Minden anyukák tudják, mi a legjobb az újszülött - a szoptatás.De mi van, ha nincs elég tej?Hogyan lehet fenntartani, sőt növelni a szoptatás, anélkül, hogy a baba mesterséges tejpótló tápszer?
Első lépések
érdekel, hogy van egy csomó tejet, és anyját kell a születése kisbabáját.Az első dolog, ami fontos: közvetlenül a születés után morzsákat kell csatolnia az anyja mellét, még ha csak egy kicsit, de a baba húzza az élelmiszer.Így kezdődik a folyamatot, amelynek célja a szoptatás, ami eltarthat még néhány hónapig.A tej megérkezett, a nő kell, amilyen gyakran csak lehetséges, hogy adjon gyermekének a mell.És soha nem lehet etetni a morzsát a mellbimbó, így tudja csak nőnek lusta, és megtagadják, hogy húzza a tejet egy női mell.
Teljesítmény
is fontos a gyermek születési anyja nézni a diéta.Először meg kell feladni minden egészségtelen ételek, enni fény levesek, pürék, megszünteti a gyorsétterem.Azt is fontos megjegyezni, ezeket az élelmiszereket, hogy okozhat kólika egy gyermek: szénsavas italok, hagyma, bab, gyümölcsök, mint a szőlő és a körte.Az ő baba is duzzadtak, és ő csak nem akar legközelebb, hogy a mell.Mindaddig, amíg a szoptatás semmivé.Körülbelül
tej
nők többsége, kitalálni, ott tej sokkal, lehet hallani a javaslattal, hogy meg kell enni a tej és tejtermékek.Ez egy mítosz.Attól, hogy hány nő fogyaszt, mint élelmiszerek, a tej mennyisége nem fog változni.Sőt, a szoptatás és a terhes nőket nem ajánlott inni főtlen egész tehéntej.
Általános ajánlások
Gyakran a nők vajon mi van a tej sokan voltak.Ha az előírtnál általában, nincs semmi természetfeletti.Ez csak akkor szükséges, hogy enni.Anya kell enni élelmiszerek, amelyek vitaminok különböző csoportok, megtöltse a test és a baba testét jótékony nyomelemek.Továbbá, az élelmiszer legyen elég változatos, majd anyám tej lesz több, mint elég.
adott termék
Ön is próbálja kitalálni, hogy a saját, azaz, hogy a tej sokkal, mert minden test más.Például egy anya kell enni húst egy jó szoptatás, és a többi szükséges napi adag egy dió.Ez lehet kimutatni a hagyományos mintavétel, tartsa be a hatását a szoptatás a termékek fogyasztását.
teát és édességeket
leggyakoribb ajánlást, azaz, hogy a tej mennyi lesz a fogyasztása tea és édességek.A némi igazság ebben.Miután az édes szénhidrát csere a nők, akik fogyasztottak ilyen gyorsan.A meleg folyadék csapdába a szervezetben néhány percig etetés előtt, és aktiválja a hormon oxytocin, amely felelős javítására jól szoptatás, és nem a dolog.
Gyógyszerek
is, hogy ez több tejet az anya lehet vásárolni egy gyógyszertár speciális alapok, amelyek célja, hogy javítsa a szoptatás.Ez lehet bizonyos vitaminok, teák javítására szoptatás.Meg kell jegyezni, hogy ezek nagyon hatásos, és hozzájárulnak a fokozott tejtermelést.
