelmiszerek.A növekvő szervezet nagyon fontos, hogy a szükséges napi mértéke a fehérje, a vitaminok és ásványi anyagok.A diéta jelen kell lennie a hús, a tejtermékek, a friss gyümölcs és zöldség.De a gyorsétterem, szóda és chips teljesen felhagyott.
Végezetül azt kell mondanom, hogy a válasz arra a kérdésre, hogy hogyan lesz szép a 10 éves, nem lenne teljes, ha nem nyomja meg a belső világ a tinédzser.Végtére is, a szépség, a belsejében van egy nagyon nagy hatással van a benyomást az emberek a találkozón.Persze, néhány tegnapi gyermekek büszkélkedhet a magas szintű intelligencia és jól szervezett beszédet, de ez az, amit az egyik kell törekednie.
